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来姨妈可以吃螃蟹吗
不能吃螃蟹，由于螃蟹是性寒的食物，如果月经期服用螃蟹过多，容易引起气滞血瘀、痛经等症状。月经期最好多吃新鲜的蔬菜、水果，不要吃雪糕、刚从冰箱里拿出的水果等，都容易引起痛经。建议月经期注意腹部保暖，可以轻轻按摩腹部。同时建议喝红糖水，可以缓解痛经，有助于经血排出。月经期注意卫生，不要在月经期同房，勤换卫生巾、勤换内衣等。多吃瘦肉、猪肝、鸡蛋等，可以补血，预防贫血。定期做血常规检查、定期体检，看看身体情况。
经期运动注意事项：
月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。
另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩，经期最好暂停体育运动。
但适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的。比如体操、乒乓球、太极拳、慢跑、走队列等一些活动量小、强度轻、动作温和的体育活动，可以促进血液循环，减轻经期小腹坠胀和腹痛都是有益的。同时还有助于调整大脑的兴奋和抑制过程，分散注意力，保持精神愉快，减少经期紧张、烦躁等不适感。
大姨妈期间能吃螃蟹吗 大姨妈吃了螃蟹会怎么样
1 大姨妈期间能吃螃蟹吗
经期不能吃螃蟹。
螃蟹是一种比较美味的可口，是秋季的时令食物，很受人们喜欢，但是螃蟹性寒，经期吃对女生的身体会造成一定的影响，下文介绍下经期吃螃蟹的后果以及处理办法。
2 大姨妈吃了螃蟹会怎么样 1、痛经
女性在经期吃螃蟹有可能会引起痛经，因为螃蟹属于寒性食物，食用后可能会阻碍经血的流通，使月经量减少，引起污血在体内淤积，进而造成痛经的后果。平时就有痛经症状的女性尤其不该在经期食用这些食物，可能刺激子宫和输卵管收缩，诱发或加重痛经。
2、宫寒
宫寒也有一部分原因是因为吃多了寒凉的食物引起的，螃蟹属于寒凉的食物，而如果女性在经期吃太多螃蟹，是会增加引起宫寒的机率的。尤其是对于那些本就宫寒的女性来说，吃了是更有可能影响到月经周期。
tips：多数宫寒会导致痛经，有时也会导致月经推迟。所以，长期月经期吃大量的寒性螃蟹，导致宫寒的话，是有可能导致月经推迟的。中医学上说，凉性食物吃多容易导致寒凝气滞，血瘀不通，从而导致例假的推迟，原理就在于此。
3 来月经吃螃蟹怎么补救 1、多喝红糖姜水
来月经吃了螃蟹会时体内寒气加重，这时候需要喝点红糖姜水，红糖姜水有一定温经暖宫的作用，不仅可以驱除体内的寒气，还可以促进经血的流通，改善腹部不适的症状。
2、热敷腹部
来月经吃了螃蟹可能会引起痛经，而用热水袋或者是热水瓶敷在腹部，可以促进血液的流通，有效的改善痛经，减轻痛经带来的不适感。
3、热水泡脚
寒从脚起，脚受凉了整个身体都会有点寒凉，来月经的时候可以用热水泡脚，暖暖身体，改善身体的状态。
4 螃蟹和葡萄能一起吃吗
不能。螃蟹和含鞣酸的水果是不可以一起吃的。螃蟹含有丰富的蛋白质，如果与含鞣酸的水果，如柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等一起食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且容易使蛋白质与鞣酸结合，形成一种不宜消化的凝固物质，这种物质可以刺激粘膜，使人出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
来大姨妈可以吃螃蟹吗 来例假吃了螃蟹有补救的办法么
一般情况下，经期最好不要吃螃蟹。螃蟹属于寒性食物，不适合经期女性食用，不然会容易引起身体不适。下面让我们具体来看看吧！
来大姨妈可以吃螃蟹吗
这个主要看个人体质，如果来月经比较正常，没有痛经，那稍微可以吃点，但不能多吃，无论来不来月经，如果有痛经，那月经期间还是忌个口，辛辣寒凉不吃，螃蟹性寒，能不吃尽量别吃。
来例假吃了螃蟹有补救的办法么
螃蟹性寒，经期需要食暖，但你既然吃了，补救下，很多东西又不能和螃蟹同食，建议你过一两天喝些姜红糖水，或在经期用暖宫宝，补救补救。
吃了就吃了吧，也没办法了。顺其自然吧，看看这几天过了，有没有问题，如有问题，及时就医。没问题就大吉了
经期吃螃蟹的危害
1、痛经
女性月经时，子宫内膜脱落会形成创面，此时吃螃蟹，容易刺激子宫，引起宫寒，月经紊乱，诱发或加重痛经。
2、受寒
女性在月经期间，身体抵抗力下降，而螃蟹属阴，经期吃的话，很容易造成通体发凉，受寒。
3、经血增多
螃蟹是寒冷性食物，例假常吃螃蟹，容易出现月经量增多，月经延长，以及经血有块。
4、气滞血瘀
经期吃螃蟹会导致气滞血瘀，不能畅通经血，使体内经血难以排干净。
5、经血逆流
生理期如果过多吃螃蟹，还会造成经血逆流进入盆腔，造成输卵管堵塞、盆腔炎，甚至引起不孕。
月经期间可以吃螃蟹吗?
经期可以吃螃蟹吗
月经的主要表现为宫内膜受卵巢激素的影响出现周期性变化。脱落的子宫内膜汇同血液从 *** 流出，称为月经。月经期间女性不能吃生冷的东西，除了冷饮及生拌凉菜外，螃蟹、田螺、蚌肉等食品在经期也不宜食用，因其可能 *** 子宫和输卵管收缩，诱发或加重痛经经期不能吃螃蟹，而且经期需要注意卫生，如果不注意很容易受外界和内在环境的影响发生各种疾病。有时因为环境变化、情绪波动、寒冷 *** 、或过重劳动引起月经紊乱、闭经、痛经、经量过多或过少等情况，因此应重视经期卫生。1.注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。2.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等 *** 性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。3.注意保暖、避免寒冷 *** ：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷 *** ，可引起经血过少或痛经。经期能吃螃蟹吗？经期不能吃螃蟹，因为螃蟹是生冷的食物，而经期是不能吃冷的东西，容易导致痛经或者是月经紊乱等等。
女性经期可以吃螃蟹吗？
很多爱好海鲜的人都抵不住他的诱惑。那么，山东红会医院的专家告诉我：螃蟹的味咸，属于寒性的食物，经肝胃，有养筋益气、理胃消食，散诸热，通经络，解结散血的功效。全蟹可治胸中邪气，郁结瘀血，筋骨伤折，；斜面肿；煮酒食之治产后肚腹痛，恶露不下；蟹壳治漆疮。但是，还是有很多人是不能饱自己的口福的，就比如下列人群：1、美味的蟹肉是高致敏性食物，对于一些过敏体质的人群，蟹肉会诱发并加剧人体的过敏反应，引发皮疹、哮喘等，严重者会引起过敏性休克。所以过敏性体质的人群不宜食螃蟹，万一您在吃蟹后不慎过敏，应立刻停止食用。若症状没有缓解或有所加重，最好在医生的帮助下选用能快速缓解症状的抗过敏药物进行治疗。2、高血压、糖尿病患者不宜多吃，蟹肉虽然鲜美但是含有大量的蛋白质和较高的胆固醇，普通人一次都不能吃得太多，高血压及糖尿病患者最好能避免，如果确实经不住诱惑可在医生的检查之后才能定夺。3、经期女性、由于螃蟹是性寒的食物，经期食用过多的螃蟹会导致气滞血瘀，经血排不尽等症状。严重的会导致经血回流至盆腔导致输卵管堵塞及盆腔炎等不孕不育疾病。所以女性经期最好不要吃螃蟹及海鲜类的食物。螃蟹纵然很美味，但还是健康最重要。希望上述人群看了山东红会医院专家的介绍，能够咽下口水、压住馋虫，把健康放到第一位！
大姨妈来了能吃螃蟹吗
可以是肯定可以的
只是螃蟹属于寒冷性食物，与女性本身的体质本来没什么太大的冲突，只是在经期前2天容易造成2天后经期痛经等问题，还有就是紶造成血量较多
所以建议还是少吃或是不吃或是等经期过后再吃！
月经来了可以吃螃蟹吗
每位女性都知道，月经期间的饮食是非常关键的，稍有不慎就可能对身体造成一定程度上的伤害。那么，来月经可以吃螃蟹吗？专家指出，月经期女性最好不要吃吃螃蟹。因为，女性在月经期极其怕受寒，弗寒会导致痛经。而螃蟹属阴，吃了会通体发凉。
专家指出，月经期女性除了要避免过分劳累，保持精神愉快之外，在饮食上还应多加注意。那么，在月经期应注意什么呢？
1、忌食酸辣 *** 食品。月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和 *** 性较大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
2、忌生冷食物，宜食温热。祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。月经期饮食应以温热为宜，选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品，少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。
3、要防止缺铁，荤素搭配。铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成，而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用；而大豆、菠菜中富含的植物铁，吸收率较低。所以，月经期膳食中应注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。
来月经的时候是不是不能吃螃蟹？
绝对不可以 因为女性月经期间及其怕受寒 受寒会导致痛经 而螃蟹属阴 吃多会通体发凉 这也是为什么人们吃螃蟹时总要吃姜的原因 因为姜性温可以驱寒
大姨妈来了可以吃螃蟹吗？
螃蟹味咸，性微寒。能续筋接骨，活血行瘀，利溼退黄，解漆毒。
来大姨妈时不宜食用。女性来月经时，身体比较虚弱，应该以多休息，避免受凉。如果痛经的话可以尝试热敷、喝红糖水等物理方法。严重者可服用中成药如益母草颗粒、坤泰胶囊等。
但不建议食用如螃蟹、柿子等寒凉性食物。
月经期可以吃螃蟹吗
不可以的，因为螃蟹性寒，本身女生就要少吃，如过月经期吃的话更加不好，女性月经期间不要吃寒性的食物，以免引起宫寒，要爱惜身体，身体最无价。
大姨妈来了可以吃螃蟹吗
不可以，螃蟹是寒凉之物，不可以吃的，生理期本身就身体寒凉。
月经能吃螃蟹吗
月经期间最好别吃螃蟹。毕竟蟹属凉性，易活血，来事时候吃蟹容易加重经血流量。一个月就那么几天，剩下时间不是随便吃蟹么，别客气，节假日来我们二力河蟹养殖基地，池塘吃蟹随便，但不能带走啊
月经来了过后干净了可以吃螃蟹吗
很多爱好海鲜的人都抵不住他的诱惑。那么，山东红会医院的专家告诉我：螃蟹的味咸，属于寒性的食物，经肝胃，有养筋益气、理胃消食，散诸热，通经络，解结散血的功效。全蟹可治胸中邪气，郁结瘀血，筋骨伤折，；斜面肿；煮酒食之治产后肚腹痛...
大姨妈来了可以吃螃蟹不?
不应该食用螃蟹。因为螃蟹属于寒性食物，同时也是高敏食物，因此在月经之前最好不要食用螃蟹。如果女性在经期之前食用了寒性食物，会造成月经期间气血瘀滞，很容易会导致身体发凉受寒。从而加重月经期间的痛经感觉，还会导致经血量增加，月经时间延长，甚至经血里面有血块的情况。
除此之外，如果过多的使用螃蟹，还会导致血液逆流进入盆腔，从而导致输卵管堵塞，诱发各种妇科疾病，甚至会导致女性不孕。如果女性体质偏寒或者宫寒，更不应该在月经之前食用螃蟹，这只会导致宫寒症状加重。
经期饮食注意事项：
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。
