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孕妇可以喝松茸汤吗
孕妇吃松茸的好处：
①防癌抗癌特效：松茸中含有一种独一无二的活性物质，也就是松茸醇，松茸醇有着极强的抗基因突变能力和强抗癌功效，能够起到有效抑制肿瘤和控制肿瘤复发的功效。
②提高孕妇孕期免疫力：松茸中含有多种人体所需的微量元素和营养元素，能够有效提高孕妇孕期的免疫力，尤其是松茸中所富含的双链松茸多糖，能激活人体的T细胞，对非特异性免疫和特异性免疫具有着显著的增强作用。
③润肤美白：松茸中的维生素C可以促进新陈代谢，通过加速自由基的代谢，达到美白肌肤的目的，让准妈妈在孕期也能光彩照人。
④预防妊娠期糖尿病：松茸能够刺激胰岛素的分泌，增加体内胰岛素含量，科学研究表明，松茸中提取出的葡糖苷酶抑制剂能够有效降低糖尿病人用餐后血糖的含量，从而避免孕期糖尿病的发生。
孕妇可以吃松茸吗？
煎松茸是松茸做法里最常见的，但对于孕妇而言，这种最常见的松茸做法是不适用的，孕妇食用松茸最好还是炖汤，因为这样不仅能够更加充分、更加全面的吸收松茸的营养，而且对于过敏体质的准妈妈也是适用的。松茸和其它种类的大补的食材一样，一次性不能吃太多。过多食用松茸易致头痛、眩晕等症状，还非常容易诱发或加重皮肤疾病，尤其是对于过敏性体质的准妈妈而言，食用松茸需要慎重。
孕妇可以吃新鲜松茸吗
可以吃，松茸中有含有丰富的营养元素，对于孕妇是非常滋补的食材。
孕妇能吃松茸吗
1 孕妇能吃松茸吗
孕妇能吃松茸。
松茸属于健康的绿色菌类，营养十分丰富，不含有其他菌类所含有的毒素，很多地方将其生吃，而孕妇虽然需要注意饮食，但对松茸来说可放心食用，不会有副作用，反而会有很多的补益功效。
2 孕妇吃松茸的好处 预防妊娠糖尿病
松茸中含有很多的多糖物质，其结构和人体内的胰岛素很是相似，在食用之后会在人体中发挥出胰岛素的功效，能降血糖，孕妇可通过食用松茸来控制血糖，预防妊娠糖尿病。
防癌抗癌
松茸中含有很多的抗癌有机物，其中松茸醇的抗癌活性最强，有较强的抗基因突变能力和抗癌变能力，可预防孕期癌症出现和复发。
美容养颜
松茸中含有的一种粗多糖活性物质，对体内的络氨酸酶有极强的抑制作用，可干预体内黑色素的生成和沉积，并且还含有硒、维生素等抗氧化性物质，孕妇食用可起到抗衰老，美容养颜之效。
增强免疫力
松茸营养丰富，含有大量的蛋白质和多糖物质，在食用之后可分解为大量的氨基酸，促进自身蛋白质的合成，增强自身免疫力，预防孕期各种疾病；并且松茸中还含有双链松茸多糖，有激活人体T细胞的功效，能增强人体的特异性免疫和非特异性免疫。
3 孕妇吃松茸的注意事项
1.松茸属于过敏食物，因此，过敏体质的孕妇不可过多食用松茸，以免过敏、导致流产等。
2.松茸可以生吃，但是孕妇食用松茸最好是熟吃，以免生松茸被其他的菌类昆虫所污染，直接生吃可能引起中毒，对胎儿和孕妇自身不利。
孕妇能吃松茸菌吗
众所周知，孕妇在孕期的饮食一方面关系到胎儿的健康发育，另一方面也会影响自身健康，所以，孕妇一定要注意饮食，尤其是一些菌类物质要慎吃，当然，也不是不能吃，比如， 孕妇能吃松茸菌吗 ？
孕妇能吃松茸菌吗
孕妇能吃松茸。
孕妇吃松茸的好处：松茸中含有铬和多元醇，松茸内的抗氧化矿物质还可以抗肉瘤，因此，它在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有辅助治疗作用，还有防止过早衰老的功效;松茸有很好的抗核辐射作用。松茸中含还有相当量的维生素E，经常食用松茸，有美颜健肤的功效。孕妇食用松茸，不仅能补血、美容健肤，还能为上班对着电脑的准妈抗辐射。在松茸发源地香格里拉，有着孕妇吃松茸炖老母鸡汤的历史传统，可见松茸对孕妇是非常好的。
孕妇吃松茸需注意：松茸的吃法很讲究，多是在松茸片上刷上日本酱油，用炭火微烤即可食用;或松茸切成丁混入生鱼片中卷成寿司，可见吃松茸乎于生嫩。但孕妇在食用时，最好是煮汤或者炒来吃，不建议吃不熟的，以免引起不适。
1、孕妇应慎食山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。此外，健康的孕妇如果不小心吃了山楂，量少的话是没什么问题的，如果量多的话最好还是看医生检查下身体，以免出现意外。
2、孕妇应慎食桂圆。桂圆是一种营养丰富的水果，李时珍曾在《本草纲目》中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说，虽然理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆。
3、另外，某些易引起过敏的水果，如芒果、菠萝、猕猴桃等，孕妇也应谨慎食用。如芒果中的致敏性蛋白、菠萝中的菠萝蛋白酶、猕猴桃中的果酸等，都是常见引起水果过敏的致敏性物质。由于孕期的特殊性，即使妊娠前孕妇不会对某种水果产生过敏反应，但是保险起见，不建议一次性吃太多。如果孕妇在妊娠前从来没有进食过这类易致敏的水果，那么更不应在怀孕后一次性进食过多，以免引发过敏。
孕妇吃什么水果好
1、孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉
在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。
这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的，西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。
2、孕中期：柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠
孕中期，准妈胃口大开，胎儿正在迅速地成长，需要的营养物质也更多。在这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸。
樱桃是孕妇的理想水果。樱桃中铁的含量非常丰富，每天食用12颗左右的樱桃，可以有效增加对铁元素的吸收，防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况，更有益于健脑。
奇异果奇异果中含有丰富的维生素C，A，E以及钾，镁，纤维素和其他营养元素。准妈妈每日可进食一个奇异果，能够稳定情绪，提高睡眠质量，更能有效防止孕期便秘情况。
苹果是日常生活中最受大众喜爱的水果，其含有丰富的糖分和维生素，微元素特别是锌元素，一天一个苹果不仅仅可以有利于准妈妈对营养的吸收，对小宝宝同样有利。
海棠果是富含叶酸的水果，具有生津止渴，健脾止泻的作用，而且能治疗消化不良，对孕妇来说是一种不错的选择。不过海棠味酸，胃溃疡及胃酸过多的孕妇要忌食。
3、孕晚期：猕猴桃、橙子、梨子、葡萄
在孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分导致人体色素沉着多，对皮肤不好。橙子的维生素含量很高，孕妈咪可以适当多吃。
准妈妈每天摄取一定量的葡萄，不仅仅可以达到很好的安胎效果，民间更有说法：准妈妈多使用葡萄宝宝的眼睛会很漂亮，但是不宜过量，并且吃完葡萄不能立即喝牛奶。
橙子中富含丰富维生素和矿物质，具有很好的软化和保护血管、降低血脂等功能。
在孕晚期很多准妈妈睡不好，并且情绪易浮躁不安，可以适当的食用一些梨子，梨子中富含丰富水分、B类维生素等物质，可以有效起到镇静安神，并能有效防止妊娠水肿及高血压。
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孕妇可以吃松茸吗 坐月子可以吃松茸吗
1 孕妇可以吃松茸吗
孕妇是可以吃松茸的，松茸中有100多种营养元素，而且含有独一无二的抗癌物质——松茸醇，对于孕妇来说是非常滋补的食材。
松茸中含有铬和多元醇，松茸内的抗氧化矿物质还可以抗肉瘤，因此，它在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有辅助治疗作用，还有防止过早衰老的功效;松茸有很好的抗核辐射作用。
松茸中含还有相当量的维生素E，经常食用松茸，有美颜健肤的功效。孕妇食用松茸，不仅能补血、美容健肤，还能为上班对着电脑的准妈抗辐射。在松茸发源地香格里拉，有着孕妇吃松茸炖老母鸡汤的历史传统，可见松茸对孕妇是非常好的。
2 坐月子可以吃松茸吗
坐月子是可以吃松茸的，松茸中含有多种人体所需微量元素，对于产妇来说是非常营养的滋补佳品。松茸粽含有多种生理活性物质，能够帮助保持人体水分，促进血液循环，并且还具有抗细菌、抗真菌、防癌、抗过敏、抗氧化和增强免疫能力以及缓解精神压力的特性。能够更好的帮助产后恢复。松茸中的维生素C更是普通蔬果的几十倍，能够促进小肠对非血红蛋白铁的吸收，预防产后贫血，同时维生素C还能够清除体内自由基、阻止某些致癌物的形成。
3 孕妇吃松茸的好处
1、增强孕期免疫力：松茸中含有多种人体所需的营养元素，能够有效提高准妈妈们的免疫力，特别是松茸中所富含的双链松茸多糖，能激活人体的T细胞，对非特异性免疫和特异性免疫具有确定的增强作用。
2、抗衰养颜：松茸中的松茸粗多糖对酪氨酸酶具有很好抑制作用，可以通过干预黑色素沉积的发生过程，而达到美白肌肤的目的，让孕妈咪在孕期也能光彩照人。
3、预防妊娠期糖尿病：松茸能够刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，保护和修复胰岛β细胞，增加体内胰岛素含量，实验证明，从松茸中提取出的α-葡糖苷酶抑制剂(GI)能够降低糖尿病人用餐后血糖盐，从而避免孕期糖尿病的发生。
4 孕妇吃松茸注意事项
1、煎松茸是松茸最常见的做法，但对于孕妇来说还是用来炖汤比较合适，这样营养也能吸收的更全面，同时松茸属于比较滋补的食材，所以一次不宜吃太多。
2、过多食用松茸易致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。所以如果是过敏性体质的准妈妈需慎食。
松茸营养又滋补 孕妇怎样吃松茸比较好？
孕妇怎么吃松茸?
1、松茸炖土鸡汤
食材：鸡、松茸、姜块、枸杞、料酒、食盐。
做法步骤：先将干松茸提前一个小时，用清洗洗净，用温水泡发，洗净;鸡肉块放入沸水中，直接捞起，过冷水，再放入纱煲内;再分别放入其他的所有材料，继续放入没过材料的清水;盖起盖子，大火烧开，转中火慢炖1-2小时，食用调味即可。
2、松茸炖排骨
材料：松茸30克、莲藕2节、葱2段、姜3片、花椒10粒、食盐少许。
做法步骤：先将松茸泡发，泡发以后的清水过滤干净备用;排骨洗净，斩成小块。锅中倒入清水，大火煮沸后，放入排骨煮5分钟，待表面变色后，捞出;莲藕去皮洗净后，切成滚刀块，大葱洗净切段;把浸泡过的松茸水倒入纱煲内，再补充适量的清水，大火煮沸以后，放入排骨，葱，姜，花椒盖上盖子转文火炖1小时，接着放入莲藕块，继续盖上盖子炖煮20分钟时间，食用前加入适量的食盐调味即可。
3、松茸三鲜汤
材料：松茸片、火腿片、玉兰笋片、鸡片、豌豆尖包10个、清汤、火葱花、盐。
做法步骤：先将锅内加入适量的清水，放入火腿片。玉兰片、鸡片烧出香味;接着倒入松茸片煮3分钟的时候，加入豌豆尖包，撒入葱花出锅即可。
孕妇吃松茸的注意事项
1、体质敏感容易过敏的孕妇不宜食用松茸，以免导致过敏。
2、松茸虽然食用价值高，但是松茸属于比较滋补的食材，所以一次不宜吃太多，并且对于孕妇来说最好炖汤食用，有利于营养吸收。
3、孕妇在食用松茸时不宜与、高钙食物、高脂肪食物、以及软甲壳类的食物同食，以免导致一些毒副作用，危害身体健康。
4、孕妇食用松茸要适量，以免导致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
