本文目录一览:
- 1、鸭架是鸭子哪个部位
- 2、鸭架子怎么做好吃家常做法
- 3、鸭架子怎么做好吃
鸭架是鸭子哪个部位
鸭架是指鸭子的颈椎和肋骨部位。鸭架就是把鸭头、鸭腿、鸭脖子、鸭内脏,鸭胸肉剔除后,剩下的没有肉的由脊椎与胸骨构成的骨架。鸭架营养丰富,鸭架除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。
鸭架的营养价值
每100克的鸭架热量约为201大卡,其含有的脂肪总量约为11.2克,胆固醇含量约为890毫克,蛋白质含量约为23.48克,钠盐约为65毫克。鸭架指的是剔除鸭肉后剩下的骨骼,它其实是是一种营养非常丰富的食材,含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、骨胶原、骨黏蛋白、磷酸钙等营养物质。
鸭架怎么做好吃
主料:烤鸭架子300g、白萝卜200g。
辅料:盐适量、鸡精适量、料酒适量、胡椒粉适量、葱适量、姜适量。
烤鸭架子萝卜汤的做法:
1、烤鸭架子一副,白萝卜200克。
2、锅里放适量水,放下鸭架子。
3、加姜片、料酒,大火煮开,小火20分钟。
4、放下萝卜片。
5、大火煮开,小火15分钟。
6、放些盐,鸡精。
7、放胡椒粉,葱花即可。
鸭架子怎么做好吃家常做法
家常做法如下:
需要材料:鸭架半只、油适量、盐2g、孜然粒5g、孜然粉适量、料酒5ml、淀粉10g、烧烤料适量。
1、鸭架半只,剁成小块。
2、加盐。
3、加孜然粒。
4、加孜然粉。
5、加料酒拌匀。
6、加淀粉,拌匀。
7、锅内放油。
8、油热炒鸭架。
9、加烧烤料,炒至干锅。
10、最后盛出即可食用。
鸭架子怎么做好吃
鸭架子做法一,盐酥鸭架
材料
熟鸭架半只,椒盐,植物油,孜然粉,熟白芝麻
做法
1.将熟鸭架剁成3cm左右的块
2.热锅中倒入少许植物油,待油温7成热时,下剁好的鸭架大火翻炒
3.大火翻炒的目的就是为了出去鸭子多余的油脂,让骨头和肉外酥里嫩。翻炒5分钟后转为文火,放入孜然粉在翻炒5分钟关火,撒上椒盐装盘,最后淋上少许芝麻即可
做法二,鸭架冬瓜汤
材料
鸭架子半个,冬瓜240克,盐、味精、料酒、花椒水、葱段、姜片、芫荽各适量
做法
1.冬瓜洗净,去皮切片;鸭架子剁成块。
2.锅中放清水,大火烧开,放入鸭架块、冬瓜片、葱段、姜片、料酒、花椒水一起烧沸。
3.撇去浮沫,煮至鸭架子酥烂,汤汁发白时,即可盛入大碗中,撒上味精、盐、芫荽,即可上桌。
做法三,丝瓜香菇鸭架汤
材料
鸭架,干香菇6朵,丝瓜一根,葱、姜适量
做法
1、去掉大部分肉的鸭架切成小块
2、干香菇冲洗一下后用水泡发,然后切成小块,香菇水待用。丝皮削去外皮切成滚刀块;葱、姜切段
3、将丝瓜以外的全部材料放入砂锅中,倒入香菇水,再加入足量的水,一点料酒
4、开大火煮至开锅后,转小火30分钟
5、倒入丝瓜块,继续煮约5分钟,调入盐、胡椒粉调味即可
做法四,鸭架豆腐汤
材料
鸭架少许,豆腐一块,香菇四朵,香菜少许,姜,蒜少许,花椒粒10颗,胡椒粉1汤匙,料酒2汤匙,盐2汤匙,鸡精2汤匙,糖1汤匙,醋1汤匙,生抽2汤匙,食用油少许,清水两大碗
做法
1、豆腐焯水后备用,将鸭架放入开水中略烫一下捞出
2、香菇撕成小块儿、姜切丝、蒜切末、香菜切小段
3、热油爆香花椒粒后下姜蒜末
4、加入鸭架略炒后加入两大碗清水
5、大火煮开两分钟后,加入盐、料酒、醋、生抽、胡椒粉,转小火炖十分钟
6、再加入豆腐和香菇炖上五分钟
7、出锅前放入鸡精、白糖,洒入香菜即可