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慢性咽喉炎怎么办？分享6种茶饮，减轻喉咙不适
大部分慢性咽喉炎和受到病毒和细菌感染有关，会引起咽喉部粘膜和粘膜下组织出现炎症。主要表现在喉咙有异物感、灼热及咽喉分泌物增多或粘稠，平时可多喝茶类来缓解，可减轻咽喉不适感。
1、薄荷甘草茶
把6克甘草和薄荷叶一起放在砂锅中，加入适量水煎煮，煮开后放入适量的白糖搅拌均匀即可。可达到利咽解郁和提神醒脑功效，特别适合咽喉肿痛、头痛头晕和外感风热等症状，但阴虚血燥体质尽量少喝。
2、甘草桔梗茶
把4片人参和15克甘草、桔梗一起放在茶杯中，加入适量开水冲泡，闷30分钟之后加入适量冰糖，再浸泡10分钟即可。能达到清热利咽和宣肺祛痰功效，特别适合咳嗽痰多、咽喉肿痛以及胸部胀满的人群。但眩晕、阴虚火旺、咯血、胃溃疡和十二指肠溃疡者不能饮用。
3、罗汉果冬瓜皮茶
把2个罗汉果洗干净切碎，和25克冬瓜皮一起放在锅中，加入适量水煎煮，过滤渣取出汁，代茶喝。罗汉果具有清肺化痰和止咳润肺功效，特别适合百日咳、咽喉炎以及扁桃体炎人，但外感咳嗽和肺寒者不能饮用。
4、蒲公英甘草茶
把2克甘草和12克蒲公英清洗干净放在茶杯中，加入开水冲泡，闷半个小时左右就能喝。具有消肿散结和清热解毒功效，特别适合扁桃体炎、慢性咽喉炎以及上呼吸道感染者，但脾胃虚弱以及阳虚体质不能喝。
5、橄榄乌梅茶
把3克乌梅和6克橄榄和4克绿茶一起放在锅中，加入适量水煎煮，过滤渣取出汁，加入适量白糖搅拌均匀，待茶饮用。可达到利咽化痰和消肿止痛功效且能生津止咳，特别适合虚热引起的烦渴、咽喉有异物感以及肺虚导致的久咳，但大便干结和脾胃虚寒人群不能喝。
6、金银花菊花茶
把10克麦冬、金银花和菊花一起放在茶杯中，加入开水冲泡焖30分钟之后就能喝，具有清热解毒和疏利咽喉功效，适合咽喉肿痛、腹泻以及急慢性扁桃体炎者。
温馨提示
平时多喝水能及时排出体内毒素和垃圾，促进各个系统正常运行。期间少吃腌制过冷过热和熏制食物，避免吸烟喝酒，以免导致咽喉粘膜发炎。多吃富含维生素c的蔬菜水果能提高局部抵抗力，保持情绪稳定，避免情绪过于激动。
慢性咽炎患者喝什么茶好呢
慢性咽炎的可以喝罗汉果茶，因为罗汉果泡水喝来帮助患者利咽开音，特别是对于一些经常需要说话的人，容易咽喉肿痛、声音嘶哑，还有就是慢性咽炎的患者，用罗汉果泡水喝能够有效的防止嗓子哑。做法是罗汉果一个，罗汉果切片加水煎约二十分钟，待凉平服，可宣肺、化痰、利咽喉，适合声音嘶哑、慢性咽炎的一些患者。
还可以喝胖大海，胖大海也是有很好的清热、解毒、润肺的功效，用胖大海喝水能够快速有效的缓解嗓子痛、嗓子哑，还有就是慢性咽炎的一些症状和不适感。做法是就是将胖大海洗净后放入碗内，冲开水可以按照个人的口味添加适量的冰糖。
还可以喝冰糖梨水，冰糖梨水就有很好的润喉、清肺、消痰、降火的一些作用，对于嗓子哑或者是一些慢性咽炎患者，能够帮助快速恢复，而且平时多喝也是能够非常好地保护嗓子，做法就是将雪梨洗净后切成块，放入适量的冰糖加水煮烂即可。
慢性咽炎喝什么茶好
你好，慢性咽炎给很多人的生活带来困扰，那么慢性咽炎喝什么茶有效果呢？
橄榄茶
取橄榄两枚，绿茶1g。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。
二绿女贞茶
绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。功能养阴利咽，行气化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益。
双根大海茶
板蓝根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。
清音茶
药用胖大海5g，蝉衣3g，石斛15g。水煎代茶饮。功能养阴润喉，利咽治喑，适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。
