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胡罗卜可以和芹菜一起打汁吗
胡萝卜和芹菜在饮食上面是经常搭配的，这两种食材是可以一起食用的，大家可以放心。胡萝卜和芹菜都含有较多的维生素，对人体都有促进消化和防癌作用。健康的吃法可用于榨汁饮用。
食材里胡萝卜和芹菜能一起吃吗?
1、益肝明目：
胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症;
食材里胡萝卜和芹菜能一起吃吗?
2、利膈宽肠：
胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌;
食材里胡萝卜和芹菜能一起吃吗?
3、健脾除疳：
维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;
胡萝卜芹菜汁制法：
1.先将胡萝卜去皮，洗净，切块备用。
2.芹菜去根、叶，洗净切段备用。
3.胡萝卜、芹菜同时放入榨汁机中榨汁。
胡萝卜芹菜汁食法：每日早晚各1次，连服30天为佳。
胡萝卜芹菜汁主治：早期高血压。
芹菜胡萝卜榨汁方法
原料:胡萝卜、苹果各1个、芹菜50克、柠檬1／4个。
做法：
1、将红萝卜和苹果洗净，去皮，切成片备用。
2、将芹菜洗净，切段备用。
3、将切好的胡萝卜、苹果、芹菜同放入到果菜机中搅汁。
4、加入柠檬汁搅匀即可。
这里的苹果和柠檬汁是起到提升口感的作用，可根据各人喜好添加哦！而胡萝卜和芹菜都是营养价值十分高的健康蔬菜，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素和维生素A，尤其适合夜盲症和患有眼睛疾病的患者食用
胡萝卜和芹菜榨汁喝的效果
芹菜的根叶富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，维生素缺乏者非常适合饮用芹菜汁。除维生素外，芹菜还含有大量的蛋白质和纤维素，具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的功效。同时，芹菜汁的味道清香，有利于增强人的食欲，是利尿和轻泻剂以及降压良药。
胡萝卜汁可以提高人的食欲和免疫力，对减轻溃疡症状，缓解结膜炎，保护视觉系统有帮助。如果哺乳期的母亲每天多喝胡萝卜汁，分泌出的奶汁质量会更高；患有溃疡病的人，饮用胡萝卜汁可以显著减轻症状。
此外，人若每天服三次胡萝卜汁，可降低血压，并有抗肺癌作用。英国癌症研究会主席理多尔认为，吸烟者常吃些胡萝卜，癌症发病率比不吃胡萝卜者会明显下降。每天喝一些鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。
小提示：胡萝卜和芹菜可以分开榨汁，也可一起榨汁饮用。蔬菜汁可以在每天起床后、两餐之间或者晚上喝，尤其是天气干燥的时候，效果会更好。
扩展资料：
除胡萝卜汁、芹菜汁外，以下蔬菜榨汁对身体健康也有帮助：
1、圆白菜汁
圆白菜汁可促进造血机能的恢复，避免抗血管硬化，阻止糖类转变成脂肪、防止胆固醇沉积。如果发生牙龈感染引发牙周病时，用圆白菜和胡萝卜混合榨汁，可以清洁口腔。
2、黄瓜汁
黄瓜汁对强健心脏和血管方面有重要作用，可以预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化，还可以调节血压，对神经系统镇静、增强记忆力有帮助。
3、番茄汁
番茄汁会有丰富的柠檬酸和苹果酸，有利于机体新陈代谢，还可以促进胃液生成，使对油腻食物的消化加强。其中的维生素P还可以保护血管、防治高血压。
参考资料来源：
人民网——常喝蔬菜汁“喝走”肠道毒素
人民网——蔬菜汁比果汁更有营养！5种蔬菜汁营养价值高
胡萝卜芹菜汁的做法，怎么做
胡萝卜芹菜汁的做法
主料
胡萝卜
200g
芹菜
200g
辅料
水
300g
步骤
1.准备好食材。
2.把芹菜清洗干净再切碎。
3.把胡萝卜清洗干净再切碎。
4.把切好的胡萝卜芹菜放入豆浆机。放入水，豆浆机选择搅拌档，开始工作。
5.胡萝卜芹菜汁做好了。
芹菜可以和胡萝卜放在一起榨汁吗?
可以。芹菜75克，胡萝卜300克，柠檬15毫升，蜂蜜1大匙。做法：芹菜去除老叶后洗净；胡萝卜表皮以削皮器削除干净，切长条状。将芹菜和胡萝卜交错放入榨汁机内榨成汁，加入柠檬汁和蜂蜜拌匀即可。营养：芹菜的香气有稳定情绪和开胃的功能，且纤维可促进胃消化功能。
芹菜胡萝卜汁怎么做
主料胡萝卜200g芹菜200g辅料水300g
步骤
胡萝卜芹菜汁的做法步骤11.准备好食材。
胡萝卜芹菜汁的做法步骤22.把芹菜清洗干净再切碎。
胡萝卜芹菜汁的做法步骤33.把胡萝卜清洗干净再切碎。
胡萝卜芹菜汁的做法步骤44.把切好的胡萝卜芹菜放入豆浆机。放入水，豆浆机选择搅拌档，开始工作。
胡萝卜芹菜汁的做法步骤55.胡萝卜芹菜汁做好了。
小贴士
做好的胡萝卜芹菜汁要在5分钟内喝完才有效哦。还有要用开水哦，有点热就行，是直接喝的。
