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如何开启自律的人生？
要想开启自律人生，首先要有清晰的目标规划，其次要有强大的执行能力，最后要懂得到期总结并及时调整计划。
一、自律人生·清晰的目标规划
要想开启自己的自律人生，首先自己心里面要有一个清晰的目标规划，即你自律的目的是为了什么，你要达成什么目标？自己脑子里构建一个计划。你要注意这个计划是可执行的，现阶段通过努力能完成。
举例子：比如最近我要考计算机二级，我有两个月的复习时间。第一个月我要清楚理论知识，第二个月我要进行实操。理论知识又分为四大模块，实操主要分为真题和试卷模拟。一个月四个星期，一个星期复习一个模块，第二个月的实操，试卷一共有20多张，一天进行一张，晚上复习。这个就是我的清晰目标规划。
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二、自律人生·强大的执行能力
计划弄好了，那么就要有强大的执行能力。这个能力是你是否能完成自律人生的关键，你没有强大的执行能力，你制定的那个计划就没有什么用。现在我已经制定好了二级计算机的计划，那么就按照那个计划开始，每天复习，复习完之后，第二个月进行实操。按照这个步骤，不掉队不含累，持之以恒的努力。在这里，要忌讳的就是今天的事情推明天，明天的事情推后天。如果你推了几天，那么这个计划大概率就要完蛋了，我不相信你后面还有时间开始。
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三、自律人生·最后总结及时调整
按照计划来进行合理的布局，最后结果出来，不管怎么样，自己尽力就好。如果成功考到了二级证书，那么要整理自己之所以能成功，是切中了哪几个点。以后的学习是否也需要这样做。
如果没有考到二级证书，那么又是在哪里出错了。要进行复盘总结，找出错误点，然后进行改正。比如我对计算机二级的理论知识很熟了，我缺少的是实操。那么上面的这个计划就不适用自己，应该将理论时间缩短，延长实操，这样有侧重点。重新进行计划规律，争取来年一次过。
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要想开启自律人生，上面的三个步骤，缺一不可，每一个步骤都非常的重要。这能让你在自律的人生上越走越远。我自认为这个公式不仅适用于自律的人生，在其他的事情上同样适用。
把未完成的事情写在待办清单上利用了什么
把未完成的事情写在待办清单上利用了记录功能。
把未完成的事情写在待办清单上是为了避免因将事情忘记而未进行办理，通过待办清单来提醒自己未完成的事情，并在规定或者一定的时间内将事情办理完成。
未完成的事情指的是计划要去做的事情还没有完成或者时间上来不及完成而又必须要完成的事情。
待办清单是指计划要去做还没有进行的事情，将其详细列出来，用来督促完成。
每天早晨列待办清单，真的有效吗？
现在存在许多做时间管理的社群，一群人每天早上列待办清单，然后逐一执行、打卡，这样真的有效吗？
曾经看过一位朋友晒的打卡记录，二十几项内容，甚至包括吃早餐，仔细一看，一大半都是无效的琐碎事件。但看上去真的完成了好多，好有成就感啊！其实不过是把每天机械的重复可视化了而已，本质上并没有获得提升。
这样的计划，只能在数量上累积，始终达不到质变，更有甚者过于追求数量，而导致更严重的焦虑。
因为当你真正做了一件能提升能力的事情时，往往投入了几个小时，却还暂时看不见回报。这时你再看剩下的十几项计划，就会觉得自己在浪费时间，就更加“误以为”自己效率低，就更加焦虑了。
人的天性是懒惰的，当面对十几项待办事项时，往往会选择更简单的去完成，例如吃早餐、复印某份文档。这样一来，当你完成的越多，就意味着你浪费的时间越多！
如果你也在犯同样的错误，请看下面给的解药。
做计划前，告诉自己最重要的事只有一件
每天早晨，或者前一天晚上，你只需要规划一件对你而言最重要的事情就好了，最多不超过三件。
比如这个月是考试月，复习的时间都不太够，你就不要再把大量的时间规划到大量的阅读、健身上。
否则你可能什么都做，然后什么都做不好。
只记录最重要事情的结果
阅读、写作对你来说很重要，那你就只记录它们所产生的结果。
注重结果而不是规划，能让你有效地将注意力转移到更重要的事情上。
这样一来，你就能慢慢地发现什么对你来说，才是核心事件，其余的都只是琐碎的工作，不值一提。
减少那些无效的计划吧，集中精力去做最重要的事！
