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吉跃呼吸训练器使用步骤是怎样的?
呼吸训练器使用步骤如下：
第1步：取出呼吸训练器，将连接软管和外壳的接口、咬嘴连接，沿着吸气箭头指示方向垂直摆放，保持正常呼吸。
第2步：含住咬嘴吸气，以深长均匀的吸气使浮子逐渐升起，并使浮子尽量长时间的保持升起状态。
第3步：含住咬嘴吸气结束，松开咬嘴呼气。
第4步：不断重复第2步、第3步进行呼气训练10-15分钟后，以正常呼吸休息。
常笑呼吸训练器应该怎么用？对阳康后咳嗽、胸闷、气短有帮助吗？
使用起来很简单：
清洗双手，设定阻力表盘（建议从1档开始，档位逐步递增）；
深吸气（勿尽全力），屏息2-3秒；
口含咬嘴，持续呼气3-4秒（如慢慢吹蜡烛），完成一次PEP呼吸治疗；
继续保持口含咬嘴，按照1:3或1:4的时间比进行深吸气慢慢呼气的呼吸训练，完成一组10-20次PEP呼吸治疗后取下呼吸训练器，进行2-3次用力哈气或有效咳嗽。
呼吸训练器的使用方法 具体是怎么操作的
1、呼吸训练器一般由一个软管和器械外壳两部分组成，软管在使用的时候随时安装，在准备训练的时候，将软管拿起来，和器械外面上的接口连接在一起，然后将软管的另一头和咬嘴相连。
2、连接好后，我们会看到器械外壳上面有箭头指示，将器械垂直放平稳，可以放在桌子上，也可以用手拿着，用嘴含住管子另一头的咬嘴。
3、在正常呼吸的前提下，通过咬嘴深长的呼气，我们会看到器械上面的浮子缓慢的升起来，尽量依靠呼出的气体保持浮子的上升状态。
4、呼气结束之后，放开咬嘴，然后开始吸气，保持呼吸均衡后，按照第三部的步骤重新开始，不断的重复训练，训练时间可以由短到长慢慢增加。
5、在练习的时候，讲究循序渐进，根据自身的承受能力逐渐进行，在使用之前，除了仔细看说明之外，还要在专家的指导下进行。
6、只有长时间练习，才能够看到效果，通过经常练习，才能够提升肺部功能，加强呼吸肌的功能。
