本文目录一览：
- 1、什么是自由基，自由基的危害是什么？
- 2、自由基是什么？对皮肤有什么影响
- 3、自由基是什么？对皮肤有什么危害吗？
- 4、什么是自由基？它对人体有什么坏处？
- 5、自由基是什么?
- 6、有关皮肤的自由基是什么?
什么是自由基，自由基的危害是什么？
自由基是指有不成对电子的原子或基团。这是一种缺少一个电子的状态，也是一种很不稳定的状态。为了让自己变得稳定、拥有成对的电子，自由基会积极地去抢夺周围分子的电子。这些分子可能是脂肪、蛋白质，或者DNA。在这个过程中，被抢的分子因为失去电子，可能失槐滚去了原有的功能，甚至变得对人体有破坏性。我们人体的衰老（包括皮肤出现皱纹等外表的改变），以及很多疾病卜明正，都被认型悔为与体内的自由基有关。
自由基是什么？对皮肤有什么影响
自由基，化学上也称为“游离基”，是指化合物的分子在光热等外界条件下，共价键发生均裂而形成的具有不成对电子的原子或基团。（共价键不均匀裂解时，两原子间的共用电子对完全转移到其中的一个原子上，其结果是困旁形成了带正电和带负电的离子，这种断裂方式称之为键的异裂。）
人体衰老的过程就好像是氧化作用，让我们体内细胞生锈的物质就是自由基，皮肤是我们最外层的保护线，那么，自由基对皮肤的危害是什么呢？
自由基对皮肤的危害 1 自由基首先陪尺颤攻击皮肤细胞膜，破坏细胞膜的弹性和柔韧性，失去其应有的功能，而维持皮肤平衡的细胞破坏和减少，皮肤细胞免疫能力就会迅速下降，最后导致皮肤衰老、变皱、失去弹性、光泽，严重还会导致病变。 如何预防自由基伤害皮肤 2 1.紫外线照射会产生自由基，芦败破坏皮肤，所以出门要做好防晒，以减少自由基对皮肤的伤害。 2.保持皮肤清洁，一定要卸妆，以防化妆品中的自由基残留在脸上，对皮肤造成伤害。 3.睡觉之前可以使用修复型面膜，修护受损的皮肤，使皮肤保持一个良好的状态，增强抵抗力，减弱自由基对皮肤的伤害。
自由基是什么？对皮肤有什么危害吗？
生活中我们不难发现，一个苹果切开后暴露在空气中，用不了15分钟就会变黄，这个现象如同金属闷碰绝生锈。这种现象我们叫它氧化现象，而这种氧化现象同样也会发生在肌肤上。当肌肤细胞被氧化后，会产生出一种有害物质叫自由基来侵害肌肤，破坏肌肤的胶原蛋白，令肌肤失去弹性和光泽，肤色变得暗哑灰黄、出现皱纹，甚至破坏细胞组织等等。
自由基的活性强，对人体破坏力很大，能令细胞老化、DNA变异。自由基无处不在，例如空气中就含有带负电的不稳定氧气，当我们吸入空气便同时吸入了这些自由基，这些身体细胞产生能量的副产品，只能用抗氧化剂去吵戚中和。年轻时我们体内的抗氧化系统可以和自由基维持一个平衡状态，当年龄增长，加上紫外线、烟酒、不规律的生活习惯等就会令身体的修复能力下降，令体内自由基数量大大增加，当体内的中和系统无法完全消除这些自由基，自由基就会与体内细胞的大分子结合，细胞便会受损，加快老化速度，甚至出现越来越多的疾病。
空气污染、压力、药物等都会使身体产生自由基，紫外线是导致衰老的主因。当皮肤暴露在紫外线下，皮肤表层会吸收UVB产生自由基，侵蚀和破坏皮肤细胞。而UVA比UVB深入皮肤的程度要高出三四十倍，会侵害皮肤中的胶原蛋白、弹性纤维、组织细胞甚至DNA，很少量的UVA足以令肌肤老化迹象显现。
我们的身体有个缓冲系统SOD成分，可以帮助分解自由基，防止对身体其它部位的伤害，在25岁之前，人体的SOD指数很高，所以不会有被自由基影响的衰老现象， 但在25岁之后，SOD指数逐渐下降，SOD无法全部分解体内的自由基，自由基就会弥漫在体内，不断攻击身体细胞，所以说大约在25岁后就要为抗老化抗氧化做准备了。抗氧化是表示物质与氧结合，过程中自由基增加令身体起变化，而衰老是随着年龄增长，身体机能、器官逐渐衰退老化。简单来说，衰老过程可以分为两个部分，一部分蚂姿与年龄增长有关，另一部分则是氧化，体内自由基增加可加速老化，但氧化是老化的一部分，而不是全部。
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什么是自由基？它对人体有什么坏处？
自由基的含义：
人体自身有抗氧化能力，这种能力来源于一种酶，这种酶可以对自由基进行分解，医学界把它称为人体的“清道夫”。但是，随着年龄的增长，人体内的酶活性下降，最后体内的抗氧化能力就无力清除那些不断积蓄下来的自由基。
坏处：
1、自由基的作用下，胶原蛋白会发生反应，使皮肤得不到足够的营养供应，造成皮肤组织活力下降，失去弹性，产生皱纹、全身皮肤老化、肤色暗沉等。
2、随着年龄的增大、自由基增多，自由基腐蚀体内蛋白细胞和脂肪细胞的程度也日益加深，脂褐素越积越多，从而导致色斑慢慢形成、显现。
扩展资料：
消灭自由基的食物：
1、番茄
番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化的超强斗士。每天摄入10毫克番茄红素，对于清除仿侍体内自由基、消除疲岩大告劳、提高身体免疫力、美容美肤有明显的促进作用。
2、山楂
山楂所含有的黄酮类物质和维生素C、胡萝卜素等能阻断并减少自由基的生成，增强机体的免疫力，还有防衰老、抗癌的作用。
3、粗明葡萄
番茄的抗氧化火力猛烈，葡萄也逊色不到哪里去。葡萄中含有大量多酚类物质，其中最重要的是原花青素(0PC)——此物质具有抗自由基、保护心脑血管、调节血脂、预防高血压、抗肿瘤等多种作用。
参考资料：人民网-"自由基"让细纹上脸!15种食物消除自由基
自由基是什么?
自由基态慎毁通俗点说，就帆备是浮在脸上的有机物，差不多就是角质，死皮。这些自由孝纯基容易氧化，让你的皮肤容易衰老。
有关皮肤的自由基是什么?
在这个由原子组成的世界中，有一个特别的法则，这就是，只要有两个以上的原子组合在一起，它的外围电子就一定要配对，如果不配对，它们就要去寻找另一个电子，使自己变成稳定的物质。科学家们把这种有着不成对的电滑高子的原子或分子叫做自由基。
在自由基的作用下，胶原蛋白会发生反应，使皮肤得不到足够的营养供应，造成皮肤组织活力下降，失去弹性，产生皱纹、全身皮肤老化、肤色暗沉等。同时，唯燃随着年龄的增大、自由基增多，自由基腐蚀体内蛋白细胞和脂肪细胞的程度也日益加深，脂褐素越积越多，从而导致色斑慢慢形成、显现。
人体影响：
许多医学研究和临床试验证明：人体细胞的电子被剥夺是一切疾病的根源，而自由基ROS是一种缺乏电子的物质（不饱和电子物质）。进入人体后，它到处争夺电子。如果细胞蛋白质分子的电子被抢夺，蛋白质将被烷基化，形成扭曲的分子，并导致癌症。
由于缺少电子，扭曲的分子必须捕获邻近分子的电子，从而使邻近分子扭曲而致癌。这样，恶性循环就会形成大量扭曲的蛋白质分子。基因突变，形成大量癌细胞，最终癌变。
当自由基或异常分子抢夺基因的电子时，人们会直接得癌症。人体得到负离子后，由于负离子带负电荷，有多余的电子，可以提供指让虚大量的电子，阻断恶性循环，使癌细胞得到预防或抑制。
以上内容参考 百度百科-自由基
