怎么才能发烧（怎么才能发烧38度以上）

wangsihai 2025-05-02 12:46:35

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首先，告诉你的父母你感到“冷”——不是热。你虽然已经发烧了但不代表你自己知道自己已经“烧起来了”。准备一条用“热”水打湿的毛巾。如果父母敲门或者叫你，你会知道他们什么时候进来并摸你的脸。

身体出汗时开风扇或吹空调。为了最快最简单发烧，可以出去快速跑1500米，等到大汗淋漓时直接脱掉衣服，然后吹风扇或者吹空调，此时身体最虚弱，感冒病毒就会借此机会侵袭身体，这样患病感冒几率大增，容易出现发烧症状。

首先，用空调或用火哄到全身大汗淋漓（注意：一定要全身发红发烫，冒大汗），然后立即进入装满寒冷凉水的浴缸盆浴。注意一定要盆浴，不能用淋浴，因为淋浴不能把全部身体同时冷却。

1、浇凉水。想要自己快速发烧的方法很多，可以使用浇凉水这个方法，这个方法适用于任何一个季节，当身体从头浇到脚一盆凉水，或许就会使得感冒病毒袭击你身体引起发烧。过量运动。

2、十分钟内快速发烧的方法：想要在十分钟内快速发烧，可以在太阳穴上挤上一些牙膏，稍微按摩一下。然后一边嚼薄荷味的口香糖一边用雪碧洗脸，最后深呼吸十分钟左右。

3、发烧最快最简单的方法有很多，但是不管使用什么方法都是一件伤害身体的事情，具体可以使用的方法为凉水从头浇到脚、身体出汗时开风扇或吹空调、打开冰箱吃雪糕吹寒气先洗热水澡，在浇一盆冷水、躺在冰凉地面上睡觉等。

4、如果想要在十分钟之内快速的发烧可以选择进行剧烈运动，直到满头大汗的时候，立刻去洗一个凉水澡，然后在气温比较低的环境里，待半个小时，就会发现自己慢慢就有打喷嚏，或者是流鼻涕的症状，这时候就出现发烧的情况了。

5、首先要诊断清楚发烧的原因，针对病因降温。如果是感染性发烧，必须及时控制感染，需要有效的用抗生素，必要的时候可以加用激素控制感染，然后可以物理降温比如湿酒精毛巾擦洗降温，缓解症状，或者退烧药，比如布洛芬缓释胶囊等口服。

6、先洗一个热水澡，然后放松身体，不要抵抗，在接一盆冷水，直接浇在身体上面，这样你想不发烧都难。

2、发烧最快最简单的方法有很多，具体可以使用的方法有：凉水从头浇到脚。

3、10分钟发高烧小窍门：怎样快速发高烧小窍门浇凉水。想要自己快速发烧的方法很多，可以使用浇凉水这个方法，这个方法适用于任何一个季节，当身体从头浇到脚一盆凉水，或许就会使得感冒你身体引起发烧。过量运动。

2、正常情况下想让自己发烧至少要5个小时，具体方法如下：首先，用空调或用火哄到全身大汗淋漓（注意：一定要全身发红发烫，冒大汗），然后立即进入装满寒冷凉水的浴缸盆浴。

3、所以，必须先用退烧药物，降低设定温度，这时再辅助物理散热，体温才会真正降下来。详见：yaolan/...=17266 病理条件下的体温升高叫做发热（也称发烧）。

4、接着量体温，感觉发烧烧死你。方法2（针对抵抗力高度）：最好周五六日，两天包你重感冒。周五晚上11点半先泡冷水澡，12点睡觉，不关窗户，开风扇。凌晨3点起，不穿衣服开着风扇坐着看电视，看到4点睡。

5、跑步。在空闲时间去田径场跑1500米，大量出汗后脱掉衣服，然后打开空调和风扇吹。身体受凉后，体温会升高，可以快速发烧。不盖毯子和被子。

发烧最快最简单的方法有很多，但是不管使用什么方法都是一件伤害身体的事情，具体可以使用的方法为凉水从头浇到脚、身体出汗时开风扇或吹空调、打开冰箱吃雪糕吹寒气先洗热水澡，在浇一盆冷水、躺在冰凉地面上睡觉等。

发烧最快最简单的方法有很多，具体可以使用的方法有：凉水从头浇到脚。

1、让身体快速发热，热到冒汗，接着狂喝水，喝到比较撑的时候睡地板，喝冰水，洗凉水澡，用各种方法让自己快速变冷，忽冷忽热，这样持续下去没多久你就可以发烧，准确时间在半小时以内。

2、也就是说，通过刀伤身体可以百分百地引起发烧。

3、浇凉水。想要自己快速发烧的方法很多，可以使用浇凉水这个方法，这个方法适用于任何一个季节，当身体从头浇到脚一盆凉水，或许就会使得感冒病毒袭击你身体引起发烧。过量运动。

4、发烧最快最简单的方法有很多，具体可以使用的方法有：凉水从头浇到脚。

5、假装发烧的话，一个方法是用手使劲摩擦温度计，很容易到发烧温度。

6、健康作息。在平时的生活中，要有规律的作息，不要经常熬夜加班，要让身体得到充足的休息，这样才能使老累了一天的身体尽快得到回复，如果经常熬夜加班，就会是身体非常疲惫，身体免疫力也会下降。坚持运动。