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吃巧克力真的可以长胖吗?
1、不是纯的巧克力是可以长胖的 每天吃这不要过量就不会长胖 记得采纳啊 吃巧克力真的会长胖吗 很多人认为吃巧克力会发胖，回患糖尿病等，其实这是一种误解。
2、研究发现，巧克力中的多酚除了本身含有抗氧化剂成分外，还能延长体内其他抗氧化剂如维生素的作用时间，而且还能促进血液循环，起到保护心脑血管的作用。巧克力 专家支招：适当吃点巧克力不仅不会长胖，还对健康有不少好处。
3、会，因为巧克力属于高脂肪、高热量的食品，甜食都会发胖。只是甜食的诱惑力无法抵挡，很多女生明明知道长胖，还是要吃。这跟蛋糕里面的奶油、还有冰激凌里面的脂肪一样，无论有多少长胖的几率，还是有无数食客。
纯可可脂巧克力会发胖吗
纯可可脂巧克力中也含有一定的热量和糖分，吃多了也会发胖，成年人每天吃巧克力的量最好不要超过30g，否则可能会使热量在人体内堆积，从而引起发胖的问题。
纯可可巧克力要比市面中其他巧克力的糖分低一些，适当吃一些不会影响体重，但如果吃的过多也可能会发胖。
纯黑的巧克力不加糖，其中还包括可可多酚、可可碱和膳食纤维，因此对于体重的影响不会如普通巧克力一样突出。
可可含量70%以上的黑巧克力,百分之72的黑巧克力会发胖吗
1、能。72的黑巧克力是有一定减肥效果的，72的黑巧克力脂肪含量是非常低的，比牛奶中的脂肪含量要低一些。
2、黑巧克力对减肥有帮助。吃黑巧克力减肥。可可占70%以上的黑巧克力中含有丰富的抗氧化物质，可有助于新陈代谢、燃烧脂肪，进而达到减肥的作用。只有食用巧克力过量才会使人发胖。
3、含有太多牛奶和白糖的甜巧克力由于热量太高，吃了容易发胖。所以，想减肥一定要吃可可粉含量在70%以上的黑巧克力。最初会感觉太苦，有点难吃，那就先吃可可粉含量在60%以上的，习惯以后再吃含量在70%以上的。
巧克力长胖不
吃巧克力不会导致发胖。从所释放的热量上看，根本不用担心巧克力会有让人发胖的危险。譬如，一块50克重的巧克力所提供的能量约为837千焦，相当于84克粮食所提供的能量。
只有食用巧克力过量才会使人发胖。从所释放的热量上看，根本不用担心巧克力会有让人发胖的危险。一整板的巧克力（100克）所含的热量，并不比一份麦当劳炸土豆条（200克）所含的热量多。
朱古力的成分与巧克力大同小异，其中蛋白质、膳食纤维、维生素E的含量稍高于巧克力，脂肪、碳水化合物、能量等其他成分与巧克力相近，都是以可可粉为主要原料制成的。
事实上，营养学家们的研究证明：吃巧克力容易导致肥胖的观点是不正确的。
纯可可脂巧克力会不会长胖,可可脂巧克力会发胖吗
1、纯可可巧克力要比市面中其他巧克力的糖分低一些，适当吃一些不会影响体重，但如果吃的过多也可能会发胖。
2、结果表明：如果摄入的总热量相同，即使用巧克力替代饲料中约20%的能量，也不会引起肥胖。
3、纯黑的巧克力不加糖，其中还包括可可多酚、可可碱和膳食纤维，因此对于体重的影响不会如普通巧克力一样突出。
4、吃可可脂黑巧克力不会长胖，因为黑巧克力的可可脂含量高，味道偏苦，相对对健康有好处，且很容易产生饱腹感，所以可能会有助减肥。
5、巧克力吃多之后，确实会容易出现发胖的现象。巧克力中含有大量的糖分、氨基酸、脂肪，适量的吃一些巧克力可以有效的降低身体内的胆固醇含量，起到降低血压、稳定血糖的功效。
