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献血后瘦得特别快
1、24 小时内避免剧烈运动，注意休息。穿刺处若有青紫现象并不要紧，这是因为有少量血液渗出的关系，可局部冷 FU 。穿刺处 1-2 天内不要沾水。献血后的恢复，献血后的恢复有个体差异。
2、献血不会导致瘦身，献血是不会引起体重下降的，一般说来体重下降是在之前的1～3周之内消耗的，强度大的运动，吃减肥药物等的效果也是要在3～5天才会有明显的效果。我自己本身也曾经献过血，体重夜并没有下降。
3、1 献血可以减肥吗 献血不可以减肥。献血后会刺激造血器官即骨髓加速血细胞的生产，使造血机能更加旺盛，促进机体的新陈代谢。而减肥是消耗体内的脂肪，二者没有直接的联系，要减肥还得通过其他得当的方式。
4、正常的献血，不会导致体重明显变化。 如果是不正常的献血，如河南地区的经常性卖血，会导致虚胖。 但是也有意外，如果非常不想献血，而被强制性献血，会在心理上导致伤害，不能调节，从而体重下降。
献血会瘦吗
1、献血后突然瘦下来，通常是身体虚弱导致的，也可能是肠胃疾病导致的。献血会导致体内大量失血，导致体内营养成分流失，从而出现突然瘦下来的症状。你应该及时补充B族维生素、叶酸和铁。
2、献血不会导致瘦身，献血是不会引起体重下降的，一般说来体重下降是在之前的1～3周之内消耗的，强度大的运动，吃减肥药物等的效果也是要在3～5天才会有明显的效果。我自己本身也曾经献过血，体重夜并没有下降。
3、献血后，多数人会胖。原因就是献血后会不自觉的多进食，以补充所“流失”的营养，这都是不正确的。
4、因此献血有一定的减肥作用。但是如果想单纯靠献血来减肥并不科学，因为献血一次至少需要六个月的恢复期，不能频繁献血毫无节制。
5、献血后瘦得特别快2 献血后吃什么食物 推荐的补血食谱 正常人在献血后，一般情况下不会引起气虚、血虚的症状。但适当服用一些具有健脾、益气、养血的药膳，对于促进血液的再生还是大有裨益的。
6、正常的献血，不会导致体重明显变化。 如果是不正常的献血，如河南地区的经常性卖血，会导致虚胖。 但是也有意外，如果非常不想献血，而被强制性献血，会在心理上导致伤害，不能调节，从而体重下降。
献血可以减肥吗
1、献血不能减肥 但是定期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成份，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速后，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。 男子献血还可减少癌症的发生率。
2、1 献血可以减肥吗 献血不可以减肥。献血后会刺激造血器官即骨髓加速血细胞的生产，使造血机能更加旺盛，促进机体的新陈代谢。而减肥是消耗体内的脂肪，二者没有直接的联系，要减肥还得通过其他得当的方式。
3、献血是不可以减肥的，因为献血跟脂肪的减少并没有关系，临床上进行的献血一般指的是现全写其主要成分是水分，血浆，红细胞，血小板等，短时间内可能会因为水分丢失造成比较轻度体重减轻。
献血后瘦了
献血不能减肥 但是定期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成份，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速后，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。 男子献血还可减少癌症的发生率。
献血不会导致瘦身，献血是不会引起体重下降的，一般说来体重下降是在之前的1～3周之内消耗的，强度大的运动，吃减肥药物等的效果也是要在3～5天才会有明显的效果。我自己本身也曾经献过血，体重夜并没有下降。
正常的献血，不会导致体重明显变化。 如果是不正常的献血，如河南地区的经常性卖血，会导致虚胖。 但是也有意外，如果非常不想献血，而被强制性献血，会在心理上导致伤害，不能调节，从而体重下降。
献血后会刺激造血器官即骨髓加速血细胞的生产，使造血机能更加旺盛，促进机体的新陈代谢。而减肥是消耗体内的脂肪，二者没有直接的联系，要减肥还得通过其他得当的方式。
适当的休息有利于身体的迅速恢复。正常人，特别是青少年不能靠短期、频繁的献血来达到减肥的目的。减肥的最佳办法是合理调整饮食结构，加大运动量和运动强度，必要时可请运动教练或专家进行指导。
