脾胃气虚（脾胃气虚的症状有哪些表现）

wangsihai 2025-09-24 12:06:54

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1、脾胃虚弱一般最好是选用中药进行调理，中药的药性没有西药的药性那么大。最重要的是调养脾胃是一个长时间的事情，大家都知道的西药吃多了人就会有依赖性，而且西药吃多了还会使人产生虚胖。

2、脾胃虚弱的调理方法：遵医嘱内服健脾的汤剂、艾灸和推拿等。脾胃虚弱主要指脾气虚。中医学认为，脾气虚是指脾气不足，运化失职，以食少、腹胀、便溏及气虚症状为主要表现的证候。

3、脾胃虚弱怎么调理脾胃虚弱的情况是现在很多人都会有的问题，而想要调理好，首先应该注意均衡饮食，每天各种的食物都要均衡摄取，而且一定要保持好的比例摄取。

先天不足：先天禀赋不足或体质较弱，易导致脾气虚弱。

脾虚多由于饮食不节、思虑过度、劳倦过度、寒湿侵犯、外感湿热等原因导致脾气虚、脾虚气陷、脾不统血、寒湿困脾、湿热蕴脾等证候，导致脾虚。

脾气虚多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。

中医认为：思伤脾，思虑归脾管，如果总是神情紧张，思虑过度，就会耗伤脾气，引起脾气虚弱。出现腹胀、便溏、食欲不振。现代医学也认为长期的不稳定精神情绪会影响到胃肠健康，因为肠胃为人体第二大脑。

味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。扁豆。味甘、性微温，归脾、胃经。作用，健脾化湿，清暑和中。

脾虚的原因之一是缺乏运动。还有另外一个重要原因就是饮食，管住嘴，迈开腿。管住嘴是从根本上预防脾虚，所谓治病必求于本，预防也要从根本入手。脾胃是一对黄金搭档，脾主升清，胃主降浊。

其中脾胃气虚者多气短乏力、头晕、胃胀、胃痛、呃逆、食少、饭后胀满、大便溏泻、面色萎黄，可酌情服用参苓白术散和香砂养胃丸。脾阳虚者主要表现为胃腹冷痛，每食生冷油腻就会腹痛、腹泻，大便稀，可酌用附子理中丸。

第要进行适当的体育锻炼，一周跑步1到2次，每次半个钟头左右的有氧运动是比较合适的。第可以用一些中成药来进行脾胃的调理，常用的中成药如补中益气丸、归脾丸、健脾丸、参苓白术散等。

脾胃虚弱怎么调理脾胃虚弱的情况是现在很多人都会有的问题，而想要调理好，首先应该注意均衡饮食，每天各种的食物都要均衡摄取，而且一定要保持好的比例摄取。

调理脾胃虚弱的措施 *** 穴位首先是中脘穴。中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。

脾胃虚弱一般最好是选用中药进行调理，中药的药性没有西药的药性那么大。最重要的是调养脾胃是一个长时间的事情，大家都知道的西药吃多了人就会有依赖性，而且西药吃多了还会使人产生虚胖。

一些健脾养胃的食物，如粳米、薏苡仁、白扁豆、大枣等，脾胃虚弱者可以经常食用。脾胃虚弱的患者还可以选用简便实用的药膳：胡萝卜大米粥：大米100克，胡萝卜50克，大米煮成粥后加入胡萝卜，煮熟烂后食之，有健脾温胃的功效。

脾胃虚弱可以通过食物来调节的，给你介绍几种食物：牛奶味甘、性平，归肺、胃经。作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘；近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。

脾胃虚弱的调理方法：遵医嘱内服健脾的汤剂、艾灸和推拿等。脾胃虚弱主要指脾气虚。中医学认为，脾气虚是指脾气不足，运化失职，以食少、腹胀、便溏及气虚症状为主要表现的证候。

坚持进行慢跑很不错，控制好慢跑的时间也很重要。不过养肝是需要坚持的，改善日常饮食习惯，保持合理膳食，这样才可以护理好我们肝脏健康。

红枣（大枣）味甘、性温，归脾、胃经。作用：补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。鸡肉味甘、性温，归脾、胃经。作用：补中益气，补精添髓。

1、脾胃虚的症状有：经常拉肚子，食欲不振，大便稀，大便多，大便不成形，腹痛，腹胀等。建议去看中医，平时注意饮食，可以服用陈李济补脾益肠丸，还有，最好食疗辅助下，山药，土豆，胡萝卜，红枣，生姜对你都好处。

2、肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖、浮肿，面色淡黄或萎黄，若气虚进一步加重可表现为肛门重坠、子宫下垂等脾虚气陷的症状，舌淡苔白，脉弱或缓。

3、脾胃虚弱的七大症状1 肥胖或消瘦：脾主肌肉，应当脾虚时，人会出现全身乏力的症状，且汗多、气短。如果眼皮比较重或抬不起，而且下肢容易出现水肿。体形过瘦，是由于脾虚无法运化，难以吸收。

4、脾胃不好都有哪些症状1 看脸色——脸发黄脾虚的人群多半为脸色蜡黄，没有精神气，脸上还容易长斑。看嘴巴——口臭脾胃虚弱的人群，一般消化系统会比较差，所以食物多半在胃里都会消化不良，所以就会产生口臭。

5、脾胃气虚症状主要是气短乏力、头晕、胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，大便溏泻，面色萎黄，对于脾胃气虚者可服用徳甫常胃葆茶调理1-3个周期就好了，中草药配方无副作用。