山药煮粥的做法（山药煮粥的做法宝宝吃）

wangsihai 2025-07-04 06:25:54

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大米200克，山药150克，白果30克，芡实米15克。做法山药削去外皮，切成小丁。大米淘洗干净，下入清水锅中烧开，煮至五成熟。下入山药丁搅匀、烧开，煮至七成熟。

做法：糯米洗净，加水6杯，烧开，改小火煮粥，红枣泡软，放入同煮。山药去皮、切丁，待粥已形成时放入同煮至熟，并加糖调味。最后加入洗净的枸杞子，一煮溶即关火盛出。

糯米山药粥原材料：圆粒檽米1杯、大枣10粒、淮山药300克、枸杞2一茶匙辅材：白糖1/2杯作法：檽米清洗，放水6杯，煮沸，改文火熬粥，大枣泡软，放进同煮。

山药养胃粥的做法如下：【原材料】小米100g、山药100g、红薯200g。准备好的山药去皮，清洗干净切成小块，红薯去皮，清洗干净切成丁，放在一边备用。

做法：将山药和白萝卜去皮切成小块备用；砂锅中加入适量清水烧开，然后放白米、白萝卜、山药稍微搅拌后烧开，再转小火熬煮30分钟，在食用之前加上适量的盐、胡椒粉、芹菜末及香菜即可。

1、山药可以用来熬粥山药粥功效山药粥食用禁忌山药粥的做法第一步：将糯米淘洗干净，在锅中加水煮开。第二步：山药清洗后将山药去皮切片之后放入榨汁机中加水榨汁。

2、山药洗净，去皮，切滚刀块；紫薯去皮切滚刀块。大米放入电饭锅，加适量水，熬1小时粥。在米粥熬到20分钟左右的时候，可以放入紫薯和山药，然后继续煮，到食物烂了为止。最后15分钟放入冰糖即可。

3、山药当然可以熬粥，而且熬粥的味道还是特别不错的，在煮米饭的时候直接加入一些山药的碎屑，或者是小会这样熬煮三个小时左右，味道特别的鲜美。

山药削去外皮，切成小丁。大米淘洗干净，下入清水锅中烧开，煮至五成熟。下入山药丁搅匀、烧开，煮至七成熟。下入芡实米搅匀，下入白果搅匀，煮至熟烂、粥稠，出锅盛入汤碗即成。

做法：红薯洗净去皮，切成滚刀块。将所有材料倒入锅中，加入适量的水，用大火煮成粥。红豆山药粥材料：红豆一把，山药1个，大米适量。

做法：山药、胡萝卜削皮，切小块(约1厘米见方)。

但如果要给宝宝吃的话，最好要做成山药粥，制作方法如下。第婴儿辅食山药粥的做法用料小米50克铁棍山药80克水300克食材准备好，给出的量是2人份。中是4大1小的量。

山药小米粥食材：小米、铁棍山药、大红枣调味：冰糖准备2根铁棍山药，铁棍山药的外形很好分辨，通体细长，头坚韧、尾圆润，皮薄毛稀，肉质细腻，并不会很粗壮，通过价格也能分辨出来，铁棍山药比普通山药要贵。

1、山药削去外皮，切成小丁。大米淘洗干净，下入清水锅中烧开，煮至五成熟。下入山药丁搅匀、烧开，煮至七成熟。下入芡实米搅匀，下入白果搅匀，煮至熟烂、粥稠，出锅盛入汤碗即成。

3、做法：大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块。将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。山药粥软甜可口，是很多人喜欢吃的食物。

4、山药米粥的做法很简单，只需要把山药洗干净，切成段和淘干净的米一起放在锅里。煮熟就可以了。处理山药的时候最好可以带个手套。山药的汁会使手发痒。

5、作法：淮山药、红萝卜去皮，切一小块(约1公分厚为)。

6、原料：山药，糯米，砂糖制法：先将刮去外皮的山药切片晒干，每次取30克，糯米50克，砂糖适量，同置沙锅内，用文火煮至粥开汤稠，表面有粥油有度。早晚餐温热服食。可长期服用。

做法：大米加水泡半小时，山药去皮切块；将米入锅中，加水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。再小火熬煮30分钟即可。也可加入少许冰糖或糖桂花。

详细做法：首先取出小米，用清水将小米淘洗干净后，将小米倒入锅内，放入适量的冷水，待水烧开后转小火煮，看到米粒煮至开花即可，注意整个煮粥过程要不时搅拌一下，避免焦沾锅。

做法：将鸡蛋黄倒入干净的碗中，加入适量的50℃左右的温开水，调成糊状备用。山药去皮，切成小丁，胡萝卜去皮切成小丁。将胡萝卜、山药和白米一起加水滚煮成粥，将蛋黄糊铺在粥上面即可给宝宝喂食。

婴儿辅食山药粥的做法用料：小米50克、铁棍山药80克、水300克食材准备好，给出的量是2人份。小米洗净，不要过度淘洗，以免其中的B族维生素过多流失。先把300克水烧开，入小米煮。