本文目录一览：
- 1、例假可以吃橙子吗
- 2、来姨妈可以吃桔子和橙子吗
- 3、来姨妈能吃橘子和橙子吗
例假可以吃橙子吗
来大姨妈最好不要吃橙子。橙子和橘子长得差不多，外表。而且两者都属于同一类，寒性类的水果。所以，与橘子一样，橙子体寒的人也必须少吃。橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。
1 经期可以吃橙子吗 可以适量吃橙子的，适量吃不会对月经造成影响。因为女人在月经期应该吃一些富含维生素及高纤维食物。而橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。
不能。橙子是寒性类的水果。女生来例假的时候。最忌讳的就是受寒。因为受寒对于女生的子宫来说是有很大的伤害。因此，在经期，我们要尽量避免吃寒性水果。如：西瓜、香蕉、芒果、橙子。这四种水果都是属于寒性水果。
问题二：月经期可以吃橙子吗 可以，橙子富含维生素，吃一点是没有问题的，我们来月经照样吃，没事的。但是橙子是凉性的，不能多吃哦。
最后一个上榜经期最宜吃的十种水果的是红枣，它在经期时期是比较适合食用的，这种水果有着很高的维生素含量，同时可以起到滋阴补阳的功效。
来姨妈可以吃桔子和橙子吗
橘子中含有丰富的维c，可以增强食欲，橘子还能够清新口气，所以在月经期间是可以吃橘子的。不过吃的时候一定要注意适量的吃一些，千万不能吃太多。因为橘子吃太多会上火。
橙子以及橘子类的水果中含有较多的维生素C，能够提高人体的机体抵抗力，也能增强人体毛细血管的弹性。并且，这类水果也含有丰富的纤维素，促进肠蠕动、消化同，改善经期的便秘问题。所以，月经期可以吃橙子或者是橘子。
月经期间是可以吃桔子的。桔子的营养极为丰富，能为女性补充更充足的维生素。吃桔子的时候，应该选择甜的，特别酸的桔子不要吃，容易导致女性宫缩加重。尤其是如果桔子太凉的话，还会引起女性的肚子疼痛。
来姨妈能吃橘子和橙子吗
1、橘子中含有丰富的维c，可以增强食欲，橘子还能够清新口气，所以在月经期间是可以吃橘子的。不过吃的时候一定要注意适量的吃一些，千万不能吃太多。因为橘子吃太多会上火。
2、你好，例假期间可以吃这两种水果，没事的你就放心去吃吧。
3、来姨妈是可以吃橘子和橙子的，这个没有什么影响，因为橘子和橙子都是属于维生素c含量比较高的食物，对月经不会产生影响。
