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孕妇可以吃黑豆吗
黑豆富含维生素A和叶酸，味甘、性平，具有补肾强身、活血利尿、解毒、活血润肤的功效，特别适合肾虚体弱的孕妇食用。准妈妈如果感觉烦躁、头痛、水肿、阴虚、心烦，可以吃一些黑豆。
回答：您好，可以适当食用黑豆。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。
回答：可以的，黑豆营养丰富，含大量蛋白质和维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、异黄酮等。能补肾、益脾、抗衰老等。
孕妇可以吃黑豆吗?
黑豆富含维生素A和叶酸，味甘、性平，具有补肾强身、活血利尿、解毒、活血润肤的功效，特别适合肾虚体弱的孕妇食用。准妈妈如果感觉烦躁、头痛、水肿、阴虚、心烦，可以吃一些黑豆。
所以说孕妇是可以吃黑豆的，尤其是怀孕女性容易出现尿频，腰酸的现象，孕妇喝黑豆水可以有效的缓解腰酸的，尿频的症状。不过由于黑豆热性大，不能吃的太多，否则容易上火。
回答：您好，可以适当食用黑豆。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。
回答：可以的，黑豆营养丰富，含大量蛋白质和维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、异黄酮等。能补肾、益脾、抗衰老等。
早孕期间孕妇是可以吃黑豆的。女性在怀孕以后，体内的孕激素分泌增加，使胃肠的蠕动功能减慢减弱，在临床上常常出现腹胀或者便秘的症状，黑豆中含有膳食纤维，能促进胃肠道的消化功能，缓解便秘或者腹胀的症状。
孕妇能吃黑豆煮粥
1、能吃，肾主黑，所以吃黑豆是健肾的。心主红，红枣是补益气血的。如果条件允许最好再加上红豆、黄豆、绿豆、紫米一块儿熬粥喝。孕妇需要的营养比常人高，所以常吃以上豆子熬得粥气血充盈，是补五脏的，对胎儿也好。
2、中医讲黑入肾，黑米黑芝麻黑豆都有补肾的作用，孕妇是可以吃这几样食物的。而且在怀孕的时候喝这几样做的粥是非常好的，有营养，可以调理气血，而且对胎儿没有不良影响。
3、孕妇可以喝。黑豆红豆粥适合人群：适宜食用黑豆红豆黑米粥的人群：此粥适宜怀孕早期食用。
4、孕妇可以吃黑豆小米红枣粥。但是在怀孕初期不建议吃，进入孕中后期可以吃，适量为宜。
