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如何自学中医怎样把脉?
1、自学必在学好中医基础后，再读脉学有关书籍，接触临床慢体会。
2、首先，要求安静，包括外环境的安静与医患两者心神的安静。患者在诊脉前要休息片刻，待安静后方可诊脉。医者切脉前一定要静心，调整呼吸，并将注意力完全集中于指下，细心切按一分钟以上。
3、另外，需要特别的耐心，心态要放好，可以多看些中医脉学的书籍，或者在网上看看视频之类的，都是可以提高自己的能力和水平，不过要有耐心，不能操之过急。
4、我很喜欢这种把脉的方法。就是对面坐，双手切脉，有利于左右手对比，那个最突出的脉当然是病位。而且，不容易忘记。初学的时候，脉把完就忘，不知道大家有没有这个体会。所以，方子要在手没有离开脉的时候，就应该定下。
5、学把脉。说难不难。说易不易。必须有实践才好记住那些脉象。这里说说个人的体验。首先脉象以数脉浮脉。沉脉。细脉等比较好记。数脉按着的时候。你感觉一息超过四下博动的。就是数脉了。主热症。浮脉你轻按即得。
快速学会中医脉诊(摘自明轩老师)
迟脉：迟脉来，一息三，脉来极慢记心间，迟司脏病或多寒，虚实之间仔细研。数脉：数脉来，息六至，脉来快速用心记，浮沉虚实须分别，君相之火不同治。
迟脉来，一息三，脉来极慢记心间，迟司脏病或多寒，虚实之间仔细研。数脉来，息六至，脉来快速用心记，浮沉虚实须分别，君相之火不同治。虚脉形，皆无力，浮大而软无根砥，脉虚身热为中署，气虚正亏身无力。
大小：管察气。大气旺，小气虚。［看，多简便］快慢：管察精。快精虚，慢精足。［现在脉慢的人不多了，只有初中生，军人，运动员了］硬软：管察火。硬火多，软火少。［太简便了］浮沉：管表里。
中医学名词。指脉搏的形象与动态，为中医辨证的依据之一。一般分为浮、沉、迟、数四 大类。 晋 王叔和 《脉经》细分为二十四脉， 明 李时珍 《濒湖脉学》增为二十七脉， 明 李 中梓 《诊家正眼》增为二十八脉。
正如《内经》所说：“上工欲会其全，非备四诊不可”，这是中医诊断的一个基本原则，如果违背了这一原则，就可能导致诊断失误。
中医的号脉如何入门?
可以跟着老中医学习。对成人切脉，用三指定位，先用中指按在高呈弓形斜按在同一水平，以指腹按触脉搏，以按脉。三指的疏密，应按病人的高矮作适当调整。
把脉口诀有些脉，浮沉兼，浮统五脉（濡、革、洪、微、散）要明勘，沉含四脉（伏、细、牢、弱）重方得，浮中沉里四脉焉。浮脉：浮轻取，重按无，浮如木在水中浮，浮而有力多风热，浮而无力是血虚。
自学必在学好中医基础后，再读脉学有关书籍，接触临床慢体会。
中医学博大精深，尤其是号脉学，脉象变化莫测，很难彻底学会吃透，相对于普通人来说，特别难学。
