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产后涨奶是什么原因
有时妈妈明明及时喂了奶，但依然会涨奶，这是由于母体自身的奶水分泌过多造成的。奶水分泌过多，淤塞在乳房中，宝宝一次很难全都吃掉，乳房继而变得坚硬而胀痛。
关于涨奶主要是由于乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所导致的，下面我们就来说一下有效解决涨奶的办法吧： 第一，一定要掌握好产妇发奶食物，例如鸡汤、鱼汤等营养汤的进食量，由少而多哟。 第二，哺乳前一定要热敷乳房。
产妇涨奶的原因 正确喂奶姿势：产妇在哺乳时，要注意正确的喂奶姿势，保证宝宝能够充分吸吮乳头。如果姿势不正确，会导致乳汁分泌不畅，加重涨奶的情况。
一：不正确的喂奶习惯性。有一些宝妈妈喜爱准时喂母乳，那样做不利孩子的成长发育，也不利奶水立即清除。产后涨奶首要是由于胸部内母乳及结蹄中提升的血条及水份所引起的。宝妈妈们应当依照“按需喂养”的标准。
涨奶的原因 涨奶主要是因为乳房内乳汁及结 缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳，当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第4天达到最高点。
冲热水澡当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，将全身洗得热乎乎的，感觉会舒服些。如果用力将宝宝与乳房拉开，也容易造成乳头受伤，要注意避免。
产后涨奶疼痛难忍,有哪些方法可以缓解涨奶呢?
1、按摩 热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。借助吸奶器 奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。
2、产后涨奶疼痛难忍，有哪些方法可以缓解涨奶呢？涨奶疼痛难忍，最好使用吸奶器把多余的奶水吸出来，另外可以去医院找按摩师，通过局部按摩，也可以热敷，有助于缓解症状。
3、缓解新妈咪涨奶的妙招按摩 一般在热敷或者温水泡过乳房后，可以用按摩的方法来缓解涨奶疼痛。乳房按摩的方式有很多种，最常的做法是以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，最后将乳汁挤在容器中。
4、产妇产后涨奶怎么办 热敷乳房。乳腺不通的情况下，就可以用热敷的方式来疏通乳腺，但是敷的时候要注意避开乳晕和乳头，因为宝宝还要吮吸乳房的。多给宝宝吸奶。
5、帮助乳腺的疏通散结节，加量口服FOBOC【妇百畅】消炎止痛，缓解乳腺炎症，改善泌乳环境。补充母乳专用营养FIBICI，净化母乳提升母乳质量。
哺乳期涨奶该怎么办
哺乳期乳房胀痛多数是由于乳汁淤积引起，如果乳腺本身没有红肿硬结，体温正常的情况下，注意定时用吸奶器吸出多余的乳汁即可，切勿用手挤压，用手挤压容易导致乳腺炎，疼痛也会非常明显。
奶涨怎么办呢？建议妈妈根据实际情况采取相应的措施，比方说应当停止饮用过多的汤水，禁止吃炖肉，炖鸡，减少营养，或是食用有回奶作用的食物来阻止乳汁分泌。
哺乳前适当按摩乳房 具体方式，手指并用，将乳汁往乳头方向推，如果乳房有点硬，推到软一点为止，这样可以保证在宝宝吸奶时，乳腺管更通畅一些。
每次哺乳后仍有奶涨，应及时排空，可用手挤或吸奶器吸出。平时特别是早期，只要感觉涨奶，就应及时的哺乳或排空。如果乳汁确实过多，可以适当的控制营养汤水的摄入。
此外，要解决产后哺乳期涨奶的话还可以用温热水来浸泡乳房，这样能够让乳汁较为容易地流出来。
如果哺乳期的妈妈反复涨奶，就要及时用吸奶器了，否则容易使乳腺发炎，就要打点滴了。如果涨奶疼痛非常严重，可用冷敷止痛。前提是用吸奶器将乳汁吸出后冷敷乳晕周围，注意刚开始水不要太凉，冷敷一会儿后可以加凉水。
产后涨奶疼持续多久
1、产后涨奶要多久才不疼 生理性奶涨的持续时间因人而异的，最长不超过12-48小时。
2、这并没有准确的时间标准，还要看产妇是否及时采取了正确的措施，如果方法得当的话，1-2天左右就会恢复。要是没有用对方法，可能持续的时间就会比较长了。
3、另外，产后一周婴儿一般饭量少，此时请不要急着吃牛奶猪蹄汤、生鱼汤等。 一加牛奶，乳房马上就会胀痛。乳汁积得很痛宝妈乳腺管的乳汁如果不及时排出，可能会引起泌乳反射失调，发生乳汁堆积引起的乳房疼痛。
产后几天涨奶怎么办,产后两个月还有恶露怎么办
1、如果产后两个月恶露还是持续不断，并且有异味的话，有可能是已经出现了子宫感染等症状，妈妈们就要及时到医院进行子宫B超检查，避免错过最佳治疗时期。
2、产后涨奶怎么缓解 让宝宝尽早吸乳 由于宝宝的吸吮能力很强，小嘴巴特别有力，因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管，使乳汁排得更加顺畅。
3、在产后，产妇应该适当的运动，可以稍微的下床走动，这样有利于体内的血液循环，能更好的排出子宫的恶露。特别是对于自然分娩的女性来说，在产后24小时后，可以适当的坐起来，做一些简单的运动。
4、正常的恶露都血腥味，没有臭味，这样的恶露只需持续观察就可以了。其次，有的产妇在月子里恶露就排出干净了，如果担心时间较短，可以喝一点生化汤，生化汤的作用是有助于进一步排出恶露。
