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产后漏尿的原因是什么?多久可以恢复呢?该怎么预防?
一部分情形不明显的宝妈妈，可以根据盆底肌练习来恢复，一般生完孩子三个月能恢复。可是假如松散比较严重，应在生完孩子42天到1年的关键修补阶段尽快医治。
对于大部分人来说 ，如果出现了产后漏尿的情况，大概三个月的时候就可以恢复。
可以通过卡格尔运动、仰卧起坐、跳绳等方式改善。产后3个月内是进行盆底康复的最佳时间，否则随着年龄的增大会导致尿失禁，子宫脱垂和性功能障碍，对于康复锻炼没有效果的产后漏尿可以通过手术治疗。
注意阴道卫生，平时可以用温水清洗外阴，避免不洁性生活，以防感染病菌，导致漏尿问题出现。 补充适当的营养物质，很多食物中富含维生素，这些维生素对产后恢复有一定的帮助。
孕早期开始常做缩肛运动，即经常有意识地练习收缩盆腔肛门周围的肌肉(像忍大小便般)。收缩时尽量延长时间，然后放松。如此反复练习，可以预防产后盆底肌肉松弛导致的性功能障碍以及产后漏尿现象。
刚生完宝宝,产后有漏尿的问题,是什么造成的?
1、为什么生完小孩会漏尿？ 盆底肌松弛。女性在怀孕之时，胎宝宝会进入女性的子宫里并在里面进行长达十个月的休养，而这时候女性的盆底肌这时候会直接承受子宫会连同胎儿还有羊水、胎盘的重量。
2、原因一：盆底肌松弛。女人在怀孕和分娩期间一般都会对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉松弛，从而会有尿液渗漏。对于大多数产后的女人来说，尿液渗漏都会在她们身上发生。但当身体逐渐恢复时，就会慢慢的减轻症状。
3、女性在生完孩子之所以容易出现漏尿的现象，是因为怀孕和分娩造成了盆底的筋膜、韧带和肌肉由于过度的牵拉而被削弱其支撑力量，所导致的，属于盆底功能障碍性疾病的一种表现。
产后已经有2年了还漏尿怎么办?
1、产后二年半了仍然漏尿考虑产后盆骨康复不好所致，这时候产妇应该加强骨盆肌肉锻炼，坚持做提肛运动能让肛提肌有意识的进行收缩，进一步加强尿液的控制能力，改善漏尿情况，不过坚持锻炼才能够起到效果。
2、你好，产后漏尿属于尿失禁，应该是产前产后没有很好地进行盆腔康复。所以现在要加强盆腔的肌肉锻炼，可有意识地对肛提肌进行自主性收缩以便加强控尿能力。
3、病情分析： 产后漏尿怎麽办。意见建议：建议您平时注意以下训练即可：提肛训练：每日进行50～100次紧缩肛门及阴道运动，每次3～5秒。平躺在床上进行仰卧起坐运动10分钟，每日2次。
4、产后修复： 尿失禁的治疗方法有运动疗法、药物疗法和手术疗法等。医生将根据尿失禁的类型与轻重，制定最佳治疗方案。 根据漏尿的严重性，将尿失禁可分成4度： 1度：咳嗽等腹压增高时，偶尔有尿失禁发生。
5、可以通过坚持做以下两个运动来进行改善 （1）缩肛运动：每天2次每次20-40下。排尿中断训练法：使尿道括约肌收缩。用手指浅浅地插入阴道：训练阴道口的吮吸动作。
6、下面我们一一来看一下吧。产后一年多还出现漏尿这种情况的话，建议去医院妇产科做一下检查，看看是否有阴道前后壁膨或者是否有子宫脱落的情况，如果有的话也好及时的进行治疗。
