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做南瓜糊多加两种食材,口感香甜浓郁更好喝,营养丰富更健康
破壁机南瓜小米糊的做法如下：南瓜去皮切小丁，小米洗净。南瓜、小米、冰糖加入破壁料理机玻璃杯中，加清水至1200ml刻度处。按下米糊键，二十多分钟后南瓜小米糊制作完成。
加入玉米和南瓜一起打成糊做出来的南瓜玉米糊，喝起来很香甜爽滑，喝起来十分的顺口，可以把南瓜玉米糊加入到日常早餐列表中去，每周都可以喝南瓜玉米糊。
食材：南瓜250克、小米90克、燕麦10克。 南瓜1个，洗净去皮去籽。 简单切一下，切成随意的小块就行。 小米洗净后和燕麦片一起倒入豆浆机中，然后把切好的南瓜也倒进豆浆机中。 水位加到最高水位线。
很多人就很喜欢吃南瓜，最常见的吃法就是做成糊糊，加点白糖，好喝极了。早晨喝上一碗，清理肠道，配上一个油饼，觉得很美。制作很简单。食材主料 大米50g 南瓜100g 步骤 大米一小碗，不要太满。
宝宝多吃粗粮更健康，南瓜是粗粮是一种，且味道甜甜的，深受宝宝喜爱，做法简单又有营养，很适合6个月宝宝食用。南瓜糊做法和步骤 1 准备工具。2 南瓜洗净后，去皮；将南瓜切成很小的块。
韩式南瓜糊怎么做?
首先、将南瓜洗净，削去表皮；切成细小的丁状备用；再准备好年糕、芝士块，少量的糖、盐等配料，喜欢吃水果的也可以加一些调和一下味道。
做法：南瓜削皮切成片，锅中蒸熟烂。蒸熟后稍微晾凉勺子捣两下，放入果汁机，加入600ml水榨成南瓜糊。倒入奶锅中，放入冰糖（冰糖可不放，本身南瓜也甜），煮开锅。
韩式南瓜粥的做法步骤：主料：日本南瓜半个、冰糖适量 、水适量、糯米粉4勺、牛奶2勺 南瓜去皮，切小块，放入适量的水（过南瓜即可），大火煮开，小火约煮20分钟左右，煮至南瓜全都酥烂。
前面的步骤就是炒南瓜片，可以加些蒜末，南瓜糊会更香。记住最好用足够老的南瓜，熟了以后口感粉粉的那种，南瓜片要切薄一些。南瓜炒软后加水，大概没过南瓜的一半。
小米南瓜打成糊还有营养吗
1、南瓜小米粥当然有营养啊，因为小米是养胃的，南瓜也是属于五谷杂粮，所以说南瓜小米粥吃了比较养胃，而且也是好老人和小孩子。
2、这样既可以当成粥类，还很有营养，先准备好一些糯米再把南瓜切碎，然后再放进豆浆中打汁，糯米和南瓜的溶解，不仅仅可以做出非常细腻润滑的粥类，还可以补充蛋白质和维生素。
3、南瓜小米糊中的南瓜成分主要有多糖、类胡萝卜素、果胶、矿物质、氨基酸等物质，食用后有保护胃黏膜、促进消化、解毒、补中益气的功效。
