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有高血压的人喝牛奶好还是喝酸奶好?医生的研究发现还是有区别的_百度...
1、但是研究结果显示喝牛奶降压效果不如喝酸奶。显然，酸奶对降血压的作用是比较复杂的。不管如何，高血压患者可以适量喝酸奶，对稳定血压是有好处的。何况还可以补充优质蛋白和钙，益生菌也有助于改善肠道和免疫功能。
2、高血压和高血脂患者都可以喝牛奶，建议这两类人群选择 低脂奶或者脱脂奶 会更好一点。另外，睡前喝点牛奶还有助于促进睡眠，睡眠好，代谢更正常，对于血压和血脂的调节也是有益处的。
3、一般高血压高血脂病人也都是能够饮用的，实际需要注意的事项，实质上一下。牛乳、酸牛奶都能够喝无论是牛乳，或是酸牛奶，都是属于乳制品类。
有高血压、高血脂的人,能喝牛奶、酸奶、豆浆、奶茶吗?喝哪个好
牛奶属于高钙、高蛋白食物，高血压和高血脂患者是可以饮用的，也比较鼓励中老年人喝牛奶，最好选择低脂高钙的牛奶。酸奶的主要营养成分是蛋白质、乳酸菌、钙，高血压和高血脂患者也是可以适量饮用的。
一般高血压高血脂病人也都是能够饮用的，实际需要注意的事项，实质上一下。牛乳、酸牛奶都能够喝无论是牛乳，或是酸牛奶，都是属于乳制品类。
高血压和高血脂患者都可以喝牛奶，建议这两类人群选择 低脂奶或者脱脂奶 会更好一点。另外，睡前喝点牛奶还有助于促进睡眠，睡眠好，代谢更正常，对于血压和血脂的调节也是有益处的。
您好，很高兴能回答这个问题。牛奶、酸奶、豆浆和茶，四种饮品我们分别来讲一讲。牛奶是生活中非常常见的一种营养品，老少皆宜。高血压的的患者是可以喝牛奶的，有数据表明牛奶中的钙元素还有利于患者的血压降低。
我们都是到，茶本身能够起到很好的解渴，降凉以及提神的作用，但是高血压患者需要保持充足的失眠，如果经常喝茶可能就会导致夜间失眠的情况，所总结下来，牛奶、酸奶、豆浆、茶中，豆浆更适合高血压的人喝。
高血压能不能喝牛奶?
1、通过这项实验，证明牛奶对于高血压患者降低血压是有一定功效的。因此，可以告诉大家，高血压是可以喝牛奶的。
2、高血压患可以喝牛奶，不代表所有人都适合喝牛奶。肠胃不好的人不适合喝牛奶。腹泻、腹痛的病人肠道功能较弱，这时候喝牛奶可能会加重病情。而且，牛奶消化且容易产生气体，因此腹胀的时候也是不宜喝牛奶的。
3、高血压是可以喝牛奶的。牛奶含有很丰富的蛋白质和钙质，对提高病人的身体的抵抗力是很好的。建议每天喝一袋牛奶的。最好是晚上喝牛奶的，这样可以很好的起到补钙的效果的。
4、可以抑制胆固醇的合成，牛奶中所含的钙质和胆碱，具有促进胆固醇从肠道排泄、减少其吸收的作用。所以，牛奶是一种可以降低胆固醇的食物。其次牛奶中含钙、钾等元素较多，对防治冠心病、高血压也有好处。
5、牛奶使体质酸化，这是非常严重的。高血压的情况下，就更不能喝牛奶了。建议你用豆类代替牛奶和肉。这就一定是安全的，无副作用。愿你健康。
