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喝牛奶发胖吗?
1、单纯的喝牛奶是不会造成发胖的，晚上喝牛奶有助于睡眠。\x0d\x0a\x0d\x0a有的人平时很少喝甚至不喝牛奶，因为他们认为牛奶脂肪多，热量较高，担心喝了会发胖，或对减肥不利。
2、不会。牛奶在天然食品中营养最为全面，但这并不等于喝牛奶一定会长胖。牛奶含水分86%左右，一袋250克的全脂牛奶仅含热量150千卡，相当于小半碗米饭或一罐可乐。然而，吃一包100克的饼干，就会摄入热量450千卡以上。
3、通常情况下，适量喝牛奶不会发胖，但是过多的喝牛奶，饮食又没有控制，可能会加重体重。牛奶含有丰富的优质蛋白，有益于吸收，有利于健康。牛奶含有丰富的钙质，对骨骼健康也非常重要。
喝牛奶会胖吗
1、不会。牛奶在天然食品中营养最为全面，但这并不等于喝牛奶一定会长胖。牛奶含水分86%左右，一袋250克的全脂牛奶仅含热量150千卡，相当于小半碗米饭或一罐可乐。然而，吃一包100克的饼干，就会摄入热量450千卡以上。
2、不会，平常多喝有助于减肥，晚上喝一杯牛奶有助于睡眠。适量的牛奶及奶制品是我们身体需要的食物，不会给身体带来多余的热量负担，因此不会发胖。
3、喝牛奶不会发胖有的人平时很少喝甚至不喝牛奶，因为他们认为牛奶脂肪多，热量较高，担心喝了会发胖，或对减肥不利。其实，喝牛奶不仅不会使人发胖，反而有助于控制体重，帮助减肥。
4、单纯的喝牛奶是不会造成发胖的，晚上喝牛奶有助于睡眠。\x0d\x0a\x0d\x0a有的人平时很少喝甚至不喝牛奶，因为他们认为牛奶脂肪多，热量较高，担心喝了会发胖，或对减肥不利。
5、通常情况下，适量喝牛奶不会发胖，但是过多的喝牛奶，饮食又没有控制，可能会加重体重。牛奶含有丰富的优质蛋白，有益于吸收，有利于健康。牛奶含有丰富的钙质，对骨骼健康也非常重要。
6、喝牛奶会胖吗 每天坚持喝牛奶不会发胖的。适量的牛奶可以补充我们体内所需要的能量，并不会给我们的身体带来多余的热量，这也就不会给身体带来脂肪，所以每天适量的喝牛奶的话不会发胖的，同时还会促进钙的吸收。
喝牛奶会长胖么?
1、您好，喝牛奶不能长胖的，但是能提高机体免疫力，很有营养的，喝牛奶能减肥。
2、长期喝牛奶的话，是不会长胖的。牛奶里面营养还是比较高的，糖分并不高，长期喝牛奶可以补充钙质和各种人体所需的营养元素，可以让人体更健壮。
3、会的，牛奶喝得过多也会使人长胖。一般新鲜牛奶的主要成分，除了大部是水分（85%）外，还含有脂肪（5--2%）、蛋白质（8--4%）、乳糖（6-8%）和无机盐（0.7%左右）。
喝牛奶会不会发胖
1、不会。牛奶在天然食品中营养最为全面，但这并不等于喝牛奶一定会长胖。牛奶含水分86%左右，一袋250克的全脂牛奶仅含热量150千卡，相当于小半碗米饭或一罐可乐。然而，吃一包100克的饼干，就会摄入热量450千卡以上。
2、不会，平常多喝有助于减肥，晚上喝一杯牛奶有助于睡眠。适量的牛奶及奶制品是我们身体需要的食物，不会给身体带来多余的热量负担，因此不会发胖。
3、不会的，牛奶只会帮助提高抵抗力和使身体强壮等，并不会致使肥胖！不会发肥的，牛奶不仅是钙的最好来源，而且含有丰富的优质蛋白质几人体必需的维生素a、维生素bb2，是预防中老年骨质疏松的良好食品。
喝牛奶会长胖吗?
1、会的，牛奶喝得过多也会使人长胖。一般新鲜牛奶的主要成分，除了大部是水分（85%）外，还含有脂肪（5--2%）、蛋白质（8--4%）、乳糖（6-8%）和无机盐（0.7%左右）。
2、不会。牛奶在天然食品中营养最为全面，但这并不等于喝牛奶一定会长胖。牛奶含水分86%左右，一袋250克的全脂牛奶仅含热量150千卡，相当于小半碗米饭或一罐可乐。然而，吃一包100克的饼干，就会摄入热量450千卡以上。
3、长期喝牛奶的话，是不会长胖的。牛奶里面营养还是比较高的，糖分并不高，长期喝牛奶可以补充钙质和各种人体所需的营养元素，可以让人体更健壮。
4、单纯的喝牛奶是不会造成发胖的，晚上喝牛奶有助于睡眠。\x0d\x0a\x0d\x0a有的人平时很少喝甚至不喝牛奶，因为他们认为牛奶脂肪多，热量较高，担心喝了会发胖，或对减肥不利。
5、其实，喝牛奶会长胖这种观念是错误的。喝牛奶冰不会导致肥胖。相反，它还能帮助人们控制自己的体重，从而达到减肥的效果。
