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宝宝缺钙怎么补
1、在日常合理的膳食的同时,家长还可以注意适量为宝宝补充钙剂。不提倡给还在吃母乳的孩子吃钙片来补钙。对于新生儿,可以在医生的指导下,适量的补服葡萄糖酸钙或乳酸钙。
2、含钙丰富食物补充 若宝宝缺钙不严重,可通过食物来补充。六个月前的宝宝,若为母乳喂养,妈妈应多吃高钙食品,如牛奶、牛羊肉、海产品、豆类、鱼虾蔬菜等;若为奶粉喂养,可给宝宝吃一些含钙较高的奶粉。
3、饮食补充:宝宝缺钙程度较轻,一般表现为不明原因哭泣、不易入睡、多汗等,此时一般通过多吃含钙丰富的食物改善症状,如牛奶、坚果等。
4、补充钙剂 宝宝如果出现缺钙的症状,应在医生的指导下服用钙剂和维生素D,这些能快速补充宝宝体内所缺失的钙质。
5、孩子缺钙尽量的从食物中进行补充,可以多吃一些含钙比较多的食品,比如动物肝、蛋黄、瘦肉、奶类等,也可以多吃一些海类产品等。
6、宝宝缺钙怎么办 多吃奶制品 最常见的就是牛奶,牛奶是钙的最好来源,每100毫升牛奶中通常含有110到130毫克的钙,每日喝500毫升的牛奶就可以满足孩子对钙的需求。
宝宝缺钙怎么补?
母乳是宝宝最佳的补钙方式。还在母乳喂养期的孩子正常吃母乳就可以得到足够的钙了,因此妈妈要注意从食物中摄取足够的钙,并多给孩子晒太阳以促进钙的吸收。
药物补充:给宝宝补钙一般可以在医生的指导下口服一些钙剂进行补充,如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙等。另外在补充钙剂的同时还可以同时补充维生素D或是多晒太阳,来促进体内维生素D的生成。
含钙丰富食物补充 若宝宝缺钙不严重,可通过食物来补充。六个月前的宝宝,若为母乳喂养,妈妈应多吃高钙食品,如牛奶、牛羊肉、海产品、豆类、鱼虾蔬菜等;若为奶粉喂养,可给宝宝吃一些含钙较高的奶粉。
补充钙剂 宝宝如果出现缺钙的症状,应在医生的指导下服用钙剂和维生素D,这些能快速补充宝宝体内所缺失的钙质。
食补,食补含钙丰富的是奶制品、豆制品,以及水产品、坚果、绿叶蔬菜、海鱼以及动物的肝脏等,都含有丰富的钙,尤其是乳制品,每100ml的奶含有100mg的钙,如果宝宝每天喝500ml的奶,就有500mg的钙补充。
宝贝缺钙怎么办
宝宝缺钙时首先要从食物中进行补充,可以多吃一些蛋黄、瘦肉、鸡蛋、动物肝脏等,并且要多吃一些五谷杂粮,能添加辅食以后尽量的多添加辅食,但是如果宝宝缺钙比较严重。
幼儿缺钙怎么办1 多晒太阳: 补钙的最佳、最安全方式就是让儿童多晒太阳。从满月起,每天晒太阳从10分钟慢慢增至2小时以上,但要注意防止阳光直射婴儿眼睛。
补充钙剂 宝宝如果出现缺钙的症状,应在医生的指导下服用钙剂和维生素D,这些能快速补充宝宝体内所缺失的钙质。