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爆炒鱿鱼圈的家常做法窍门
将鱿鱼圈洗干净，沥干水，加盐、加料酒搅拌均匀腌制10分钟。腌制好的鱿鱼圈均匀裹上淀粉、鸡蛋清、面包屑。锅中放油烧热，鱿鱼圈入锅炸。炸至鱿鱼圈浅黄色即可捞出，沥干油。
爆炒鱿鱼圈的做法步骤 1 准备好食材，一根辣椒，适量芹菜（最好用比较嫩的地方），大蒜。2 大蒜略拍备用。3 辣椒切成丝，芹菜切成段。4 鱿鱼去皮 5 鱿鱼不去皮的话，炒出来口感不好，而且容易粘锅。6 去皮后切成圈。
做法 鱿鱼去头部，去内脏（这两部卖家都弄好了），拉出软骨，放在案板上，用刀尖在开口外的表皮上划一小口，不要划破肉，揭开皮膜，清洗干净。将鱿鱼切成6毫米左右的圈。放入小碗上，倒入料酒拌匀腌5到10分钟。
谁知道爆鱿鱼卷怎么做才好吃?
1、生抽，鱼露，胡椒粉和生粉加清水调成汁。炒锅下油，爆香葱姜蒜末。下青椒和胡萝卜丝略炒。倒入汆烫好的鱿鱼卷。加入洗好的黑木耳。倒入调好的料汁。1翻炒匀后出锅。
2、将鱿鱼剞十字花刀，切成6×3厘米的长块，下沸水锅氽一下，生花成卷，控去水分。葱去根须，洗净，取葱白切马蹄葱。香菇去蒂，洗净，切菱形片。冬笋削去外皮，洗净，切菱形片。
3、原锅下姜丝和蒜片爆锅 请点击输入图片描述 下入50克豆瓣酱煸炒 请点击输入图片描述 加入5克白糖一起煸炒到豆瓣酱的水分都被煸出去 请点击输入图片描述 把葱头、红辣椒和鱿鱼卷一起放进去翻炒。
4、鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。
爆鱿鱼卷怎么做?
1、鱿鱼处理干净，撕去外皮黑膜。对切后里面的一面，斜切花刀后切片。下开水锅中汆烫后捞出。黑木耳泡发洗净，葱姜蒜切末，青椒胡萝卜切丝。生抽，鱼露，胡椒粉和生粉加清水调成汁。
2、食材：鱿鱼2条，芹菜3根，生姜3片，红椒6个，花椒50颗，十三香1茶匙，生抽1茶勺，米醋1茶勺，胡椒粉少许，蚝油少许。鱿鱼洗净，去骨，撕去表面的薄膜，切花刀。锅内下清水，放姜，下料酒焯切好花刀的鱿鱼卷。
3、请点击输入图片描述 鱿鱼撕去黑膜清洗干净然后在鱿鱼内侧切荔枝花刀然后切块。请点击输入图片描述 烧一锅开水把鱿鱼块放进去，看到打卷了立即捞出来过冷水控干水分备用。
4、(1)将鱿鱼剞成花刀，用开水烫一下捞起，香菜切成段。将蒜片、葱丝、盐、黄酒、味精、醋、高汤放入小碗内调成小料。(2)将鱿鱼放入油锅内爆一下捞起，烧热锅，放入油，将鱿鱼倒入翻动，再倒小料，翻炒几下装盘即可。
5、制作步骤：鱿鱼卷的做法：整个鱿鱼处理好后，开始做鱿鱼卷：彩椒切小片； 葱切小段，姜、蒜切片。百合掰开洗净。切好的鱿鱼在沸水中焯烫捞出沥干（超市买回的鱿鱼卷也需要焯水烫一下）。
炒鱿鱼圈时,到底需不需要事先焯水呢?
炒鱿鱼时不需要焯水，只要把鱿鱼膜撕掉，将鱿鱼内脏处理干净，再用流水彻底洗净就能烹饪食用了。清洗的时候，要格外注意鱿鱼上的黑色内脏和膜，一定要洗净，这样吃起来才放心。
让炒鱿鱼好吃最关键的技巧就是焯水，如果鱿鱼焯水的方法不正确，再高的烹调技巧也无法弥补了。 炒鱿鱼要不要焯水要焯水。炒鱿鱼好吃的关键是先焯水。焯水的好处在于： 先焯水可以去腥。
炒鱿鱼时一定要记得焯水，做出来的鱿鱼才会更嫩没有腥味。整个焯烫时间不宜过长，否则影响鱿鱼的口感。焯水的目的一是去除鱿鱼的腥味，二是鱿鱼一焯水就变卷曲，起一个初步定型的作用。
在鱿鱼清理干净，切好要炒之前是一定要焯水的，同时还要注意好焯水的这个时间，这是非常重要的步骤。
鱿鱼在炒之前要焯水。鱿鱼炒之前焯水是为了去除腥味、或泥沙等杂质，鱿鱼焯水之后，口感也会更好。鱿鱼也称柔鱼、枪乌贼，体呈圆锥形，体色苍白，有淡褐色斑，头大，尾端的肉鳍呈三角形。
鱿鱼不能直接炒，需要先焯水。炒鱿鱼好吃的关键是先焯水。
