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人累了为什么会打呵欠?
人一累脑子的温度就会上升，打哈欠要冷却脑子。打哈欠被认为是大脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中的氧增加，排出更多的二氧化碳，使人恢复活力。 在进入紧张的工作之前，经常会持续打哈欠。
所有，哈欠不仅提醒人们休息，还保护身体。打呵欠的原因可能更多：氧气缺氧理论 人们通常非常困倦和累。
呼吸与打哈欠的动作受控于不同的脑区域，当位于大脑下视丘的旁室核氧浓度变低时，就会让人打哈欠。引起哈欠的常见原因有过度疲劳、紧张、久坐、专心致志地工作或阅渎、房间过热、通风不良等。
人在疲劳和累的时候，大脑中抑制作用占优势，呼吸功能被压制。
人为什么会打哈欠
当我们疲劳或瞌睡的时候，常常会打呵欠，这是因为此时体内血液也累了，流得慢，运送到大脑中的氧也少了，打哈欠有助于人拨出二氧化碳，吸入氧气，补充脑的氧气量，保持人体健康，还提醒你该去睡觉了。
一是生理学理论，认为人在缺氧时才会打哈欠，通过打哈欠吸进更多的氧气，排出体内的二氧化碳。二是进化论理论，认为打哈欠最早来源于人类祖先张大嘴巴、露出牙齿，用来表示发怒和恐吓他人的行为。
脑缺氧 有科学家认为打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动，大量吸入空气，增加血液中氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。这一理论是否正确，也不得而知。
打哈欠就是我们身体采取的一种应对措施。打哈气其实是在做深呼吸。也就是说，打哈欠时会吸入更多的氧气，并排出更多的二氧化碳。从而恢复血液中二氧化碳以及脑脊液中H+的正常水平。
打哈欠与环境温度的关系最大，尤其是在20℃左右时，最容易打哈欠。打哈欠能使人头脑保持清醒，如果周围温度比人体温度低，打哈欠快速吸进的空气会给面部的血液降温，进而给大脑降温。
人为什么会经常打哈欠
脑缺氧 有科学家认为打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动，大量吸入空气，增加血液中氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。这一理论是否正确，也不得而知。
病情分析： 你好，主要是因为体内缺氧所致， 指导意见： 当我们感到疲劳时，体内已聚集了许多二氧化碳。二氧化碳过多，身体便会发出保护性的反应——增加氧气来平衡体内所需，于是我们就会打起哈欠来了。
打哈欠就是我们身体采取的一种应对措施。打哈气其实是在做深呼吸。也就是说，打哈欠时会吸入更多的氧气，并排出更多的二氧化碳。从而恢复血液中二氧化碳以及脑脊液中H+的正常水平。
累了就会打呵欠,打呵欠可以帮助我们消除疲劳吗?
1、人在犯困的时候会打哈欠是因为人累了脑活动需要休息，它就通过条件反射促使人打哈欠。
2、打哈欠可以调节情绪，帮助睡眠 如果你心情不好，伸出更多的腰，打更多的哈欠，通常会有一种放松、镇静和振作，这是因为打哈欠有肝气的作用，但也在一定程度上可以消除人们的情绪压力~打哈欠也有助于失眠的人尽快入睡。
3、哈欠是正常的生理现象，不像心跳和呼吸那样受人的意志支配。 对保护脑细胞、增加脑细胞供氧、缓解脑疲劳、提高人体应激能力有良好的保护作用。一次打哈欠时间约6秒，这期间人闭着眼睛听，全身的神经和肌肉完全松弛。
4、打哈欠不仅仅是人类特有的自然反应。所以下次看到别人跟在你后面打哈欠，不要误会别人向你学习。看到别人打哈欠，你不用憋，越想憋越想打哈欠。这种情况可以顺便拉伸一下。放松，缓解疲劳是有好处的。
5、打哈欠是机体的生理需要。它是神经疲劳的信号，表明兴奋即将或已经达到最高点，提醒人们此时应该休息，有关专家也建议，长时间盯着电脑工作的人，累时不妨打个哈欠，以缓解眼部疲劳。
总是打哈欠是怎么回事
经常打哈欠有以下几种情况：长期熬夜睡眠不足的人群，打哈欠的代表是需要睡眠，需要进行休息状态，是日常中比较常见的，也是生理反应，不会有大问题。
缺乏睡眠 如果生活中总是打哈欠，很有可能是身体过度疲劳引起的。如果总是熬夜，睡眠时间不充足，就会有连续打哈欠的表现。如果身体感觉到明显的困意，最好卧床休息，以保证充足的睡眠，这样打哈欠的情况也会慢慢得到改善。
人经常打哈欠的原因分析 人经常打哈欠的原因1：产生的二氧化碳 人体神经系统消耗较多的能量，产生大量的二氧化碳。
打哈欠的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：生理性的因素，如过度劳累、睡眠不足、熬夜等因素，皆可以引起身体疲劳、精神不振，从而出现总是打哈欠的症状。但这一般不需过度处理，通过充分休息后即可有效改善。
当我们感到疲累时,为什么会打呵欠?
1、打哈欠被认为是大脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中的氧增加，排出更多的二氧化碳，使人恢复活力。 在进入紧张的工作之前，经常会持续打哈欠。 这可能是人体深吸一口气，增加血液中的氧气，提高大脑的活动能力。
2、缺氧是导致打哈欠的主要原因。除了感到疲惫以外，缺氧就是导致大，而且出现的主要原因。比如长时间的工作，或者睡眠时间严重不足。因此当我们在白天工作的时候，就会出现打哈欠的情况。
3、打呵欠是一种身体讯号，就如体内缺水时我们会感到口乾，胃里没食物时我们会感到肚子饿，目的是提醒你要即时补充水份及进食，以免感到不适。打呵欠是告诉你身体缺氧，原因可能是疲累所致，或有其他毛病，须加倍注意。
4、因为血液中的二氧化碳高于正常水平，可以刺激呼吸中枢，引起人的深呼吸运动--打哈欠。打哈欠不仅可以排除体内多余的二氧化碳，也是一种保护性的适应。
5、大家尽量不要熬夜。打哈欠只是因为当人疲劳的时候，呼吸功能会被压制，而大脑中抑制作用占优势，所以就会在无意间打哈欠，而打哈气会通过面部肌肉来使脑细胞供血得到改善，所以在生活中，我们一旦疲惫就会打哈欠。
