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青少年每天晚睡晚起会有什么危害?
要是一直都选择晚睡晚睡，这样就会导致抵抗力下降，从而出现感冒的情况，另外也会让心情变得很差，导致脾气比较差，还会出现抑郁和焦虑等现象，情况严重的话还会出现精神疾病。
睡眠不足的人更容易得抑郁症，因为睡眠的不足会影响人的身体和精神的状况，所以熬夜的人患抑郁症的几率会更大一些。
晚睡会伤害眼睛，容易视力模糊，眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降，如果长期熬夜、劳累，可能是在某次通宵之后出现视力模糊和视野有阴影或者是视物颜色改变的情况。皮肤受损 皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。
晚睡晚起对人体有什么影响
1、免疫力会提高 与熬夜晚睡、睡懒觉的人相比，那些早睡早起、有良好睡眠习惯的人，他们的睡眠质量更高、免疫力也更强。心情会变好 有一个良好的睡眠，情绪会更稳定。
2、晚睡会伤害眼睛，容易视力模糊，眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降，如果长期熬夜、劳累，可能是在某次通宵之后出现视力模糊和视野有阴影或者是视物颜色改变的情况。皮肤受损 皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。
3、晚睡晚起的危害主要有记忆力下降、神经衰弱、免疫力下降、胃肠功能紊乱等，还会影响儿童的生长发育以及孕妇妊娠期体内胎儿对于营养物质的吸收。
4、此外，熬夜也会增加患高血压、糖尿病、神经症、癌症和其他疾病的风险。长时间熬夜会导致患者的身体处于亚健康状态，损伤会逐渐累积，可能会导致永久性、不可逆转的损伤。
5、许多人并不能够保证晚睡就能够挽起，如果最终导致的结果是晚睡早起，睡眠没有得到充足的保障，最终还是对生活产生极大的影响。首先，睡眠不足会给人体造成一定的伤害，特别是免疫力会下降。
晚睡晚起的危害是什么?
1、晚睡晚起的危害主要有记忆力下降、神经衰弱、免疫力下降、胃肠功能紊乱等，还会影响儿童的生长发育以及孕妇妊娠期体内胎儿对于营养物质的吸收。
2、如果长期晚睡、熬夜，容易导致皮肤粗糙、干涩、无光泽，容易过早出现皱纹、色斑等；指（趾）甲失去平滑与光泽，毛发也容易脱落、易断、无光泽。
3、晚睡会伤害眼睛，容易视力模糊，眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降，如果长期熬夜、劳累，可能是在某次通宵之后出现视力模糊和视野有阴影或者是视物颜色改变的情况。皮肤受损 皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。
4、晚睡晚起不算熬夜，熬夜对身体的坏处有：伤肝胆、影响视力，失眠，增加心血管疾病风险，肤色暗沉，降低免疫力，焦虑等等问题。
