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腐竹炒鸡蛋的做法(腐竹炒鸡蛋窍门)

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腐竹和鸡蛋同吃会中毒吗

不会。腐竹是含有丰富的蛋白质和钙,所以是有不错的补脑健脑的作用,而且是一种豆制品,所以滋补作用是非常的不错,鸡蛋非常营养滋补的食物,两者搭配也是非常不错的选择。

鸡蛋能和腐竹一起煮面,所含成分均不会发生不良反应。鸡蛋+茶叶:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收 。鸡蛋+鹅肉:一起吃伤元气 。

可以的,可以做成腐竹炒鸡蛋。准备材料:腐竹 200g、鸡蛋 2个、食盐 适量、葱 适量、调和油 适量。腐竹泡开后洗净切好备用,葱切末,如下图所示。

当然可以了。腐竹属于豆制品。营养丰富,含有多种氨基酸。鸡蛋属于蛋类食品。对人体健康非常好,可以一起食用。

可以的,不但可以一起炒,还可以一起煲汤。两者不相克的。

怎么做好吃,豆腐干腐竹炒鸡蛋的家常做法

1、主料:鸡蛋2个,枝竹200g,调料:食盐适量,调和油适量。鸡蛋腐竹的做法:腐竹提前泡发10分钟,腐竹捞起来,腐竹切断。鸡蛋,打到碗里,搅拌鸡蛋均匀。番茄洗净,番茄切片。热锅冷油,下入鸡蛋煎熟。

2、准备食材,腐竹温水泡发2小时切段,木耳泡发3小时,2个鸡蛋打散,洋葱和辣椒切片备用。水开后下腐竹和木耳,大火焯水2分钟捞出控干水份备用。油热后下鸡蛋炒散备用。锅中留少量油,下葱姜蒜炒香。

3、薏米洗净,沥干水分。锅中放入2000ml冷水,再放入洗净的干腐竹大火烧沸,接着放入白果、薏米小火煲煮1小时。将冰糖放入锅中,煮制完全融化。最后将鸡蛋放入另一只沸水锅中煮熟,剥去外壳,放入汤中一起食用即可。

腐竹鸡蛋家常做法

步骤:准备食材,腐竹温水泡发2小时切段,木耳泡发3小时,2个鸡蛋打散,洋葱和辣椒切片备用。水开后下腐竹和木耳,大火焯水2分钟捞出控干水份备用。油热后下鸡蛋炒散备用。锅中留少量油,下葱姜蒜炒香。

主料:腐竹120克,鸡蛋3个,辅料:青椒2个,小米辣3个,姜丝适量。120g左右的腐竹用温水泡发,挤干水分后切小段备用;青红线椒切圈,姜切丝;再准备3枚鸡蛋。腐竹入沸水,焯熟后捞出备用。

做法一:鸡蛋煮熟去壳;腐竹以沸水浸二十分钟,捞起沥干;开水五杯和生姜一起煮开,再加腐竹,用慢火煲半小时,加入冰糖和鸡蛋再煮15分钟。

步骤1 所需食材:腐竹80克、银杏20克、薏仁40克、熟鸡蛋1个、冰糖10克。步骤2 腐竹加入凉水泡软。步骤3 薏米提前浸泡2~3小时。步骤4 砂锅中水沸后放入银杏,薏米。步骤5 煲30分钟。

素烧腐竹能炒鸡蛋。 主料:腐竹200g、鸡蛋两个。 辅料:油、盐、酱油、辣椒面、小葱、蒜 提前把腐竹清清水浸泡软,并把泡发的腐竹和小葱切成小段,蒜切沫。

瘦肉和猪肝先清洗,再切片,越薄越好,尽量让它们的切面够大,这样可以把肉和猪肝中的物质释放到汤里。

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