外国人坐月子吗（外国人坐月子嘛）

wangsihai 2025-06-16 05:36:36

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我认为对于中国的女性来说，坐月子调理身体还是有必要的，但是也要科学的坐月子。比如说月子期间是可以洗头发的，也是可以下床活动的，没有必要一天24小时都待在床上，这样反而对于产后恢复不好。

毫无疑问，坐月子的风俗中同样存在陋习，但并不能表明坐月子本身就是陋习。中国人和西方人也会存在一定差距的，中国人习惯性喝烧开的水，西方人喝冰水；中国人饮食以五谷杂粮为重，西方人饮食以奶和肉为主导这些。

这里很多人有一个误区，那就是国外人不用做月子，严格来讲国外产妇生完孩子也是需要调理的，只不过国外不这么叫，通常国外女性生完孩子后，也是需要一段时间来恢复身体，只不过不像国内一样卧床、一直待在家里。

外国人常年回保持高蛋白的摄入，再加上他们的运动量比较大，身体自然要比中国人强壮一些，所以外国的女性生产完之后也就不注重月子的保养之类的了。

这是因为大家在饮食和体质上都会有一定的差异。一般来说，外国的女性身体要比中国女性要更强壮，所以大部分的外国女性不需要坐月子。

思想观念存在差异，使得外国人不需要生完孩子立刻坐月子。

为什么国外女性不用坐月子呢？第一，生活习惯的差异。在国内大家都以“瘦”为美丽的标准之一，减肥的方式也不是通过运动健身等比较健康的行为，而是通过“节食”“不吃早饭”等行为。

不同的饮食结构外国人相对健康的另一个因素是饮食。外国人的饮食结构更倾向于富含蛋白质的食物，如牛肉、牛奶等。所以外国人的基本身体素质比较好。

为什么美国的女性不需要坐月子？其实在外国没有坐月子这一说，而我们中国的很多女性可能是因为最早开始的营养不良，所以说很多女性在生完孩子之后没有办法吃一些有营养的东西，于是才出现了必须要坐月子的现象。

为什么国内女性生完孩子要坐月子？地区不同、生活方式差异、饮食差异等等，所以说坐月子这个事不能片面来看，能够从古流传至今，坐月子也是有一定道理的，没必要照搬照做，相反应该合理的来看待。第一，“月子病”一定要留心。

体质完全不同生活习惯的不同，造就体质不同，所以外国女性根本就不需要坐月子。

思想观念存在差异，使得外国人不需要生完孩子立刻坐月子。

既然营养没有别人的高，那么身体也就没别人的好了，所以即使外国产妇不坐月子也比中国产妇身体好。原因还是身体素质不够好。

中国人坐月子原因常年生活环境和饮食习惯的不同导致中国女性体质和西方女性有很大差别，比如西方女性怀孕前后钙、蛋白质等营养的摄取与怀孕后没有什么差别，因此身体能更好适应怀孕所带来的变化。

1、外国人不用坐月子这种情况。只是每个地方的一种习惯不同而已。中国人不应该打破中国人的传统而去追随他国的传统，月子还是要做，不要对你的体质、你的抵抗力太过自信，更不要用自己的身体去验证月子传统的价值。

2、这里很多人有一个误区，那就是国外人不用做月子，严格来讲国外产妇生完孩子也是需要调理的，只不过国外不这么叫，通常国外女性生完孩子后，也是需要一段时间来恢复身体，只不过不像国内一样卧床、一直待在家里。

3、其实外国人不坐月子，和她们自身的体质有很大的关系，外国人的体质普遍比较好，而且从小的饮食都是以肉类为主，所以身体异常强壮，无论是男人还是女人，在骨架上都要比我们东方人更加的强壮。

4、而这个理论，从开头就不太对，西方人其实也是坐月子的，美国产妇院规定，顺产的妈妈要48小时后出院、剖腹产的妈妈要96小时候出院，和国内的情况也差不多。

5、外国人不同中国人一样需要坐月子，其实取决于两国人的传统医学理论的不同。西方的医学注重快速治愈，所以很多时候看西医都只会治标不治本。