宝妈们在哺乳期的时候,在饮食上有哪些禁忌?
鱼肉蛋奶加工熟透 就鱼肉蛋而言，一定要加工熟透，奶类也不要饮用未经过灭菌的生奶。有的妈妈喜欢吃生鱼片，而生鱼片除了容易导致肠道感染，还有寄生虫隐患，哺乳妈妈一定要提高警惕。
哺乳期间饮食的禁忌有：不要吃洋葱，大蒜或者是其他类的辛辣食物，有可能会影响到母乳治疗，也会导致婴儿出现拉肚子或者是胀气等。
哺乳妈妈最好不要吃寒冷食物，虽然寒冷食物对妈妈的身体没有什么影响，但会通过乳汁影响到宝宝，可能导致宝宝发生腹泻。
总之，在哺乳期间，为了宝宝的健康，妈妈在饮食上千万要注意。哺乳期有哪些禁忌食物3 味精多的食物 在日常饮食中，妈妈要注意不要吃含味精较多的食物，因为吃完之后，妈妈还要给宝宝哺乳。
哺乳期的妈妈们有哪些忌口的食物?
1、鱼肉蛋奶加工熟透 就鱼肉蛋而言，一定要加工熟透，奶类也不要饮用未经过灭菌的生奶。有的妈妈喜欢吃生鱼片，而生鱼片除了容易导致肠道感染，还有寄生虫隐患，哺乳妈妈一定要提高警惕。
2、人参、韭菜、麦茶、生麦芽等是常见的回奶，退奶食物，因此哺乳期妈妈应注意忌食。此外，生冷的食物也会导致回奶，也应禁忌。哺乳期忌吃什么 阻碍乳汁分泌的食物 如肉类：兔肉，鱿鱼，鸭肉，猪心，蛙肉等。
3、喂母乳期间，不能吃影响乳汁分泌的食物如下：生冷、辛辣刺激性大的食物，如烟酒，咖啡，辣椒，冰类制品。在哺乳期还要避免吃些会引起过敏的食物，比如海产品。
4、要避免喝浓茶、食物和饮品中含有咖啡因、咖啡。少吃外面的加工食品，尽量少在外面就餐。
5、忌口食物 咖啡和巧克力，两者都一样含有咖啡因这成份，这类食物会让人比较容易兴奋，哺乳妈妈通过奶水传给宝宝后，会容易出现睡不好，对其生长发育有影响，辛辣刺激的食物会刺激妈妈肠胃，也同时容易引起宝宝的不适。
6、三，哺乳期忌吃什么？阻碍乳汁分泌的食物 在日常生活中有很多的食物比如兔肉，鸭肉，猪心挖肉以及由于还有辣椒，生蒜，茴香，韭菜，马齿苋等都有可能会抑制乳汁的分泌。妈妈们一定要少吃。
哺乳不能吃哪些食物
1、如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物容易易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康，少量的调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。
2、哺乳期不能吃的食物有高盐食物、辛辣性食物、油炸高脂肪食物、易引起过敏的食物、易回奶食物等。
3、喂母乳期间，不能吃影响乳汁分泌的食物如下：生冷、辛辣刺激性大的食物，如烟酒，咖啡，辣椒，冰类制品。在哺乳期还要避免吃些会引起过敏的食物，比如海产品。
4、哺乳期不能吃的食物有辣椒、洋葱、芥末等，螃蟹、田螺等。哺乳期应尽量避免吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、洋葱、芥末等。此外也要避免吃螃蟹、田螺等海鲜类食品，冰镇西瓜、冰淇淋等性质寒凉的食物也尽量不要吃。
哺乳期不能吃的东西有哪些?哺乳期不能吃什么食物?
为了避免这种情况的发生，妈妈们都想知道吃母乳的宝宝得了湿疹后，妈妈不能吃什么？忌吃发湿食物如芋头、葱姜蒜、韭菜、牛肉、竹笋、羊肉、莲子、慈姑、芡实、胡椒等食物，妈妈在哺乳期常吃这些，容易加重宝宝湿疹。
生活中比较常见的食物有炸薯片、糖、蛋糕。这些食物热量高但营养不多，只能提供短期能量，甚至直接影响牛奶的质量。另一方面，油炸食品不易消化，对妈妈的恢复有一定影响。
哺乳妈妈最好不要吃寒冷食物，虽然寒冷食物对妈妈的身体没有什么影响，但会通过乳汁影响到宝宝，可能导致宝宝发生腹泻。
哺乳期间不能吃的食物有哪些?
1、辛辣、刺激性食物。如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物容易易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康，少量的调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。腌制的肉、鱼。
2、哺乳期不能吃的食物有腌菜、酱菜、卤菜等各种高盐食物，不能吃腐烂、变质的食物。腌菜、酱菜、卤菜等食物中的氯化钠含量很高，腐烂、变质的食物是妊娠期绝对禁食的，一般的人群也应当避免进食腐烂、变质的食物。
3、哺乳期不能吃的食物有高盐食物、辛辣性食物、油炸高脂肪食物、易引起过敏的食物、易回奶食物等。
4、哺乳期不能吃的食物有辣椒、洋葱、芥末等，螃蟹、田螺等。哺乳期应尽量避免吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、洋葱、芥末等。此外也要避免吃螃蟹、田螺等海鲜类食品，冰镇西瓜、冰淇淋等性质寒凉的食物也尽量不要吃。
5、喂母乳期间，不能吃影响乳汁分泌的食物如下：生冷、辛辣刺激性大的食物，如烟酒，咖啡，辣椒，冰类制品。在哺乳期还要避免吃些会引起过敏的食物，比如海产品。
