长痘痘能不能吃牛肉
可以，但是要注意一定不要是那种口味很重很油很辣的牛肉。
不要吃，长痘痘主要是因为内分泌失调造成的。
一般还是可以吃一点的，但是不要太多，如果痘痘起的比较多比较厉害，还最好还是不要吃了。牛肉还在其次，最好不要吃羊肉和海鲜之类的东西，不过各类鱼尤其是河鱼还是应该多吃一点的。
更易诱发痤疮。高糖食物：如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。
脸上长痘,可以吃牛肉吗
1、可以，但是要注意一定不要是那种口味很重很油很辣的牛肉。
2、长痘痘吃牛肉喝牛奶都可以的，没有多大关系的。
3、长痘痘的人属于一种湿热型的体质，这个时候吃牛肉可能会导致青春痘的一些恶化，牛肉尽量还是少吃。尤其是麻辣的牛肉更是要少吃，不然会引起内分泌的失调。
4、有痘痘的话，最好不要吃牛肉，牛肉里面的亮氨基酸类的蛋白质，会引发身体的炎症，导致很多疾病的复发，比如哮喘、高血压、高血脂等，患上这几种疾病的人最好不要吃牛肉，长痘痘的人也最好不要吃牛肉，不然会越长越多。
5、那倒不见得，牛肉的蛋白含量高，但是脂肪含量不算太高，脸上的痘关键是皮脂腺分泌的油脂太多了，所以牛肉可以吃，但尽量少吃.建议：多吃含锌含钙食物。
6、长痘时的饮食建议 早餐 建议吃：燕麦粥、煮玉米、蒸红薯、蒸紫薯、无糖豆浆 水煮蛋 无糖酸奶。 不建议吃：油条、煎饺、面包、红糖馒头、油煎饼、汤圆、手抓饼、煎饼果子。
长痘时的饮食建议
应忌羊肉、蟹、虾及辛辣刺激性食物。少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物。
建议：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。
长痘时的饮食建议。少吃：高脂肪食物：核桃、松子等坚果类；油炸食物、肥肉、快餐、火锅、炸串等。高糖食物：米饭、面条、馒头、巧克力、葡萄干、甘蔗、柿饼、哈密瓜、蛋糕等。奶制品：全脂、低脂牛奶，奶酪，奶片等。
长痘痘的饮食要注意什么呢 多吃一些维生素含量高的食物 可以多选择一些维生素AB，维生素A对细胞的增生有作用，含维生素A丰富的食物有动物肝脏、金针菜、胡萝卜、西兰花、荠菜、菠菜等。
祛痘建议 正确清洗肌肤：以温水洗脸，可以更好地洗掉脸上多余的油脂，早晚都用温和的氨基酸洁面，长痘的皮肤较脆弱，不可过度清洁。
长痘的人可以吃牛肉吗
脸上长痘痘能吃牛肉 ，痘痘患者注意少吃辛辣食品和海鲜，多吃一些维生素含量高的食物，可以多选择一些维生素AB，维生素A对细胞的增生有作用，含维生素A丰富的食物有动物肝脏、金针菜、胡萝卜、西兰花、荠菜、菠菜等。
不要吃，长痘痘主要是因为内分泌失调造成的。
肉的颜色上以白色为佳，比如鱼肉，像猪肉，牛肉，羊肉之类的就少吃吧，因为长痘一般都是内热，而红肉热量高，会加重体内热量的储存，对消痘不利。蔬菜我以绿色为主，像平时市场上的菜都可以，但芋头不要买了，高热量。
一般还是可以吃一点的，但是不要太多，如果痘痘起的比较多比较厉害，还最好还是不要吃了。牛肉还在其次，最好不要吃羊肉和海鲜之类的东西，不过各类鱼尤其是河鱼还是应该多吃一点的。
额头长痘了之后能不能吃牛肉的话是因人而异的，牛肉属于热性的食物，食用后容易导致上火，如果额头上的痘痘是因为上火而引起的话，那么就不建议吃牛肉，否则就可能会导致长痘情况加重。
如果你长痘，这个时候吃过多这类食物，可能会使炎症加重，痘痘反复。那么长痘需要忌口什么食物呢？红肉 红肉，指的是在烹饪前呈现岀红色的肉。最常见是猪肉、牛肉、羊肉等。
