冬天用冷水洗澡怎么样?
其次，用冷水洗澡，神经系统明显受到刺激，导致心跳加快、呼吸加深、血流加速，既能促进新陈代谢，还会使皮肤变得柔软、有弹性。此外，洗冷水澡还有助于增强消化功能，对慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的辅助治疗作用。
促进血管急骤收缩，大量血液流向身体内部，过一会又流向体表，血管一伸一缩，长此以往，可以预防心血管疾病的发生。冬天洗冷水澡还需要有坚定的意志，一般人是很难承受住冬天洗冷水澡的考验的，这需要你有很强的毅力。
冬天洗冷水澡的好处： 加速脂肪燃烧 在洗冷水澡时，为了保持身体温暖，棕色脂肪会被激活，寒冷的温度会驱使对身体无益的白色脂肪以15倍的速度燃烧。
抵抗力强一点的也许只是感冒发烧，抵抗力差一点的很有可能引出很多疾病。冬天洗冷水澡可以增强抵抗力，增强个人身体素质。退一步来说，若是以后流浪到哪个荒地，冬天至少不会因为洗澡而被冻死啊。
冬天适合洗冷水澡么?
其实冬天洗冷水澡，可以通过冷水刺激人体的免疫系统，提高对寒冷的抵抗能力，也能适当的提高免疫力，但是这种方法比较极端，不适合大多数人，而且洗冷水澡也哟许多注意事项，方法不当也会对健康造成不利的影响。
第三，洗冷水浴还有助于消化功能的增强，对便秘等病症有一定的辅助治疗作用。因为冬天北方的水冰冷刺骨，不像南方的水那样温度不是很低。
冬天洗冷水澡好不好冬天洗冷水澡好不好要因人而异，冬天季节很多人会洗冷水澡，说是为了加强血液循环，强身健体，但是对于没有平日里没有洗冷水澡习惯的人来说，这样贸然的洗冷水澡易引发身体不适，留下病根。
所以冬季洗冷水澡对促进身体健康也是会有很大的帮助的，但就像前面提到的冬季用冷水洗澡还是需要勇气的。
冬天洗冷水澡的好处：预防感冒 增加人体适应气温的能力，特别是适应泠空气的能力，不容易患感冒。经过冷水锻炼的人，由于身体机能得到锻炼，在受到寒冷刺激时，鼻和咽部黏膜就能很好地适应，不易发生感冒一类的疾病。
增加人体适应气温的能力，特别是适应泠空气的能力，不容易患感冒。促进血管急骤收缩，大量血液流向身体内部，过一会又流向体表，血管一伸一缩，长此以往，可以预防心血管疾病的发生。
冬天洗冷水澡好不好啊,有人说可以好好的锻炼身体,是真的吗
生活中有的人坚持一年四季洗冷水澡，这是一个很不错的习惯，可以锻炼身体。
冬天洗冷水澡对增强体质，提高健康水平和防病治病有很多的好处。长期不断进行冷水澡锻炼，不仅会使血管增加弹性，还能预防血管硬化、感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎等。不过锻炼必须得法，否则会适得其反。
洗冷水澡能强身健体吗？健康年轻人洗冷水澡可强身健体地 对于健康的年轻人来说，适当地使用冷水洗澡能够增强抵御寒冷的能力，更好地适应寒冷的环境中。
可以预防心血管疾病的发生； 洗冷水澡可以锻炼人的意志，夏天冲凉很痛快，但是在寒冷的冬天洗冷水澡是需要惊人毅力的。
