湖山相映,怡情养性——以太湖鼋头渚
湖山相映，怡情养性——以太湖鼋头渚为第1段。太湖鼋头渚是一个美丽的地方，可以让人们欣赏到湖水与山峰相映成趣的美景，享受宁静舒适的自然环境，从而提高人的精神状态。
鼋头渚风景区现有充山隐秀、鹿顶迎晖、鼋渚春涛、横云山庄、万浪卷雪、湖山真意、十里芳径、太湖仙岛、江南兰苑、樱花谷、无锡人杰苑及中犊晨雾、广福古寺等10多处景点。
景区简介鼋头渚风景区现有充山隐秀、鹿顶迎晖、鼋渚春涛、横云山庄、万浪卷雪、湖山真意、十里芳径、太湖仙岛、江南兰苑、樱花谷、无锡人杰苑及中犊晨雾、广福古寺等10多处景点。
园内有十大景区(鼋渚春涛、万浪卷雪、芦湾消夏、湖山真意、鹿顶迎晖、充山隐秀、藕花深处、十里芳径、中犊晨雾、三山映碧)，我们所要游览的是鼋渚春涛景区，它是整个园林的精华所在。
禅定的好处:怡情养性,学会淡然
禅修能够解压。行禅一小时，静坐一小时，这样能够迅速消除疲劳、恢复体力。禅修是充电器！禅修时，身心完全放松，心专注在身体的动作或感受上面，每个当下只专注一个最明显的目标，将散乱的心收回。
失之淡然：失去东西要淡然处之，做到淡泊名利。争其必然：是指我有必然之理才可以去坚持，也就是说可以使我争论坚持的唯有真理。不要去强辩，不要无理争三分。为人应堂堂正正，有理则维护，无理则承认，虚心听取道理。
后来学过密宗特别是莲花生大师相关教导，禅宗特别是天台宗，看《童蒙》，《摩诃止观》，《释禅波罗蜜》，还有国外的灵修，印度的各种。很多现代讲实证的班，我都参加过。市面上种种只要和修行有关的，或多少都接触过。
调节内脏活动的植物神经系统发生改变，表现为交感神经的兴奋性降低，副交感神经的兴奋性增强，受其支配的内脏功能发生改变，例如泪腺分泌增多，口腔稀薄唾液增多等。
怡情养性的意思
怡情养性的意思介绍如下：【怡情养性 yí qíng yǎng xìng】：指怡养性情。相似词：修身养性 修心养性 性情 真性情 怡然 怡悦 章子怡 心旷神怡 。
怡养性情。【拼音】yí qíng yǎng xìng 【解释】指怡养性情。
词目 怡情养性 发音 yí qíng yǎng xìng 释义 指怡养性情。 引用 《太平广记》卷第二百三十五交友 ...百来年，就象是风一刮而过，又象蜡烛一会儿就燃尽了。
怡情养性是什么意思?怡情养性成语造句和典故
」 【释义】：指怡养性情。 【读音】：yi qing yǎng xing 【例句】： 养殖锦锂不但怡情养性，而且美化环境。 读书是怡情养性，能与自然交融是最好的。
【怡情养性 yí qíng yǎng xìng】：指怡养性情。相似词：修身养性 修心养性 性情 真性情 怡然 怡悦 章子怡 心旷神怡 。
怡情养性（yí qíng yǎng xìng）：指怡养性情。出自 茅盾《如何欣赏文艺作品》。
【对应近义词】：怡情养性 【怡情悦性的.造句示例】：龙庆峡的冰灯，真使人怡情悦性，去年看了今年还想去。我独自一人，倍觉这种乡村生活的怡情悦性。他俩以享受大自然为怡情悦性中必不可少的事件。
怡情养性：指陶冶性情。怡情寡欲：指使心情舒畅，不生杂念。怡情悦目：指使心情愉快，目光所及都很美好。怡情自乐：指以自我为中心，愉悦自己。怡情养德：指培养愉悦的心情，修养良好的德行。
为什么说怡情养性尽在音乐中?
音乐是女人的公开情人，没有音乐的生活单调乏味，给人一种度日如年的感觉。有了音乐，阴天会变成晴天，有了音乐，忧郁会变为开心；有了音乐，贫穷会变为富有。正因为如此，女人的生活中，音乐无处不在。
高中学生的音乐情感体验有三种主要实践形式：一是在音乐实践中体验美感；二是用音乐作品抒情咏志；三是通过音乐活动怡情养性。
陶冶情操，意思就是让自己的性情通过一些外部条件的熏陶而得以改善乃至升华。陶冶情操是以某一或某类事物为中心的一种复杂的、有组织的情感倾向，如求知欲、爱国心等。
在中国舞蹈的形象创构中，要关注形象的美育功能。也就是说我们的舞蹈创作要通过艺术形象来怡情养性，使审美者得到精神境界的陶冶。之所以为美育，应是一种艺术化育，而不是强制性的教育。
音乐仅仅是一种怡情养性的消遣吗？不。如今音乐的功用变得越来越丰富了。唤鸡吃食时用百鸟朝凤，为了让鸡性情平和，则用友谊地久天长，睡觉前放摇篮曲。而河北一位农民给鸡播放动感音乐，斗鸡们自然是狂躁不安，昂扬斗志。
不仅仅肯定了音乐的怡情养性之功能，同时又道出了音乐有“祛病”、“销疾”的作用。早在先秦时期人们就已经认识到“去忧莫若乐”(《管子·内乐》)，魏晋时期的嵇康也说音乐“可以导养神气，宣和情志，处穷独而不闷者莫近于音声也。
四字成语怡什么性什么意思
1、怡情悦性——怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。心旷神怡——旷：开阔；怡：愉快。心境开阔，精神愉快。下气怡声——下气：态度恭顺：怡声：声音和悦。形容声音柔和，态度恭顺。
2、带有怡字的四字成语 ：心旷神怡、怡然自得、怡神养性、怡然养寿、怡神养寿、旷心怡神、怡情悦性、怡然养性、怡堂燕雀、怡声下气、心悦神怡、下气怡色、旷志怡神、怡然自若、兄弟怡怡、下气怡声、心怡神悦、神怡心旷。
3、【解释】：怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。【出自】：清·曹雪芹《红楼梦》第十七回：“如今上了年纪，且案牍劳烦，于这怡情悦性的文章更生疏了。
4、怡情养性 指怡养性情。 怡性养神 怡悦精神，使之安适愉快。 颐神养性 指保养精神元气。 颐性养寿 指保养精神元气。 云心水性 指女子作风轻浮，爱情不专一。
