尿酸高吃什么能降?
尿酸高降得最快的推荐食物：多吃高钾质食物：如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。
降低尿酸可以通过饮食来调节比如黄瓜、牛奶、猕猴桃等等。
饮用降尿酸茶。降尿酸茶属于一种保健茶，里面多包含有降尿酸的成分，有助于身体迅速排出体内的尿酸，可以加速体内毒素的排出，抑制人体内酸性成分的产生，长期服用可以有效降低尿酸的含量。多吃一些利尿的食物。
尿酸高的人一般吃芹菜、莴苣、西红柿等可以降低尿酸。 芹菜：有助于调节内分泌循环，还能促进尿酸的排泄，芹菜含水量高、富含钾。食用芹菜也可以增加尿量，此外，芹菜富含食物纤维。吃芹菜通常有助于减肥，甚至降低血压。
一般来说尿酸高吃降尿酸的药物降得快。建议用抑制尿酸生成药物比较好，如别嘌呤醇，以及非布司他。促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆等，也可以喝脱脂牛奶，蔬菜水果可以适当吃点，吃含有维生素C比较高的食物，比如猕猴桃。
尿酸高吃樱桃、芹菜籽、薏米、洋葱、胡萝卜等能降尿酸。樱桃中的花色昔、花青素、槲皮素等具有降尿酸的作用。芹菜籽中的芹菜甲素、芹菜乙素、新蛇床内酯混合物可降低血尿酸。
尿酸高吃什么水果最好,吃什么水果降低尿酸最快
1、梨子。尿酸高的朋友们可以吃梨子，梨子是具有滋补性的作用，梨子是属于寒凉性的食物，吃得太多会影响到人体的脾胃。香蕉，尿酸高的朋友们每天可以吃一根香蕉，可以促进钠盐的排泄，保护肾脏组织。
2、平常见的水果尿酸高的人都可以吃，比如苹果，橘子，香蕉，梨，火龙果，猕猴桃等等，这些都不会引起体内尿酸水平的波动，还有樱桃，它是尿酸高的人最适合吃的水果，它能够很好的帮助降低血尿酸的水平。
3、最降尿酸的水果是樱桃，其中的花青素对降尿酸有一定帮助。而降尿酸的水果还有梨子、西瓜、椰子、苹果、菠萝、橘子、葡萄、猕猴桃、香蕉、木瓜等。
4、而且樱桃的营养价值也是非常高的了，还能提高肾小球对尿酸的滤过作用和降低肾小管对尿酸的再吸收，所以对于尿酸高的朋友们来说，选择去吃些樱桃就很不错。
5、据医学研究发现，苹果有防止人体血液中胆固醇升高的功效，这样可以降低高血压病、动脉粥样硬化症等病的发生率，尿酸高会引发痛风，痛风也可能引发一些心血管类疾病，所以适当吃苹果还是蛮好的。
6、第三类是水果：水果中不仅有丰富的水，而且碱性成分也比较多，适合尿酸高患者吃的水果主要有桃子，苹果，梨子，西瓜，黄瓜，甜瓜，樱桃等常见的水果都是可以进食的。
吃什么对尿酸高有效果呢
对于尿酸高吃什么食物好，我想大家已经有了初步了解，主食类、奶类、肉类与蛋类、蔬菜类、水果类等低嘌呤食物都是尿酸高病人的合理选择，也可以吃少量的豆类、肉类、水产类等中等飘零食物。
第二个就是芹菜，芹菜对于降尿酸来说有很好的作用，芹菜当中含有丰富的钾，经常吃芹菜可以防止尿酸堆积，有利于将多余的尿酸排出去。
含钾食物：通常医生会建议患者多吃蔬菜和水果，因为他们的中富含有钾和其他物质，有利于碱化尿液和促进尿酸排泄。
芹菜：芹菜当中含钾丰富，有很好的利尿作用，能够促进尿酸排出，最好是洗干净之后凉拌生吃，这样可以更好摄入当中的钾。黑木耳：黑木耳通过强化肾脏功能，使尿酸顺利排泄，延缓尿酸结晶引起的肾功能伤害。
降尿酸的水果有哪些(降尿酸吃什么水果效果最好)
猕猴桃 猕猴桃是生活中常见的水果之一，猕猴桃中最丰富的营养成分是维生素C，是当之无愧的“维生素C之王”，尿酸高的人群经常食用猕猴桃可以促进体内尿酸的排出，对于身体的保健很有好处。
苹果苹果是一种碱性食品，同时也是一种维生素，含有丰富的钾，可以帮助中和体内酸性物质，改善人体的酸碱环境，还可以促进结晶尿酸的溶解排出。
最降尿酸的水果是樱桃，其中的花青素对降尿酸有一定帮助。而降尿酸的水果还有梨子、西瓜、椰子、苹果、菠萝、橘子、葡萄、猕猴桃、香蕉、木瓜等。
苹果 要问现在中国市场什么水果最畅销，苹果一定是榜上有名的，苹果作为世界公认的十大养生水果之一，不仅味道酸甜可口，而且营养价值也非常高，是中国最受欢迎的水果排名第一名。
痛风饮食指南|一篇教会你高尿酸怎么吃
1、牛奶蛋类 多数牛奶、蛋类嘌呤含量都很低。甚至还有研究表明，多喝低脂乳制品还有利于预防痛风。根茎类蔬菜 以土豆、芋头、甘薯、萝卜、胡萝卜等为代表。
2、第一萝卜，白萝卜、红萝卜、青萝卜都可以，它们都含有多种维生素，还有利尿的作用，有利于玻尿酸排出去。萝卜含有的钾元素还是比较多，它可以防止尿酸在身体当中积累，平时不管是生吃啊，凉拌或者是炒熟了都不错。
3、食物：尿酸高的人群可以吃梨、苹果、桃、猕猴桃、芹菜、冬瓜、南瓜、白菜等食物，此类蔬菜和水果中的嘌呤含量较低。尿酸高的人群适量吃，通常不会导致体内尿酸水平升高，也不会加重病情，相反还可以为身体补充营养。
4、一日三餐这样吃，尿酸下降两百多，尿酸升高和饮食有助不可分割的联系。陈医生和大家分享一个患者降尿酸的一个成功的经验，一个月尿酸降了200。他的一日三餐简单又营养丰富。早餐他选择鸡蛋、牛奶、稀饭，还有玉米、红薯。
5、要在饮食上控制每日的食物摄入量。想要控制热量摄入，很多人会选择吃水果或者是蔬菜，但是痛风患者要有所选择食用。比如少吃碳水化合物，少吃含糖量高的食物，如糖类、甘蔗以及蜂蜜等。
6、例如，菠菜等含有草酸较高的蔬菜，易与血液中的钙形成草酸钙，可能引起结石，痛风患者应少吃。另外果汁、饮料也建议少喝。
吃什么水果降尿酸最快
1、在炎热的夏季最离不开的水果就是西瓜了，它不仅能够补水解暑，而且汁多味甜，西瓜的全身都是宝贝，西瓜籽可当瓜子吃；西瓜皮可做菜，具有利尿、降血压的作用。
2、猕猴桃 猕猴桃是生活中常见的水果之一，猕猴桃中最丰富的营养成分是维生素C，是当之无愧的“维生素C之王”，尿酸高的人群经常食用猕猴桃可以促进体内尿酸的排出，对于身体的保健很有好处。
3、苹果苹果是一种碱性食品，同时也是一种维生素，含有丰富的钾，可以帮助中和体内酸性物质，改善人体的酸碱环境，还可以促进结晶尿酸的溶解排出。
4、多吃西红柿 西红柿长期食用可以起到中和尿酸的作用，因西红柿中的碱性成分多。不仅能够溶解尿酸浓度，加之其水分丰富性还可以提高排尿。6 其它水果 当然，对于尿酸高的患者来说，能吃的水果远远不止上述几种。
5、而且樱桃的营养价值也是非常高的了，还能提高肾小球对尿酸的滤过作用和降低肾小管对尿酸的再吸收，所以对于尿酸高的朋友们来说，选择去吃些樱桃就很不错。
6、长期尿酸过高，会引起高尿酸血症，或者诱发痛风。建议多吃黄瓜、梨子、茄子、卷心菜、西红柿、黄瓜、茄子、卷心菜、西红、梨等。
