初学拉丁舞的步法?
1、拉丁舞基本步法 走步 前后走步，向前走时重心在前脚，身体随着前脚的迈出一起向前，幅度和速度相同；后退时重心在后脚，身体随后脚的后撤而迅速向后移动。移动过程中，胯步随着脚步向上传输的力而转动。
2、拉丁伦巴舞的基本步子介绍如下：伦巴基本步=向前抑制步+后退走步转+后腿走步+向前走步转。
3、（一）拉丁舞基本站立姿态 双脚并立，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线，两眼平视，脖子拉直，下颚稍微内收，使人可以从后看到后颈较直。
4、拉丁舞的高难度动作，难在旋转上，一个优秀的拉丁舞选手必须具备良好的旋转能力。 纽约步纽约步的第1步重心完全放在主力腿上，重心在两脚之间，形成半重心，上步时有一个1/16的外开。
5、古巴式脱步是一种过渡的步法，是用来改变方向的，共有两个快步和一个慢步。在由前进的方向变为后退的方向时，男步是前进两步，后退一步，前进一步，用右脚开始。
儿童拉丁舞初学者基本动作
1、双手叉腰，小腿向臀部方向后踢，动作保持轻巧灵活。训练步骤二：跳平转 单一练习 双手打开，双腿向后踢，在做的过程中，保持肩、胯两点一线，上身和腿部动作方向一致。
2、拉丁舞基本功的练习其实是最重要的，以前初学时没感觉到用力的要领，所以做八字运动时中轴总在晃，因此提醒初学者注意八字扭胯以下几点。
3、儿童10岁跳拉丁舞的方法如下：伦巴舞和恰恰舞 两脚自然轻松的靠拢站好。挺胸、脊椎骨伸直，不可耸肩。
4、下面是我整理的少儿拉丁舞基础动作，欢迎来参考！ 锦囊妙计1：扭动腰肢的练习 双腿并拢，膝盖微曲，髋关节两点放松。蹲起的同时，以上半身为中心，让髋部以8字形扭摆。髋关节向上提到最高点，再用腰部两侧的力量将另一侧髋关节提到最高点。
5、幼儿拉丁舞教学基础步 两脚自然轻松的靠拢站好，脚跟靠拢，脚尖打开呈约90°。 挺胸、脊柱骨伸直，不可耸肩。
6、肩膀带动：拉丁舞里面肩膀是一个很关键的部位，手势漂不漂亮，很关键的一点就在于如何运用肩膀。拉丁双人基础用力原理 姿势 在双人搭配中，无论是前进或后退都应保持男女双方手臂的适度弯曲，形成一个弧线。
怎么练习拉丁舞的基本功,求详解
拉丁舞的基本功：压腿，劈叉，下腰。压腿：是可以有助于打开腿部关节的韧带，训练身体的柔韧性，压腿有3种姿势，正压腿、侧压腿、后压腿。
背对压腿杆，并腿站立，两手叉腰或扶一定高度的物体。右腿支撑，左腿提起，脚背搁在杆上，脚面绷直。上体后屈，并做振压动作。左右腿交替进行。髋部、腰部和颈部可以得到练习。
上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现。身体中部，包括腰部和胯部应收紧且尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。
事实上拉丁舞就是容易弄成耍舞，摩登舞容易弄成走舞。
拉丁舞如何打好手势
1、手势之四：牛仔舞手势巧妙运用 牛仔舞 跳牛仔舞时，女士经常需要大臂贴住身体，而小臂与身体垂直，这样会显得轻盈。而男士则不适合夹紧大臂，沉肩，比较靠近就可以。
2、拉丁舞的手势技巧有：跳伦巴舞时手臂动作需要逐渐延伸至最远最大化，因为节奏比较慢，要表现出呼吸和韵律，身体的延伸幅度大，通过流畅而大幅度的手臂动作可以加强伦巴舞的这种特点。
3、拉丁舞手势的基本功如下：双脚并立，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线，两眼平视，脖子拉直，下颚稍微内收，使人可以从后看到后颈较直。
4、腿要直，无论出脚收脚，都不能离开地面，要脚尖用力捻着地面走。肩膀带动：拉丁舞里面肩膀是一个很关键的部位，手势漂不漂亮，很关键的一点就在于如何运用肩膀。
拉丁舞初学者基本动作
- 髋摆（Hip Movement）：拉丁舞强调髋部的灵活性和运动，通过向前后、左右或画圆来摆动臀部，以增添优美和感性的动作。
拉丁舞初学者基本动作如下：平面牵引技巧 平面牵引技巧要以腰胯发力带动腿脚，身随胯动，脚随身动，胯到身到，身到脚到，别让身随脚动。
一位脚就是以右腿为重心，（重心脚）左腿向前伸直，（动力脚）用小脚趾点在地上，拉伸脚踝，绷直膝盖。
拉丁舞基本功训练：一 、压腿：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。
