1.当我倦怠的时候作文
我认为 当我倦怠的时候 深夜，天黑得似墨一样.书桌上的台灯已累得发出昏暗的光.我却仍在书海中苦苦伐舟。
一阵睡意袭来，我闭上双眼，一天的疲惫让我只想安心睡去，思想徘徊之间，我又想起了那位教我天道酬勤的老僧人。 那年暑假，我随母亲到千山旅游。
素闻千山风景的迷人，犹如仙境，山上遍布大小寺庙供游客参拜。我虽从不信佛，却也有兴趣游览一番。
山虽不高，却很陡峭连绵，队伍决定暂时解散自行游览，在山顶汇合，自小独立的我抛开母亲与其几人，飞快走上一条蹊径。“这条路的确无人问津。”
我想，迷茫间，一位挑着两担从的老和尚从山间路过，我谦卑且恭敬的请他带我上山，他思索了片刻，决定让我同他回庙送去水桶，再顺路上山，我欣然答应了。 一路曲折的山间小路遍布着一些苔藓，湿润而清幽。
我与老僧人走走停停，艰难地前行。翻过一座小山，本以为会到一座他所属的禅院里小憩，不料树丛之中，一间破庙令我“豁然开朗”。
寺庙显然早已关闭不接待游客多年了。他推开无锁的庙门，“吱吱呦呦”的响声打破沉静。
庙堂中央，一尊佛像依然屹立，虽已是裂痕斑斑，却也庄严，他引我乾坤内堂，屋内整洁干净，古朴典雅，略有几番“陋室”之意。寺里并无他人，老僧一人独守一寺，我问他何故，他解释道，他是山上最贫困的和尚，与他同辈分的僧人都因道行高深搬入大殿，三年五载间，破庙无人浏览被政府停了只留他一人打扫这毫无意思的寺院。
我问：“那你为什么还如此用心打扫管理？”他无语，片刻，他把粗糙的手搭在我的肩上，缓慢地说道：“我只希望这庙能重开，能够重新招揽游客，香火不断，所以这些年来，我一直日夜不停地令他时刻干净，我只相信“天道酬勤，只要我每日如此劳作如此辛勤，庙里便总是干净的，整洁的优雅的，庙干净了，我的心也干净了”。
现在，每当我倦怠的时候，心总会走进那座破庙，顿时就有一阵清风拂面的感觉，告诉我“天道酬勤”，我便抖擞精神，向着人生山顶那片辉煌冲刺。
2.当我倦怠的时候作文
当我倦怠的时候深夜，天黑得似墨一样.书桌上的台灯已累得发出昏暗的光.我却仍在书海中苦苦伐舟。一阵睡意袭来，我闭上双眼，一天的疲惫让我只想安心睡去，思想徘徊之间，我又想起了那位教我天道酬勤的老僧人。那年暑假，我随母亲到千山旅游。素闻千山风景的迷人，犹如仙境，山上遍布大小寺庙供游客参拜。我虽从不信佛，却也有兴趣游览一番。山虽不高，却很陡峭连绵，队伍决定暂时解散自行游览，在山顶汇合，自小独立的我抛开母亲与其几人，飞快走上一条蹊径。“这条路的确无人问津。”我想，迷茫间，一位挑着两担从的老和尚从山间路过，我谦卑且恭敬的请他带我上山，他思索了片刻，决定让我同他回庙送去水桶，再顺路上山，我欣然答应了。一路曲折的山间小路遍布着一些苔藓，湿润而清幽。我与老僧人走走停停，艰难地前行。翻过一座小山，本以为会到一座他所属的禅院里小憩，不料树丛之中，一间破庙令我“豁然开朗”。寺庙显然早已关闭不接待游客多年了。他推开无锁的庙门，“吱吱呦呦”的响声打破沉静。庙堂中央，一尊佛像依然屹立，虽已是裂痕斑斑，却也庄严，他引我乾坤内堂，屋内整洁干净，古朴典雅，略有几番“陋室”之意。寺里并无他人，老僧一人独守一寺，我问他何故，他解释道，他是山上最贫困的和尚，与他同辈分的僧人都因道行高深搬入大殿，三年五载间，破庙无人浏览被政府停了只留他一人打扫这毫无意思的寺院。我问：“那你为什么还如此用心打扫管理？”他无语，片刻，他把粗糙的手搭在我的肩上，缓慢地说道：“我只希望这庙能重开，能够重新招揽游客，香火不断，所以这些年来，我一直日夜不停地令他时刻干净，我只相信“天道酬勤，只要我每日如此劳作如此辛勤，庙里便总是干净的，整洁的优雅的，庙干净了，我的心也干净了”。。现在，每当我倦怠的时候，心总会走进那座破庙，顿时就有一阵清风拂面的感觉，告诉我“天道酬勤”，我便抖擞精神，向着人生山顶那片辉煌冲刺。
望采纳。
3.当我倦怠的时候作文600字
最近一个时期由于整顿机关作风，上班不许迟到早退，更不许上网聊天玩游戏和外出办私事，这让一直散慢的我很不适应，局领导又委以"重任"让我主抓系统内作风建设，我还得"率先垂范".当我每天振作精神给大家讲作风建设与提高素质，创新发展的重要意义，在剖析整改，民主评议，甚至于到基层抽查时，我知道不用我讲太多太多。
人的作风就是一个思想境界在不同层次的行为体现，思想素质达到了一定程度，境界自然就提高了，道德行为自然也不会出轨. 但是，每到快下班的时候，我都心急如焚，甚至于为了准备午餐，忙碌得连跑带踮的时候，我想的更多的是苦了儿子，毕竟离儿子中考时间还不到100天，我必须保证儿子一日三餐的丰盛准时，还得保证比儿子晚睡早起，这样我就得吃完早饭做好午饭，以便给孩子挤出午睡时间.实在不行疲惫了就在晚饭后，孩子没回来前小睡一会，以便打起精神准备夜餐（儿子夜宵比午餐还得丰富多彩）。
开始真的感觉很累很累，特别是单位同志请假的时候，我都觉得对不起他们。我很理解，同情他们，因为自己更想放松一下身心。
儿子的进步让我觉得无论怎么苦怎么累都值得，因为再苦再累也没有孩子的苦与累，儿子每天六点起床晚上九点半放学，十一点多入睡，每天坐在小凳子上煎熬，一坐就是一天.而我们还茶水喝着，报纸看着，闲话聊着，与孩子们的环境是绝对无法比拟的。
特别是当我看到儿子的这次作文考题时，更让我为之一振！做家长也好，做机关公务员也罢，我们都没有理由再倦怠下去了。
4.以 职业倦怠为话题 写一篇作文 题目自拟
如何应对职业倦怠
时下，职业倦怠问题日益成为中国的一个社会性话题。有媒体甚至宣称，职业倦怠问题从来没有像现在这样困扰着中国社会。
根据中国人力资源网站20012年12月6日公布的一项调查结果，约有70%的被调查者在情绪衰竭、玩世不恭和成就感低落三个职业倦怠指标中占有一项，处于轻微工作倦怠；有39.2%的受访者在两项指标上出现工作倦怠，处于中度工作倦怠；13%的受访者在三项指标上均出现工作倦怠，处于高度工作倦怠。其中政府公务员、教师、医护人员、企业职员等患有职业倦怠的现象尤为严重。
令人遗憾的是，我国的心理咨询业目前并不发达，有关这方面的书籍也较少。最近拿到这本《职业倦怠自治手册》，似乎还算是一本可读的书。
从书中看，作者是花了一定的功夫的。他搜寻了大量关于职业倦怠的研究成果，还进行了许多实际的采访。应该说，具体而实际是本书的最大特点。在书中，作者不仅提出了问题，强调了职业倦怠症状的普遍性和危害，还追根溯源地谈到了产生这一问题的根本原因。作为全书的重点，作者用将近三分之二的篇幅提出了一套详细地克服职业倦怠的方案，在全书的最后四个章节当中，作者先后列出了克服职业倦怠的7种理念性的方法、5个调整心态的步骤以及8项实战技巧，除此之外，作者还在全书的最后向主管们提出了一些能够有效帮助下属克服职业倦怠的具体建议。作者还别出心裁地为读者设计了一张“职业倦怠问卷”，在开始阅读之前，读者可以花上几分钟时间，根据问卷进行简单的自测，从而在阅读之前对号入座。
记得国外曾经有职业专家做过统计，说人一生当中的黄金时间至少有一半是用在工作上的，而且即便是从追寻生命效用的角度来说，工作也不应当仅仅被看成是一种谋生的手段。既然如此，当我们产生职业倦怠情绪的时候，翻翻“自助手册”这类书，还是必要的。（文/孙亚）
上班族最佳的发财法则
这是一个创业的时代，想自己创业做老板的人越来越多，其中也包括众多上班族。所碰到的问题：时间紧、资金有限、经验缺乏、患得患失，是几乎所有想自主创业的上班族都会遇到的问题。针对这些问题，我们的建议是：采取有针对性的措施。
措施一：对于不想冒任何风险而又想尝一尝创业滋味的上班族来说，不妨先尝试一下兼职。目前在北京、上海、广州等大城市，上班族做兼职是一种常见现象。兼职职位有高有低，需要根据各人的能力、机遇而定。不过，不管任何兼职，都可以锻炼能力、积累经验，同时还可以积累一定量的资金，又不占用上班时间，不用放弃目前的工作，正好能够弥补想创业的上班族的短板，可谓一举两得的好事。但是上班族在选择兼职的时候，一定要注意与自己的特长和未来发展的方向相结合。兼职是为了缩短自主创业的距离，缩短从打工者到老板的距离，如果陷入到为兼职而兼职，为眼前的一点蝇头小利斤斤计较，而忘记了对自己能力的锻炼和资源的积累，那就有点得不偿失了。
措施二：充分利用在工作中积累的资源和建立的人脉关系。这是上班族的一个特点，也
是上班族的一个优势，学会充分利用在工作中积累的资源和建立的人脉关系进行创业，可以大大减少创业风险。《科学投资》采访过一位朋友，原来在北京一家大的电脑图像制作公司工作，在工作中与很多小的电脑图像公司、报社、杂志社、电视台、电视节目制作公司建立了关系，积累了人脉。时机成熟后，这位朋友辞去了原来的工作，自己成立了一个电脑图像工作室。因为相当于原来工作的延续，无缝衔接，这位朋友几乎没有冒任何风险，便踏上了成功之路。现在这位朋友的工作室生意很红火。但是在这方面要注意的是，不能将个人生意与单位生意搞混淆，将工作秩序搞颠倒，甚至只要是有利可图的生意就归自己，而无利可图或者亏本的生意就归单位，这样做不仅要冒道德上的风险，而且很有可能会受到法律的制裁。另外，要区分清楚主业、副业，不能因为自己的创业活动影响单位的工作。
措施三：选择合适的合伙人进行创业。有些上班族没有时间自己进行创业，但可以提供一定的资金，或者拥有一定的业务经验和业务渠道，这时候就可以寻找合作伙伴一起进行创业。与合作伙伴一起进行创业需要注意的事项是：责、权、利一定要分清楚，最好形成书面文字，有双方签字，有见证人，以免到时候空口无凭。更不能等到赚钱了再说。我们看到无数合作创业的伙伴，在公司没有赢利之前，双方都能够和谐相处、和和气气，一旦公司赚了钱，矛盾便开始出现，有时一发而不可收拾。这就是大多数合伙企业，开始热热闹闹，中间打打闹闹，最后一败涂地的原因。
5.当我倦怠的时候550作文
当我倦怠的时候 最近一个时期由于整顿机关作风，上班不许迟到早退，更不许上网聊天玩游戏和外出办私事，这让一直散慢的我很不适应，局领导又委以"重任"让我主抓系统内作风建设，我还得"率先垂范".当我每天振作精神给大家讲作风建设与提高素质，创新发展的重要意义，在剖析整改，民主评议，甚至于到基层抽查时，我知道不用我讲太多太多。
人的作风就是一个思想境界在不同层次的行为体现，思想素质达到了一定程度，境界自然就提高了，道德行为自然也不会出轨. 但是，每到快下班的时候，我都心急如焚，甚至于为了准备午餐，忙碌得连跑带踮的时候，我想的更多的是苦了儿子，毕竟离儿子中考时间还不到100天，我必须保证儿子一日三餐的丰盛准时，还得保证比儿子晚睡早起，这样我就得吃完早饭做好午饭，以便给孩子挤出午睡时间.实在不行疲惫了就在晚饭后，孩子没回来前小睡一会，以便打起精神准备夜餐（儿子夜宵比午餐还得丰富多彩）。
开始真的感觉很累很累，特别是单位同志请假的时候，我都觉得对不起他们。我很理解，同情他们，因为自己更想放松一下身心。
儿子的进步让我觉得无论怎么苦怎么累都值得，因为再苦再累也没有孩子的苦与累，儿子每天六点起床晚上九点半放学，十一点多入睡，每天坐在小凳子上煎熬，一坐就是一天.而我们还茶水喝着，报纸看着，闲话聊着，与孩子们的环境是绝对无法比拟的。
特别是当我看到儿子的这次作文考题时，更让我为之一振！做家长也好，做机关公务员也罢，我们都没有理由再倦怠下去了。当我倦怠的时候 作者：孙韬 深夜，天黑得似墨一样.书桌上的台灯已累得发出昏暗的光.我却仍在书海中苦苦伐舟。
一阵睡意袭来，我闭上双眼，一天的疲惫让我只想安心睡去，思想徘徊之间，我又想起了那位教我天道酬勤的老僧人。 那年暑假，我随母亲到千山旅游。
素闻千山风景的迷人，犹如仙境，山上遍布大小寺庙供游客参拜。我虽从不信佛，却也有兴趣游览一番。
山虽不高，却很陡峭连绵，队伍决定暂时解散自行游览，在山顶汇合，自小独立的我抛开母亲与其几人，飞快走上一条蹊径。“这条路的确无人问津。”
我想，迷茫间，一位挑着两担从的老和尚从山间路过，我谦卑且恭敬的请他带我上山，他思索了片刻，决定让我同他回庙送去水桶，再顺路上山，我欣然答应了。 一路曲折的山间小路遍布着一些苔藓，湿润而清幽。
我与老僧人走走停停，艰难地前行。翻过一座小山，本以为会到一座他所属的禅院里小憩，不料树丛之中，一间破庙令我“豁然开朗”。
寺庙显然早已关闭不接待游客多年了。他推开无锁的庙门，“吱吱呦呦”的响声打破沉静。
庙堂中央，一尊佛像依然屹立，虽已是裂痕斑斑，却也庄严，他引我乾坤内堂，屋内整洁干净，古朴典雅，略有几番“陋室”之意。寺里并无他人，老僧一人独守一寺，我问他何故，他解释道，他是山上最贫困的和尚，与他同辈分的僧人都因道行高深搬入大殿，三年五载间，破庙无人浏览被政府停了只留他一人打扫这毫无意思的寺院。
我问：“那你为什么还如此用心打扫管理？”他无语，片刻，他把粗糙的手搭在我的肩上，缓慢地说道：“我只希望这庙能重开，能够重新招揽游客，香火不断，所以这些年来，我一直日夜不停地令他时刻干净，我只相信“天道酬勤，只要我每日如此劳作如此辛勤，庙里便总是干净的，整洁的优雅的，庙干净了，我的心也干净了”。
现在，每当我倦怠的时候，心总会走进那座破庙，顿时就有一阵清风拂面的感觉，告诉我“天道酬勤”，我便抖擞精神，向着人生山顶那片辉煌冲刺。
6.以 职业倦怠为话题 写一篇作文 题目自拟
如何应对职业倦怠 时下，职业倦怠问题日益成为中国的一个社会性话题。
有媒体甚至宣称，职业倦怠问题从来没有像现在这样困扰着中国社会。 根据中国人力资源网站20012年12月6日公布的一项调查结果，约有70%的被调查者在情绪衰竭、玩世不恭和成就感低落三个职业倦怠指标中占有一项，处于轻微工作倦怠；有39.2%的受访者在两项指标上出现工作倦怠，处于中度工作倦怠；13%的受访者在三项指标上均出现工作倦怠，处于高度工作倦怠。
其中政府公务员、教师、医护人员、企业职员等患有职业倦怠的现象尤为严重。 令人遗憾的是，我国的心理咨询业目前并不发达，有关这方面的书籍也较少。
最近拿到这本《职业倦怠自治手册》，似乎还算是一本可读的书。 从书中看，作者是花了一定的功夫的。
他搜寻了大量关于职业倦怠的研究成果，还进行了许多实际的采访。应该说，具体而实际是本书的最大特点。
在书中，作者不仅提出了问题，强调了职业倦怠症状的普遍性和危害，还追根溯源地谈到了产生这一问题的根本原因。作为全书的重点，作者用将近三分之二的篇幅提出了一套详细地克服职业倦怠的方案，在全书的最后四个章节当中，作者先后列出了克服职业倦怠的7种理念性的方法、5个调整心态的步骤以及8项实战技巧，除此之外，作者还在全书的最后向主管们提出了一些能够有效帮助下属克服职业倦怠的具体建议。
作者还别出心裁地为读者设计了一张“职业倦怠问卷”，在开始阅读之前，读者可以花上几分钟时间，根据问卷进行简单的自测，从而在阅读之前对号入座。 记得国外曾经有职业专家做过统计，说人一生当中的黄金时间至少有一半是用在工作上的，而且即便是从追寻生命效用的角度来说，工作也不应当仅仅被看成是一种谋生的手段。
既然如此，当我们产生职业倦怠情绪的时候，翻翻“自助手册”这类书，还是必要的。（文/孙亚） 上班族最佳的发财法则 这是一个创业的时代，想自己创业做老板的人越来越多，其中也包括众多上班族。
所碰到的问题：时间紧、资金有限、经验缺乏、患得患失，是几乎所有想自主创业的上班族都会遇到的问题。针对这些问题，我们的建议是：采取有针对性的措施。
措施一：对于不想冒任何风险而又想尝一尝创业滋味的上班族来说，不妨先尝试一下兼职。目前在北京、上海、广州等大城市，上班族做兼职是一种常见现象。
兼职职位有高有低，需要根据各人的能力、机遇而定。不过，不管任何兼职，都可以锻炼能力、积累经验，同时还可以积累一定量的资金，又不占用上班时间，不用放弃目前的工作，正好能够弥补想创业的上班族的短板，可谓一举两得的好事。
但是上班族在选择兼职的时候，一定要注意与自己的特长和未来发展的方向相结合。兼职是为了缩短自主创业的距离，缩短从打工者到老板的距离，如果陷入到为兼职而兼职，为眼前的一点蝇头小利斤斤计较，而忘记了对自己能力的锻炼和资源的积累，那就有点得不偿失了。
措施二：充分利用在工作中积累的资源和建立的人脉关系。这是上班族的一个特点，也 是上班族的一个优势，学会充分利用在工作中积累的资源和建立的人脉关系进行创业，可以大大减少创业风险。
《科学投资》采访过一位朋友，原来在北京一家大的电脑图像制作公司工作，在工作中与很多小的电脑图像公司、报社、杂志社、电视台、电视节目制作公司建立了关系，积累了人脉。时机成熟后，这位朋友辞去了原来的工作，自己成立了一个电脑图像工作室。
因为相当于原来工作的延续，无缝衔接，这位朋友几乎没有冒任何风险，便踏上了成功之路。现在这位朋友的工作室生意很红火。
但是在这方面要注意的是，不能将个人生意与单位生意搞混淆，将工作秩序搞颠倒，甚至只要是有利可图的生意就归自己，而无利可图或者亏本的生意就归单位，这样做不仅要冒道德上的风险，而且很有可能会受到法律的制裁。另外，要区分清楚主业、副业，不能因为自己的创业活动影响单位的工作。
措施三：选择合适的合伙人进行创业。有些上班族没有时间自己进行创业，但可以提供一定的资金，或者拥有一定的业务经验和业务渠道，这时候就可以寻找合作伙伴一起进行创业。
与合作伙伴一起进行创业需要注意的事项是：责、权、利一定要分清楚，最好形成书面文字，有双方签字，有见证人，以免到时候空口无凭。更不能等到赚钱了再说。
我们看到无数合作创业的伙伴，在公司没有赢利之前，双方都能够和谐相处、和和气气，一旦公司赚了钱，矛盾便开始出现，有时一发而不可收拾。这就是大多数合伙企业，开始热热闹闹，中间打打闹闹，最后一败涂地的原因。
7.安逸,始人倦怠,危机,始人奋进作文
雄鹰翱翔的天空，抛开安逸，取得成功；海燕搏击风雨，丢下平和，收获美丽；鲤鱼直跃险滩，放弃享受，赢得精彩；腊梅勇迎风雪，抛下温室，绽放精彩……仔细聆听，大自然似乎正向我们倾诉这样一个道理：安逸使人懈怠，逆境方能成功。
“惊溪石险人兢惧，终岁不闻倾覆人。”
激流险滩，风雨交加般的环境下，又有谁能够放松懈怠？是的，由于情况险恶，我们不得不万分谨慎，万分小心，也正因为如此，我们才能仔细地走好每一步，谨慎地做好每一步，最终，才可以渡过险滩，收获成功。
美国的苹果公司就是一个最好的证明。现代激烈的市场竞争下，每天每时每刻都在淘汰着社会中的落后企业，而处于这种残酷的竞争风雨下的苹果公司，能够积极努力地去顺应时代潮流，不断创新，不断发展，一次次地推出引人瞩目的电子产品，赢得了生存，在逆境与磨难中更赢得了发展。于是，在无形的险滩中，苹果公司成功渡过，未曾倾覆。所以说，生活中的艰辛、险阻、坎坷、磨难并非坏事，这些往往可以成为我们成功路上的垫脚石。
“却是平流无石处，时时闻说有沉沦。”
风和日丽，云晴万里的环境下，又有谁能够时刻警惕？是的，由于情况明朗，我们可以放松懈怠，放松安逸，然而，也正因为如此，我们才终究落得落魄失败，终究被现实生活拍在沙滩上，轻易沉沦。
与苹果公司相反的，柯达，这个早已经被历史遗忘的公司，更是一个最好的证明。当社会风平浪静，一片宁和，而柯达公司在拥有当时最先进的胶卷技术后，没有及时创新，以为在平和的社会环境下，传统的胶卷技术已经足够，以为自己在安逸的环境下无需努力竞争，于是最终被佳能数码公司挤出了市场，成为了永久的记忆。所以说，生活在平静和安宁之中并非是值得庆幸的事情，相反的，这种生活极易成为我们成功路上的绊脚石。
安逸，我所欲也，成功，亦我所欲也，二者不可得兼，舍安逸而取成功者也，而要想收获成功，我们必须时刻准备着，我们必须敢于勇于经历磨难。
安逸使人懈怠，逆境方能成功，平静的湖水可能会有汹涌的波涛，唯有时刻谨慎，毫不懈怠，方可绘出人生华丽的篇章
8.职业倦怠的作文1000字 怎样结尾
今天是星期五，我想快乐的度过这一个星期可是有一件事让我很不高兴。
下课了，我和李杰一起玩加减乘除（一种娱乐游戏）我一下子将沙包发了很远，李杰一看这么远，就怕输，别人看了也不好，就把沙包扔出去，因为用的时候太用力，把沙包扔到了教室里去了，可想而知，窗户也打破了，这还不重要，沙包还掉到了许小明头上，把许婷打哭了，许小明拿着罪证——沙包跑到办公室里去告状。我自言自语道，哎，必须的挨批了，倒霉。
上课了，老师拿着罪证走到讲台上，对大家说：“这是谁的沙包呀？”“我吞吞吐吐的说：老。师。这个沙包。是。我。的。。”
“拿着玻璃也是你打破的？”“老师，这玻璃是李杰打破的。”“李杰打破的，你的沙包怎么到他手里了？难道是李杰抢的？”老是怒视着我，“对，是他抢的。”
“吹牛皮，明明是你打的还想抵赖”李杰大吼道。
“你们到操场上比一比，谁扔的远谁就
9.如何克服职业倦怠 作文
教师职业倦怠调节策略
很多人认为，教师是个很好的职业，工作比较清闲，收入也颇稳定，社会地位也得到了相应的提高。可实际情况并非他们想象的如此，据研究资料显示，全国大约有16%的中小学教师存在着职业倦怠问题，而农村教师所占比例又大于城市教师。
教师职业倦怠是指教师在长期压力体验下产生的一种情绪、态度和行为的衰竭状态。它主要有三个维度组成：情绪衰竭、去个性化以及降低的自我成就感。情绪衰竭是指个体的情绪处于极度疲劳状态；去个性化是指个体以消极否定的态度对待学生；自我成就感是指个体对自身工作意义的肯定。
克服职业倦怠的办法。 第一，管理者方面。
1、教育主管方面，要关注教师的身心健康。近两个月来，连续发生的校园伤害暴力事件，引起了各地各校的高度重视，顿时，校园安全在全国范围内拉响了警钟。但我以为，目前，我区中小学师生中存在的或多或少的心理问题同样是不容忽视的校园安全隐患。从全国大范围来看，每年大中小学因为心理问题导致老师或学生自残或伤害他人的事件也是屡见报端的。
其实，我区不乏业务骨干和教学能手，这与近年来，我区重视教师的继续教育与业务能力的培训有很大关系，但据本人了解，恰恰是这些业务骨干和教学能手，普遍存在着职业倦怠的现象。作为老师，大都有较强的成就动机，为了适应大环境的需要，教师一般都会主动学习，以不断提高自身的素质。但我以为，教育主管部门除了要重视教师的业务能力培训外，更应该加强对教师心理健康方面的培训。
2、学校方面，要重视校园文化建设。因为老师，在学校工作时间较长，周而复始重复着同样的工作，长期下来，自然会觉得枯燥，心生厌倦情绪。所以，学校，要重视校园文化的建设，多开展些丰富多彩的文体活动，老师在集体活动中不仅能放松情绪，缓解压力，也能融洽同事关系，增进和谐。
第二、自身方面。总的来说，教师要善于修炼自己积极乐观的心态，心态积极乐观了，压力定会有所缓解，职业倦怠心理也会渐渐消除。
1、以积极乐观的心态面对自己的工作环境。即使我们所处的工作环境，条件再艰苦，管理再严格，对大家都是一样的，当自己没有办法改变环境时，就要积极的去适应，这也能帮助你减少一定的抱怨或不满情绪。
2、更新传统的育人观念，真正的关爱每个学生。在国家全面推行素质教育的大背景下，作为老师应该更新传统的育人观念，淡化学生的成绩，更多的关注学生的成长，因为学生健康快乐地成长比分数更重要。带着这样的观念，你就会发现，每位学生都有他的可爱之处，闪光之处，你也就不会为学生一次考试的失利而耿耿于怀，郁闷不快了。如果你能真正地做到像爱自己的孩子一样去关爱每个孩子，以一颗宽容之心去包容每个孩子的缺点和不足，坚信这些孩子的本质并不坏，他们都有成才的机会和可能，你也就不会为学生的违反纪律而大动肝火了。
3、热爱自己的职业，善于从平凡的工作中享受到别样的乐趣。西方有这样一句谚语：如果你选择了一个你喜爱的职业，那么你就没有一天是在工作。那是在干什么呢？在享受啊！教师的工作虽然平凡，但当你带病坚持上课，收到学生的问候小纸条时，当各种节日来临，你收到学生的贺卡或短信时，当你的关心呵护，让你的问题学生渐有进步时……你能说你不快乐，没有幸福感吗？所以，作为老师，只要你热爱你的职业，你一定每天都能从平凡的工作中享受到这些超物质的乐趣。
4、培养自己高雅的情趣。有生活的情趣的人，才会热爱生活，珍惜生活，珍惜生命。我们有许多老师虽然有职业倦怠心理，但又不得不做，因为我们需要这份工作养家、生存。乐观的人，一定会在工作之余，再做些自己特别感兴趣的事，或是养花、垂钓，或是读书、写作，再或是摄
影、旅游等。因人而异，每个乐观的人都会从自己感兴趣的事情中体味到别样的情趣，精神的满足，自然而然地，生活质量也就提高了。悲观的人，恰恰相反，既做不好自己的工作，也不会调剂自己的生活，整天不是唉声叹气，就是怨天尤人。
5、让宽容和感恩充满心胸。现代汉语词典中对宽容的解释是：宽大有气量，不计较或不追究。世上无完美之人，也无尽善尽美之事，宽容能让我们善于理解别人，也能悦纳自己，不过分苛求，也不斤斤计较。宽容和感恩的心时刻充满心胸，我们定会倍感幸福，并且也会把这种幸福传递下去。？
“要撒播阳光到别人心中，自己总得心中有阳光。” 法国作家罗曼·罗兰曾这样说过，愿我们每位教师，在领导的关心下，以积极乐观的心态对待自己的工作，努力消除职业倦怠心理，做一个“阳光型”老师。
