1.科学,文明,健康的生活方式的作文600字
说到吃，大家肯定会有不少体会，各人有各人的喜好，但是怎样才能养成科学饮食的习惯呢？
小朋友一定很喜欢吃冷饮吧！吃过多的冷饮会引起头疼、腹痛。记得有一次：那时候是夏天，天气很热，放学回到家，我喝了一杯冷饮，哇！好凉爽，吃下去一下子就不热了。趁奶奶没注意，我又偷偷地喝了两杯，那感觉太舒服了。可是到了晚上，我突然肚子疼，爸爸一看，说：“肯定是冷饮喝多了！”到医院挂了盐水，肚子才不疼了，我心想：我再也不喝冷饮了。爸爸说白开水是最好的饮料。
多吃巧克力也会引起腹痛。记得还有一次：奶奶买来一些巧克力，因为我很喜欢吃巧克力，就非常高兴。我迫不及待地对奶奶说：“奶奶，给我吃几块巧克力，行吗？”奶奶说：“不能吃得太多。”我拿出了巧克力，一闻到巧克力的香味，我就管不住自己的嘴巴，一下子吃了许多块巧克力。不一会儿，我感到肚子痛得厉害，忍不住了，去拉了肚子。奶奶说：“你这个贪吃鬼，叫你不要多吃，偏吃那么多，不拉肚子才怪呢！”我以后再也不敢多吃巧克力了。
除了少吃饮料和巧克力，基本上所有的食品都不能因为爱吃而拼命吃。小朋友，贪吃是一种不好的饮食习惯，我们必须赶快改正。
2、
“科学”这日常生活中很常见，我们大家离不开科学。饮食科学有很多，因为它就在我们生活当中，不仔细观察和思考是不会了解的。现在，让我们一同走进“饮食中的科学”的奥秘。
在要进行激烈的斗争，比如说考试，比赛，和大量活动等。都要吃饱，要花样繁多，粗细搭配，饭菜可口能吃得饱。
2.科学让生活更美好的作文400字至500字左右
从古到今，有许多绝世名人，都是向着科学出发：哥白尼冒死提出日心说、爱迪生通过千万次实验找到了钨丝，发明了电灯；从“三人行，必有我师焉”到“科学发展靠大家。”这些都围绕着科学。
古代，人们始终受神主义的熏陶，不相信科学，每天烧香拜佛，到头来还是一无所事。很多人都崇拜佛，相信佛，最终自食其果。但是有很多人，相信科学，虽然有很多人送进断头架，但临死不屈服，这种精神，就是科学的结晶。现在，人们过上了幸福的生活，有各种各样的电器，充分利用了各种资源，运用了各种知识，这也是科学的结晶。
曾经，听到这样一个问题：“古代的人生活美好还是现在的人生活美好？”我不知道被提问者是怎样回答的，而每个人看问题时的角度也是各异的，但我认为是有科学要快乐。35作文网
一千年前人们的生活因为简单而苦命，他们相互之间的联系需要通过飞鸽传书，从上海到北京也是跋山涉水，一路艰辛。若是患上了肺炎，便是无药可医只能全家祈福，多年来战火不断，就是为了争土地，可怜、可泣。
现在的人们充实而快乐。发展至今的医疗技术，几乎可以将生活中所有常见的疾病通通治愈，被延长了寿命的人们，拥有更多的时间去拓展生命、享受生命。生物、化学等自然学科技术发展的突飞猛进，给原本好奇心强烈的人们带去了丰富多彩的精神食粮。人类在探索与发明的同时给自我价值以肯定，人们在享受科技带来的福祉的同时也收获着快乐。
人类拥有如此伟大的智慧，发现、创造了那么多的“奇迹”。DNA分子的双螺旋解密，因特网施益于千家万户，第一宇宙速度送航天飞机进入宇宙，克隆技术发展助疾病患者重获新生，这些技术，是古代从未有过的，而这，就是人类科学的象征。
科学，之所以能使生活更美好，是因为有一批又一批合理使用科学技术的善良人们不屑的努力。他们将美丽的科技运用于对社会和谐的建设、对人类物质及精神的丰富与塑造、对真理永不停息地正确的追求和道德品质无高的崇尚。
当有人提问你，是觉得生活在什么时期的人更快乐的时候，请不要犹豫地告诉他，现在。因为，我们正生活在科学的摇篮里，享受着科技带来的幸福享受。35作文网
我们也有理由相信，科学技术的迅猛发展将百分百用于造福人类、造福自然、造福世界，让科学绽放最美丽、最纯粹的光彩！
3.科学走进生活的作文,急
科学界中有许多妙不可言的事情，观察气象，收集标本，科学实验，科普活动，生活发现等都是探索科学的一种，人类因科学而进步，科学因人类而创新，人类离不开科学，科学也离不开人类。
星期天上午，阳光明媚，万里无云，由于父母不在家。写完作业后我便决定出去找我的“PARTNER”们玩儿一会。
来到晾衣间我随手拽下衣服并且玩了一个“灌篮”。哎呀！只见衣服从晾衣架的另一侧落入了水盆里弄湿了。这可怎么办？衣服湿了可怎么出去玩啊！况且“老”妈知道后一定又会唠叨个没完。干脆把衣服洗了吧！这样一来说不上还能得到妈妈的表扬呢！
说干就干，我将洗衣盆端到水房，打开了吐水的小鸭子（水龙头）又接了一些水。我将衣服在水盆中充分浸湿后打上洗衣皂，便上下翻动地洗着，这时一枚1元钱硬币从衣兜掉出来落在水盆里，我忙伸手去捞，可是我发现这枚硬币竟然漂在了水面上。咦！硬币怎能漂在水面上？我观察了一会，见硬币还在水面上漂着。我想在清水里要是也能这样就好了，因为那样就不用担心硬币掉入水中而找不到了。试一下，我将洗衣服水倒掉，端来一盆清水，将硬币投入水中，这次的“实验”结果变了，硬币沉入水底。咦！怎么回事，我又换了一盆带洗衣皂水，又试了一次，硬币漂起来了，这是“WHY”回事？
带着疑问，我上网找，没有找到答案、翻学过的书找，也没有找到答案。
到哪去找答案呢？我一拍脑门，有了，去新华书店找我的学习“秘籍”——《十万个为什么》。来到新华书店，果然找到了答案。原来这种现象是水的“张力”作用的结果，水的张力=水+影响物，这种影响物就是诸如洗衣皂之类的东西。硬币不沉底的秘密揭开了。
在回家的路上，我一边走一边思索着：科学太奇妙了，科学太有趣了……我喜欢这里的奇妙和这里的趣事，但我也知道，生活中还有许多有趣的迷等着我们靠撑握的知识去探索，所以，我决心充分利用好现在的每一天，好好学习，用更多的知识去解科学奥秘之密，为中国争光、为中国添彩！
一次不经意的实验让我了解了科学里的神奇，体验到了解开科学神奇的快乐！
4.科普征文《科学让生活更美好》
就按这个写嘛
无论人们怎样麻木地享受着科学带来的种种便利和舒适，科学的发展仍然像氢和氧在一起那样燃烧着发出耀眼的光芒，照亮你的眼睛，让你惊叹不已。并且科学的成果仍然像氢和氧化合的生成物——水一样，滋养你的生命。使你深刻感受到：科学让你的生活变得那么好。
睁开眼睛，请你悉心打量周围与你切身相关的事物，哪怕是你认为最简单的事情，哪一件不是都带着一千五百万年来这个世界最聪明的人的智慧——科学的印记呢？
科学改变了我们的生活方式，每一次的科技进步，都给我们的生活带来了巨变，科学技术的展使人们的生活更加方便、快捷、舒适。科学改善了周围的生态环境，保护了生物的多样性，使我们生活在更为丰富多彩的世界里。
科学促进了信息时代与太空时代的发展。电话的发明是通信技术的一次飞跃，到今天，电脑，尤其是互联网，已经进入了我们的生活，人们的沟通变得越来越方便和快捷了。
在来说说航天技术吧，航天技术的发展圆了人类的宇宙飞天梦。它不只是改变了人的事业和思想，而且改变了人类的生活方式，探索未来生活的各种可能性方面也显示出了日益重要的作用。
为了保护地球家园，为了让人类生活在更清洁、更健康的环境中，人们利用科学节约能源，使地球资源得到了综合利用，并建设节约型社会，大力开发新能源，推广节能新技术，使人类在地球这个美丽的大家园上更长久地生活下去。
此外，科学还提高了人口素质，构筑人类健康“四大基石”： 合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，塑造现代科学健康人。可见，科学在极大程度上改变了人类社会，使人类的生活更加精彩。
今天，我们的生活发生了日新月异的变化，但人们对科技进步和改善生活的要求是无止境的，人类更加重视科学的创新与发展，所以，别把科学想的那么遥远，科学就是我们的生活；也别把科学看得那么神秘，我们每一个人都是科学家。科学要的就是好奇，科学的基本特征就是探究和创造！
现在，我们没有理由不相信科学，科学技术的迅猛发展将百分百用于造福人类、造福自然、造福世界，朋友，行动起来吧，让科学绽放最美丽、最纯粹的光彩！
5.健康生活方式作文500
只有失去的才知道要珍惜，当你失去健康的时候，才知道它的重要；生命对于人只有一次，当你失去了生命，再多的财富对你都是毫无用途的废物。
健康是人生最大的财富，你失去健康，就失去了人生的许多乐趣。 既然财富可遇而不可求；那么就让我们去追求人人都可以公平取得的健康财富吧。
想拥有健康最主要是要有健康的生活方式。那么我的健康生活方式呢是什么呢？ 第一是科学合理饮食习惯。
克制自己少吃肉或不吃肉，多吃菜。因为蛋白质不能摄取太多，尤其是坐办公室或不从事体力劳动的人。
人体内大部分饱和脂肪来自动物肉，饱和脂肪是诱发心脏病的杀手，它能提高血液的低密度值，增加血液黏稠度；血液黏稠度增加，心脏负担过重，显著增加心脏病的发病率；当血液被堵在血管中无法到达心脏时，心脏病就会发作，当血液无法到达脑部时，就会发生中风；血液黏稠度增加血液就无法到达末梢神经，加快皮肤老化。现在我们的小学生已有肥胖症，中学生已有脂肪肝，最近有资料统计说大约30%的人有脂肪肝。
人们谈癌症色变。其实很多癌症都是自己不恰当的生活方式产生的后遗症。
我基本不吃肉，注意粗粮搭配，不吃咸菜。平时吃饭只吃七八分饱，坚持早餐喝牛奶。
这些饮食规律是从自己身体健康状况和直系家族遗传病例情况相结合，和医生仔细讨论后的制定的饮食措施，与安可说的素食主义毫无关系。 第二是适度运动和生活有规律 我们都知道生命在于运动，运动不但能加速血液循环，大量运动时，人体产生并排除大量汗水，能有效地促进人体毒素的排除。
正常成人每周最少出大汗两次才能有效防止人体毒素在体内沉淀。可是，现代人沉醉于舒适的生活，可以通宵达旦打麻将、上网、玩游戏，却把愿抽出时间锻炼身体。
于是，现在的各种疾病发病率居高不下，糖尿病、高血脂、腰锥尖盘突出症等发病率逐年上生，发病年龄逐年下降。 我生活比较有规律，一般每周运动三次，主要运动项目是打羽毛球、游泳、爬山。
没有条件运动的人也可以通过洗桑拿达到出汗的目的，但有心血管和心脏疾病的人洗桑拿要谨慎。在干蒸室内呆的时间不能太长，一旦发现呼吸急促要立即离开干蒸室。
6.科学饮食健康生活作文
后不宜立即干活 饭后不休息而立即干活，会影响身体健康，是不可取的。
因为进餐后，胃肠道的血管扩张，流向胃肠器官的血液增多，这是有利于食物的消化和吸收的。若餐后立即干活，就会迫使血液去满足运动器官的需要，造成胃肠道供血不足，消化液分泌减少。
久之，还会引起消化不良和慢性胃肠炎等疾病。再者，餐后胃中充满食物，干活时容易发生震动、牵拉肠系膜，会引起腹部不适、腹痛、胃下垂等。
因此，饭后不宜立即干活，最好休息1小时后再干。 饭后不宜一杯茶 许多人有搁下饭碗就喝茶的习惯，其实这并不可取。
因为刚吃过饭，胃内装满食物，胃液正在分泌，大量茶水入胃，会冲淡胃液，影响消化。同时，还加重了胃的负担，使腹压增加，对心脏也不利。
美国佐治亚医学院的专家指出，饭后饮浓茶更为不利。因茶叶中含有咖啡因和鞣质，前者会兴奋神经，可引起失眠；后者与胃内食物中的蛋白质结合，会形成不易消化的凝固物质，影响蛋白质的消化和吸收。
饭后不宜放松裤带 饭后如将裤带松开，会使餐后腹腔内压下降，消化器官的活动度和韧带的负荷量增加，此时容易发生肠扭转，引起肠梗阻，还容易引起胃下垂，出现上腹部不适等消化系统疾病。因此，饭后不宜松裤带。
切忌吃饭时训孩子 有不少父母，在得知孩子学习不好或在外打架惹祸时，往往在吃饭时训斥或打骂孩子，这样对孩子是有害的。首先，孩子边哭边吃，饭粒、碎屑和水很容易在抽泣时跑到气管里，给孩子造成不应有的痛苦。
其次，在孩子受到训斥前，本来有着旺盛的食欲，但突然受到大人的责备，由于强烈的外界刺激，使食欲可能消失，唾液分泌骤减，甚至停止。这时孩子吃的饭不能与唾液充分混合，食团不润滑，尤其是吃坚硬粗糙的食物时，很容易划破食管，破坏胃肠壁粘膜层，引起严重炎症。
此外，食物进入胃内，需经消化液分解成极细微的“颗粒”才能被肠壁吸收。由于大脑的指挥，每当就餐前，消化系统便开始分泌消化液。
如果孩子受到大人的训斥、打骂，则吃进胃里的食物也不会充分消化。这不仅降低其吸收率，而且未被消化的食物，还会增加肠道食物的腐败，产生毒性物质，轻则引起食欲不振，重则可导致疾病。
因此，切莫在吃饭时打骂、训斥孩子。科学家们发现，由于长期要求自己少食甚至不食荤腥，许多人已不知不觉地成了素食者。
但是，长期不沾荤腥会使人体内所需要的一些养分得不到及时的补充，使人体内的某些零部件受到损害。最近，美国科学家对素食者提出了一些有关增强膳食营养结构的建议。
随着人们健康意识的加强和审美观念的变化，多吃蔬菜和水果已成为当今防病健体的一个很重要的内容。这些渐变的素食者，加上那些由于各种原因从来就不沾荤腥的素食者，构成了一个不小的群体。
多年的科学研究表明，素食习惯虽然对于抵抗心血管疾病和防止肥胖等疾病具有不可辩驳的好处，但由于人们目前生活在一个高速运转的现代社会环境中，所以素食者在那些需要耗费大量体能的工作面前往往“汗颜”。因此，素食者更需注意营养搭配。
■重视蛋白质的补充 无论是儿童还是成年素食者，每天的饭食中，应当安排五至六种含有高蛋白的食物，如豆类、坚果类、种子类、豆腐或其它大豆制品、鸡蛋或乳制品。这些食物虽然种类较多，但食用时可以酌量，搭配食用。
■别忘了钙的补充 钙是保持人体正常工作所需要的一种关键元素。素食者不但无法从肉食中获得钙的补充，由于他们基本上不饮用乳制品，所以也无法从中获得必要的钙补充。
所以科学家建议，在可能的情况下，素食者不应将牛奶之类的乳制品排斥在外，应适量食用乳制品。此外，经常喝豆浆，吃黄豆、椰菜、钙强化果汁和谷物都能够对补充钙起到重要的作用。
素食者要注意的是，虽然像甘蓝和芥菜这样的绿色蔬菜被视为含钙量较高，但并不是所有深绿色蔬菜内的钙都能为人体所吸收。例如，菠菜和甜菜就含有较高的草酸盐，能够阻止人体对钙的吸收。
科学家还指出，尽管蔬菜也可以成为补钙的一个渠道，但其效果毕竟远不如乳制品。 ■适量补充维生素 科学家们发现，素食者的饮食习惯尽管属于一种“健康饮食”，但由于也是一种“偏食”，所以他们身上的维生素B12供应往往成为一个较大的缺口。
那些一般不食用乳制品、鸡蛋、强化豆浆等食品的素食者应当每天服用维生素B12。此外，素食者还应通过服用维生素D，加强对钙质的吸收。
■素食者仍需脂肪 科学家们指出，素食者是比较厌烦油腻食物的，尽管如此，适量摄入有益的脂肪类不但有益于健康，还能够起到防癌的作用。然而，对于素食者来讲，由于不吃鱼、鸡蛋和海产品，所以往往无法获得这类脂肪。
作为替代，素食者可以多食用一些类似亚麻籽油、豆油和胡桃这样的食品。 科学家们还指出，总的来讲，健康的饮食结构应包含人体所需要的各种元素和营养物，所以当强调多吃蔬菜和水果时，不应将能够提供人体所需的其它重要养分的非蔬菜水果类食物一概排斥在外。
对于那些已达到难以接受荤腥食品的素食者，则需要仔细分析自己目前的饮食结构，至少应通过采用替代食品或加用维生素的方式弥补某些养分的缺口，使自己。
7.让低碳称为习惯,科学走进生活 的作文800字以上
让低碳成为一种习惯
近来低碳绿色生活越来越被重视，我觉得每个人有必要审视一下自己，为了地球这个共同的家园，很有必要把低碳绿色生活落实为每个人生活的内容，让它成为每个人不可或缺的一种生活方式。
我有意识地梳理了一下自己的生活习惯，感觉自己在低碳生活方面还是有一些可取之处。平时我低排量的小面包车除了车上要带货，我很少开车出门，上下班来回得花半个多小时，我经常走路来回。近来感觉开了六七年的车想换一下，几经思量，首选的仍是低排量、油耗少、污染低的微型车。
因为店里有卖冷饮的冰柜，我家里至今没买冰箱，考虑看电视的时间不多，也不买大屏幕彩电。家里的空调不到万不得已一般不开，一年到头累计使用时间不会超过一个月。家里的电灯除了渐次换成节能灯外，养成了“人在开灯，人走关灯”的习惯。既节省了生活成本，减少家庭支出；更符合低碳绿色生活。就连办公室里，我也难得开一次空调。同时，人走关掉电脑，连多用接线板也切断电源。
任何一户人家，如果低下头细算一下生活的成本，再和低碳绿色生活比较一下，就会发现，低碳绿色生活不仅仅是一种时尚，还可以为家庭节省开支，减轻负担；更重要的是，可以节省许多生活资源，减少二氧化碳的排放量，使更多的人可以共享地球上有限的资源。往大里说，低碳绿色生活就是为了让我们所有的地球人拥有更美好的未来生活，为了确保我们地球人长期的优质的生活质量。
也就是说，拥有低碳绿色生活，是小到我们每一个人、大到维系整个地球人类未来生活前景的大事，而且是利人利己、关乎人类生死存亡的大事。人类作为主宰地球的主人，我们还有什么理由不去努力实践呢？
从我做起，从现在做起，让低碳绿色生活成为我们每一个人的习惯。
