1.求小学生健康生活方式作文 500到2000字 水平小学六年级
可以以第一人称叙述“我”暑假里一天的生活娱乐安排,来展现健康的生活方式。
暑假里的一天(大纲) 上午 7:00 闹钟准时在七点催促我起床。跳下床,拉开窗帘一看,外面太阳明媚,一如我的心情。
爸爸在外面不耐烦的催促我抓紧时间起来,要跟我一起晨读。俗话说一年之计在于春,一天之计在于晨。
我跟爸爸约定每天晨读半小时。于是,厨房里散发的早饭的香气伴着一大一小两个阳光下坐着看书的身影,成了我们家夏日早晨恒定的风景。
上午 8:45 “快点快点”,爸爸又在催促。我们一家准备一起去海洋世界欣赏漂亮的水族动物。
愉悦身心的同时也增长见识。(省略水族馆描写) 中午 12:30 “爸爸,妈妈,今天中午的碗我来洗吧”吃完午饭,我自告奋勇的准备刷盘洗碗。
“今天你们忙了一个上午了,让我来吧。”眼见爸妈面带微笑,面含欣慰的看着我,我诚恳的说。
不干活不知道爸爸妈妈照顾我的辛劳。(省略洗碗若干情景) 下午14:30 “XX(随便一个小名),你订的手指画的书到了哦。”
妈妈笑着望着我。我迫不及待的将颜料刷在自己的几个指头上,先用拇指摁出一只小猫的身体,再用食指横着摁出小猫的脸,最后用黑笔加上弯弯的尾巴,几撇胡子,两个大眼睛和尖尖的耳朵。
一只俏皮的小猫就出现在我面前。我享受着画手指画给我带来的新奇和乐趣。
下午 16:30 “XXX,说好一起去游泳,你东西带齐了吗?”同班的小伙伴找我来了。“就来”我一边答应一边收拾。
西沉的太阳将我俩有说有笑的背影拉得老长。“你俩早点回家吃饭啊!”妈妈从窗户中伸头嘱咐我们。
(省略游泳描写若干) 晚上 19:00 “呀,小乌龟在抓小鱼吃呢。”妈妈在阳台叫我。
“真的?”我连忙跑过去。看起了小龟捉鱼。
“是不是又要写观察日记了?你之前写的就很生动很好呢。今天爸爸很期待看到你的最新作品呢。”
爸爸闻声凑过来跟我一起蹲在阳台上津津有味的看了起来。还不忘打趣我。
晚上 21:30 洗完上床,拿起昨天没读完的章节,我满足的叹了口气。或许我的每一天都不够精彩,但是我的每一天都很快乐。
妈妈说这叫充实的生活,但我想我更喜欢爸爸的说法——这叫健康的生活方式。
2.六年级作文想象文:2025年,我们的健康生活
在太空上生活是我最大的愿望。
我希望能有无数间小屋在太空,有高楼,别墅,平房,里面住着各种各样、不同肤色的人,他们来自于地球的各个国家。我就住在其中的一幢别墅里,有用不完的水和吃不完的食物,还有一群机器人朋友。
我希望在月球上建一个超市,里面出售太空饮料、牛肉、杯子、碗……。还有饭店、医院、书店、游乐场,而且还有好多人和我一起在太空生活。
并且在月球上罩上一个大大的玻璃罩,里面充满了氧气,还有一个巨大的机器,能将二氧化碳,一氧化碳变成氧气输送进来,并且把一些太空垃圾进行处理,变废为宝,变成各种各样的生活用品。另外,还要有太空旅游业,让地球人坐着飞船在太空遨游。
在月球上要有全宇宙最大的磁场,随时给月球供电,使月球上永远是一片光明;还要有一个钟楼,当钟声响起之后,整个太空上的灯全部都会熄灭,这证明天已经黑了。这就是我的未来生活。
3.英语小作文《健康生活》小学六年级水平
Keep healthy
To keep health is very important.How to keep health is a attention problem at present.People always gets ill by mouth,so i think to keep a health diet is the first important thing.If you want to have a good health body you need to eat more vegetables,fruit,bean and some other green food.
If you have a good health body,you won't easy catch a cold or other illness.So to do more exercise is good for health.You can do some morning exercise,play table tennis,play baskeball and so on.
To sleep well and have a good mood are very necessary.You'll need to persevere if you want to have a healthy body.
4.英语小作文《健康生活》小学六年级水平
Keep healthy To keep health is very important.How to keep health is a attention problem at present.People always gets ill by mouth,so i think to keep a health diet is the first important thing.If you want to have a good health body you need to eat more vegetables,fruit,bean and some other green food. If you have a good health body,you won't easy catch a cold or other illness.So to do more exercise is good for health.You can do some morning exercise,play table tennis,play baskeball and so on. To sleep well and have a good mood are very necessary.You'll need to persevere if you want to have a healthy body。
5.健康生活习惯征文100字
在当今社会,随着生活水平的提高,人们开始越来越关注自身的健康状况.我们都知道,拥有一个健康的身体,无论是对个人还对家庭都是大有裨益的;当我们身体健康的时候,工作、学习起来也十分快乐.那么如何才能爱护自己的身体,拥有健康的人生呢?
在我看来,如果你能够养成良好的生活习惯,拥有健康是不难做到的.第一,必须改掉喜欢熬夜的做法,坚持早睡早起,这样第二天也有足够的精神学习工作.第二,做好个人卫生.勤洗澡、勤换衣服,同时也搞好周围的环境卫生.第三,还应该多吃蔬菜水果,做到不挑食、不偏食,保证身体营养均衡.
总之,只要我们能够持之以恒,善待我们的身体,相信我们会拥有一个健康快乐的人生!
6.以健康生活为主题写一篇作文
向往平平淡淡的生活
向往平平淡淡的感情,不要刻骨铭心,不要激情荡漾。希望能够拥有一份平凡的人生,平淡的生活。只要静静的相依相伴,含笑对视的目光里有柔情万般在缠绕。如同饮一杯淡而无味的白开水,就能满足人对水份的需求一样。静静相拥,就能感到爱在心中流动,心会为之跳动。
向往天边淡淡的流云,还有天边那一抹淡淡的微蓝,羡慕云的飘逸灵动,喜欢那份蓝的幽然,暗暗的把如潮的心事掩藏在心底,去天边找寻那份蓝的的幽然。花自飘零水自流,世间事本就无十全十美之事。何苦庸人自扰呢,就用淡淡的一抹微笑去化解心中那份惆怅吧。
喜欢淡淡的把一份思念收藏,不为了升值,不为了炫耀。只为心底那淡淡的感动,那份缠绵的柔情。让淡淡的凄美随着淡淡的风飘散。不去想对与错,是与非。让往事随风,让思念沉睡。
喜欢淡淡的感觉夜的静美,雨的飘逸,风的洒脱,雪的轻盈。此时的淡淡是一种意境,不是淡而无味无味的淡,是人淡如菊的淡,是过虑了喧嚣纷扰后的宁静,是心静如水的淡然,就这样淡淡的感受一份属于自已的天地。心如雨后的天空一样纯静。
喜欢淡淡的花香,最受不了有些花那浓烈的气味,像浓妆艳抹的女人一样,俗不可耐中透着一种霸气。那种淡雅而素洁的清香才是我的最爱,像极一个小女人的味道,清雅含蓄,清丽脱俗中透出一缕馨香。对,就是女儿香!淡淡的,柔柔的才是女儿家应有的内涵!
喜欢淡淡的颜色,那淡淡的紫、淡淡的粉、淡淡的蓝、淡淡的绿。都有让人欲怜还惜的感觉。不喜欢太张扬的颜色,就像一个人的个性,喜欢与世无争的淡然。喜欢那份朦胧的感觉,似梦非梦,欲诉还休的羞涩。
喜欢淡淡的欣赏,那样快乐的或忧伤的诗词、文章,那些或慷慨激昂或娓娓道来的文字,便常常会让我们忘了自已身处何方,沉醉在那些风花雪月,儿女情长中,快乐着他们的快乐,忧伤着他们的忧伤,便会把自已的所有烦恼渐渐淡忘。
就让这一份淡淡永远陪着我,不管外面的风风雨雨,惊涛骇浪。不管世事变幻沧海桑田。永远就这样平平静静的生活,平平安安的做事,平平淡淡的做人,不企望流芳溢彩,不奢望艳冶夺人,给生活以一丝坦然,给生命一份真实,给自已一份感激,给他人一份宽容。如此,也许更能体会生活的意义和生命的价值!
7.健康生活方式作文500
只有失去的才知道要珍惜,当你失去健康的时候,才知道它的重要;生命对于人只有一次,当你失去了生命,再多的财富对你都是毫无用途的废物。
健康是人生最大的财富,你失去健康,就失去了人生的许多乐趣。 既然财富可遇而不可求;那么就让我们去追求人人都可以公平取得的健康财富吧。
想拥有健康最主要是要有健康的生活方式。那么我的健康生活方式呢是什么呢? 第一是科学合理饮食习惯。
克制自己少吃肉或不吃肉,多吃菜。因为蛋白质不能摄取太多,尤其是坐办公室或不从事体力劳动的人。
人体内大部分饱和脂肪来自动物肉,饱和脂肪是诱发心脏病的杀手,它能提高血液的低密度值,增加血液黏稠度;血液黏稠度增加,心脏负担过重,显著增加心脏病的发病率;当血液被堵在血管中无法到达心脏时,心脏病就会发作,当血液无法到达脑部时,就会发生中风;血液黏稠度增加血液就无法到达末梢神经,加快皮肤老化。现在我们的小学生已有肥胖症,中学生已有脂肪肝,最近有资料统计说大约30%的人有脂肪肝。
人们谈癌症色变。其实很多癌症都是自己不恰当的生活方式产生的后遗症。
我基本不吃肉,注意粗粮搭配,不吃咸菜。平时吃饭只吃七八分饱,坚持早餐喝牛奶。
这些饮食规律是从自己身体健康状况和直系家族遗传病例情况相结合,和医生仔细讨论后的制定的饮食措施,与安可说的素食主义毫无关系。 第二是适度运动和生活有规律 我们都知道生命在于运动,运动不但能加速血液循环,大量运动时,人体产生并排除大量汗水,能有效地促进人体毒素的排除。
正常成人每周最少出大汗两次才能有效防止人体毒素在体内沉淀。可是,现代人沉醉于舒适的生活,可以通宵达旦打麻将、上网、玩游戏,却把愿抽出时间锻炼身体。
于是,现在的各种疾病发病率居高不下,糖尿病、高血脂、腰锥尖盘突出症等发病率逐年上生,发病年龄逐年下降。 我生活比较有规律,一般每周运动三次,主要运动项目是打羽毛球、游泳、爬山。
没有条件运动的人也可以通过洗桑拿达到出汗的目的,但有心血管和心脏疾病的人洗桑拿要谨慎。在干蒸室内呆的时间不能太长,一旦发现呼吸急促要立即离开干蒸室。
8.求
“健康”这两个字眼,一直留在我脑海中,飘忽不定。
任我伸出小手去捕捉这片影子,却也怎么也捉我到。我只能做一名观众,看着它是如何扑朔迷离 …… 从前,我对健康毫不在乎,就像我住热爱体育运动一样。
我体育差,看着竞技场上似箭一般奔跑的同学,我只能眼红,索性我开始不在喜欢体育。“做好体育运动,加强锻炼身体,健康一步到位”的话语使我感到厌烦。
“健康, 烦。“健康,体育”这两个字紧紧相连,几乎可以画上等号,而我却熟视无睹。
可单纯的我哪里知道,要真的失去了才懂得珍惜! 如今病魔袭击了我的身体,正如我所愿,不能运动,无法运动。起初,我没怎么在意,可日复一日,年复一年,我总觉得我已经不属于这个集体。
要跑步,要跳绳,仿佛已经成了同学们每天必不可少的功课,而我呢,只能在一旁呆呆地望着他们。 有多少次,老师在宣布体育名单时,总加上那么一句“除了XXX”开始,57双眼睛齐刷刷地望着我,这并不让我害羞,因为至少我知道,他们还知道有我的存在。
日子久了,没有人再这样看我一眼。“是他们忘了我,还是我已不属于这个集体?”我一遍又一遍地问自己,甚至忍不住抽泣几声。
没有人注意过我的举动,甚至还误解我刻意偷懒,不上体育课,又有谁明白我的苦衷? 健康啊,你在哪儿?你不要只出现在我朦胧的记忆里!我拼命的挽留你,可为什么留不住?我真蠢,我真苯!为何不好好爱惜身体,体育运动为何离我那么遥远? 运动会从开始到结束,我只是一个配角,一个秘书,为同学们喝彩,和不停地慰问……连最基本的团体项目接力赛和拔河都不属于我。长绳比赛胜利了,同学们一个个相互拥抱,而我只能像只丑小鸭躲在一旁,紧紧地捏着自己的手,心中不知所措。
我想哭,却不敢哭,怕影响了气氛。 体育课时,大操场上到处响起同学们的欢呼声,而我,坐在空旷的教师里,周围鸦雀无声。
用笔头拼命在纸上龙飞凤舞,想以此来消磨时光。多少次,我独自一人在教师里偷偷哭泣,羡慕的眼光投向疾驰的同学们。
健康,你到底在哪儿?我始终抓不住你!我需要你,我真的非常需要你!上帝,哦已经接受了惩罚,求你饶了我吧! 我学会了躲避。我不愿去看他们运动,当他们与我谈论这些话题时,我只会淡淡地“哦”一声。
其实,我的心儿早已碎了! 他们在体育课上打太极拳时,我忍不住跟着挥一挥,却挨了同学的当头一棒:“你是病员,不能活动。”我点点头,站在一旁,心中一阵阵绞痛。
他们体育课时自由活动,老师给我一个没人要的小皮球,我无聊地拍打着,始终不敢走近人群。一个女同学的一句“老师,她生病了,不能活动……”是那样刺耳。
我咬着牙,尽量装得若无其事,可心里却淌着泪水。 “你是病号,不能活动!你生病了,不能活动……”在我心中一遍又一遍地响起,已经成为了我空虚的内心里的一片阴影,摆脱不掉。
健康的重要性我已经明白了,它是鲜花,我却是一只翅膀受伤的蝴蝶,无法靠近它。但我会争取,这朵圣洁的花儿! 听到了吗?我的内心深处正一遍又一遍渴望地呼唤着: “健康,你在哪儿?”。
9.六年级英语作文六句话关于自己的健康生活习惯
I think healthy living habits are very important for usIn current society, people have known the importance of keeping healthy and good life habit.First, we should eat plenty of fruits and meat or vegetables. We shouldn't eat too many snack foods.Second, we should drink plenty of water.Third, I think more meat and fish, less exercise are bad for health. Good rest, less meat and fish, more vegetables and enough exercise are good for health. Fourth,we should get up and go to bed early.We shouldn't stay up so late.In my oinpoin ,we should we must living habits.。
10.我的健康生活1000字左右五年级作文
如果有人问我,你最近健康吗,我会不假思索地说那当然啦!因为,我有一份快乐的心情,我就天天健康。
我快乐,因为上天恩赐了我一幅健全的体魄,使我拥有了一颗鲜活的心。试想,要是你成天都得面临输液、化验、吃药,你能健康快乐吗?不是说生命只有一次吗?谁不珍惜自个儿的命?身体的健康在于保养。个子的高矮,皮肤的黑白,容貌的俊丑,那多半是爹娘给的,自己无法作主,那就在合理膳食、适量运动上下功夫吧。
吃什么呢?咱小老百姓不希罕那山珍海味,就吃点自家种的粗茶淡饭,那叫“绿色”、“天然”,当年喂猪的红苕叶、牛皮菜不也是登上了星级饭店的餐桌吗?有了这颗心,你就不会成天抱怨自己咋就不出身名门呢。
“饭后百步走,活到九十九。”这话对于像我这样成天与计算机和学生为伍的人,自然十分应该。对于在田里、坡上终日劳作的农人来说,恐怕就显得多余了。春天,“有情芍药含春泪,无力蔷薇卧晓枝”时,他们却“晨兴理荒秽,待月荷锄归”;夏夜,“荷风送香气,竹露滴清响”时,他们便“开轩面场圃,把酒话桑麻”,何等惬意!没有了子女拖累的城里老人,女的天泡在秧歌队里,男的遛鸟、钓鱼,也是自得其乐!
我快乐,因为好友相伴和家人相依使我拥有了一颗年轻的心。朋友,在你的婚姻、家庭、事业、人生处在漩涡中或浪尖时,恐怕你最需要的不是金钱、美女,而是好友的劝慰,亲人的鼓励,哪怕是无言的沉默,也会让你有了希望,有了奔头!
生活,就像那锅碗瓢盆磕磕碰碰,就像那一团麻,缠缠绕绕。怎么办?一个好汉还四个帮呢,你不会向朋友诉说,让朋友给你一个支点,你不就把生活这千钧重担挑起来了吗?不是吗?当你“人自伤心水自流”之时,朋友不但会“垂死病中惊坐起”,仍是“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴”!
一朵快要凋零的鲜花,咬一咬牙,也许就能看到明天火红的太阳,父母、妻子(或丈夫)、儿女就是你的天使,你的太阳啊!所以,你一定要珍惜这比金子还珍贵的情谊呀!不是说“军功章上有我的一半,也有你的一半”吗?
我快乐,因为“捧着一颗心来,不带半根草去”的事业使我拥有了一颗滚烫的心。教师干的是良心活,靠的是爱心、细心、恒心;对于一线教师的考核也比工厂考核工人复杂的多,换言之,更难做到公正、公平,如何真正奖优罚劣,的确煞费苦心。因此,保持一颗平常心,“不以物喜,不以己悲”就更加难能可贵了。一旦你拥有了好心情,你就不会为自己“起的比鸡早,睡的比更夫晚”苦闷了。
你看,那姜太公钓鱼,优哉游哉,居然钓到了周文王从而名扬天下;那陶渊明“不为五斗米折腰”,才能有“悠然见南山”的飘逸。因此,保持一颗平常心,你就能六根清净,永远激情四射,魅力无限!