1.假期生活作文400
在我们的生活中，人间最伟大的爱就是母爱，人间最真诚的爱也是母爱，母亲给了我们生命，母亲也让我们学到了许多知识和道理。
每天早晨，妈妈不到六点钟就起床了，准备早饭，洗衣服，搞卫生，等一系列早上该干的事，都要做好才能停，好像是一个火车头一样跑来跑去，怎么也不肯停下来，有做不完的事情要做，常常是在上班前的几分钟内才吃早餐，虽然妈妈做事总是匆匆忙忙的，但是她干起活来却是干净利索。有一天晚上，晚饭吃过，我和妈妈要去逛街，等妈妈慢吞吞地把碗洗好，擦干，放进橱柜，把地板擦干净，我等了好一会儿，我等得急都急死了，妈妈才说可以走了。
但是，出门前她又要倒垃圾，干这干那，真是闲不住，在我所认为没必要做的事，妈妈却总是会去做，而且一定要把他做完做好为止。记得有一次，我在学校上学，妈妈好不容易有了个休息天，可还是忙着做家里的活，结果在洗衣服时，突然就旧病复发，在医院里住了一个多星期。
但是回到家中看到家里一片狼狈的样子，又闲不住，又开始做家务活。我不明白为什么妈妈总是闲不住，于是我去问了妈妈，妈妈说：“我是农村出生的，小时家里穷。
我从小就干惯了活，生来就是干活的命，一刻也不能闲着。”“慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归，谁言寸草心，报得三春晖”，谁说小草就不能报答了。
2.我的健康生活作文600字
我们拥有美丽的生命，不过，要想永久的拥有生命，就要好好调养自己的身体，多关注自己的健康。
我收看了一个节目，专门是讲吃哪些东西才会使身体变的更加健康，更加美丽。
台湾著名影星归亚蕾已经60多岁了，但看起来却十分精神和漂亮，根本不象她那个年龄段的人，这是因为什么呢？她告诉了大家她永保青春的方法。归亚蕾每天必须吃的三样东西是：苹果，香蕉，西红柿。因为苹果里面含了大量的维生素和苹果酸，可以使人有更多的营养，而且苹果酸可以使人减肥，保持美丽的身材。吃了香蕉也对人体有很大的帮助，里面也含有大量维生素，吃了还可以通便。很多人说吃了香蕉会发胖，其实并没有这种说法，所以大家就不必担心吃了香蕉会发胖。而西红柿对人体的帮助最大，可以把它当成水果，也可以把它当成蔬菜来吃。每次归亚蕾都会把西红柿在开水里把皮烫掉，然后把西红柿捞出来，割去西红柿其中的一脚，上面放一个西梅，这样吃了味道会更好。通过科学研究，人们发现煮熟的西红柿比生吃的更有营养。
电影《红楼梦》中的贾母扮演者林默予已经有83岁的高龄了，可是她却精神抖擞，记忆力很强，这也是因为膳食管理的很恰当。林默予每天都要吃一种叫白果的水
3.低碳生活作文400字
从里面找几个，搭配着写！ 地球是我们的家园，我们应该保护它，不要污染它。
要做到低碳生活，其实很简单。 记得去年夏天，天气非常热，我和我的家人“躲”在家里看电视。
爸爸离开沙发，走到空调下，找了找空调遥控器，便“啪啪”地按了几下。之后又走到沙发旁坐了下来，我好奇的问爸爸：“爸爸，你刚才干什么的呀？”爸爸说：“没干什么！”我不信，便穿上鞋，走到空调下，拿起空调遥控器，看了一眼，呀，原来爸爸把空调调到了24摄氏度，我对妈妈说：“妈妈，你快跟爸爸说叫他把空调关掉吧，如果我们把空调关掉，把电风扇打开，那能减少多少排碳量啊！” 又为大自然节省了能源。
记得还有一次，我和妈妈要去买纸盘，由于第二天要用，我们晚上才去超市。出门时，妈妈对我说：“一会儿到超市车停哪儿呢？”我连忙对妈妈说：“不行不行！如果开车去，没地方停，最重要的是开车去会排出多少碳哪！”妈妈听了我的话，陪我走到了超市。
低碳生活只是一种态度，而不是能力，我们应该从节电、节水、节碳、节油、节气这种小事做起，低碳生活是我们要建立的绿色生活方式，只要我们去行动，就可以接近低碳生活，甚至可以达到低碳生活的标准。 淘米水可以用来洗脸洗手，茶叶渣可以晒干做茶叶枕头，用传统的发条闹钟取代电子闹钟，随手拔下电器插头……这些看似不经意的举动，都是在为地球减碳。
市环保局的专家说，“低碳生活”实际上就是节水、省电、省气和回收四大要素，具体到市民生活中来说，都是些举手之劳的小事。低碳生活，其实不仅仅关系到环境保护、节约资源之类的宏大命题。
即便在个人生活层面上，它也是好处多多的———既节省生活开支，又有利于身心健康。比如，选择自行车、步行、公交车等绿色出行方式；又比如，少用一度电、少用一张纸、节约一滴水；再比如，使用环保购物袋、认养一棵绿化树…… 地球是我们温暖的家园，我们生活在这个美丽的大家园里，就应该好好的爱护、保护它.现在，每一座城市都在倡导低碳生活，只要我们不污染环境，不浪费能源，就能让我们的地球变得更环保、更绿色. 最近，老师给我们讲了很多关于低碳生活的事例，使我受益无穷.简单地说，低碳生活就是减少二氧化碳.我们在日常生活中应该节约水电，不浪费粮食，去超市多用环保袋等等.如果我们每个人仅仅用一双一次性筷子，就相当于扔掉了一片树林.可想而知，低碳生活要从我们每个人做起.有想法就要有行动，于是，我开始了低碳生活. 以前的我，放学一回到家，不管天黑了没有，就会把灯早早地打开.即使写完作业，也不及时关灯，总会让电白白地浪费掉.现在，我写作业的时候，在天没完全黑之前，总是借着窗外的“照明灯”来帮助我.这样，不仅节省了电，而且做到了低碳生活，真是一举两得. 现在的我已经养成了好习惯，不仅节约电，而且节约水.每次洗手的时候，我都会把水接在一个小盆里，然后把水龙头拧得紧紧的，生怕让水“逃”出来. 在我的带动下，爸爸、妈妈也开始了低碳生活.平常，我们家总是把水重复来使用.例如，妈妈总是用淘米水来浇花，而淘米水对花草而言比自来水更有营养.这样，不但节约了水，还能让花草长得更旺盛.还有，妈妈洗衣服是时候，总是将后面几遍洗衣后较干净的水倒在洗地桶里，用它来拖地.虽然这样多费了些功夫，但是因为能更充分地利用水资源，我们总是乐此不彼. 原来，就连小小的手机电池在插座上插着时，都会排放出可怕的二氧化碳.爸爸在这方面做的非常好，我们家的手机电池一充好电，他就会将电池立刻取下. 我本以为二氧化碳只有汽车尾气、煤碳燃烧这些会排放，没想到生活中处处都有微弱的“碳”在侵略着我们大家的生活和地球. 亲爱的朋友们，做到低碳生活是一种态度，而不是能力.我们每个人应该从节水、节电、节气、节碳、节油这种小事做起，一起去建立低碳、绿色的生活方式.只要我们大家一起去行动，就一定可以让我们的生活更加低碳环保，从而，让我们共同的家园拥有更美好的明天.我的低碳生活 以前，我总是把电灯开上个彻夜到明，水从晚上滴到明早，冰箱塞满乱七八糟的东西。
这样，既浪费水，又浪费电…… 现在，我听到了城市在宣传倡导低碳生活，我渐渐有些懂了。我开始了“低碳生活”。
首先，低碳的生活方式，就是在生活的细节上注重节能减耗。除了做作业必须开灯之外，其余的事情都靠窗外的照明灯来相助。
因为我们的客厅大，窗外的照明灯照进来都可以醒目地看到室内的一切，吃饭时，真像一桌“烛光晚餐”，这真是一大盏“天然的灯啊！只要我洗好手，就都把水龙头拧的紧紧地，不让水“逃”出来，这样，我就可以安心了。但我又担忧爸爸妈妈会不会做好，每次看见爸爸妈妈进洗手间洗手并顺其自然的把水龙头关紧，我十分高兴，我希望 “低碳家庭”会做的更好。
冰箱里放着乱七八糟的东西，妈妈说很浪费电，我灵机一动，想出了妙招：于是，我就拿起以前堆积如山的硬纸板，把它做成一个个大小不一的盒子，上面贴上了各种分类的标志，然后，按分类去整理，不一会儿，冰箱变得又干净又整洁，焕然一新，一眼就目睹摆放整整齐。
4.血防作文600字
预防血吸虫，人人有责
四、要根据各学校的具体情况和学生的特点，采取多种形式开展血防健康教育活动，例如上一堂血防健康教育课，看一次血防健康教育录像或听一次血防专题讲座，开展一次血防健康教育的课外活动，结合语文课教学内容写一篇与血防健康教育相关的作文等，教育学生在血吸虫病高发季节和暑假期间避免在有钉螺分布的区域游泳戏水。同时，要把自己所学到的相关知识传递给家庭以及社区其他成员，扩大社区预防控制血吸虫病健康教育的覆盖面。
五、血吸虫病流行区各级卫生行政部门和血防专业机构要积极配合教育行政部门开展学校血防健康教育工作，为教育行政部门和学校提供各类技术支持和服务，包括为教育行政部门和学校提供有关血防健康教育的信息资料，协助开展师资培训，承担血防健康教育专题讲座任务等，指导学校血防健康教育工作的开展。
六、为解决血吸虫病流行区缺乏适宜针对中小学生特点的血防健康教育资料的问题，保证学校血防健康教育工作的开展，教育部、卫生部近期将组织有关专家编制有关血吸虫病预防与控制的科普读物和参考资料等，供各地进行血防健康教育时选用。现阶段，各流行省应充分利用现有的血吸虫病健康教育科普读物和其他宣传材料开展宣传教育。各地教育、卫生行政部门要密切配合，充分利用这些教学辅助材料，对教师进行辅导和培训，提高教师血防健康教育的教学能力。
七、加强对学校血防健康教育工作的检查督促工作，确保各项措施的落实。各级教育、卫生行政部门应按照工作计划和安排，定期对学校开展血防健康教育情况进行检查与督促。教育部、卫生部将于今年适当的时候对部分省（市）学校血防健康教育工作情况进行抽查，并对抽查结果进行通报。检查的主要内容包括教育、卫生行政部门对学校血防健康教育工作的部署情况，学校开展血防健康教育的措施落实情况，学生掌握血防知识的情况。
我们应该做到以下几点：
1）血吸虫病：是由于人或牛、羊、猪等哺乳动物，感染了血吸虫所引起的一种疾病。
(2)血吸虫病的危害：人得了血吸虫病可引起发热、拉肚子等，严重损害身体健康，重者影响青少年生长发育。
(3)了解血吸虫生活简史：通过标本或挂图了解血吸虫的一生，认识钉螺。
(4)感染血吸虫的途径：人在有钉螺的湖水、河塘、水渠里游泳、戏水、洗手，就可能得血吸虫病。牛、羊、猪等家畜也能得血吸虫病。
(5)预防血吸虫病的方法和措施
①不在设有血防警示牌的湖水、河塘、水渠里游泳、戏水。
②劝告家长不要在有钉螺的湖水、河塘、水渠里洗衣、洗菜等。
③接触疫水后要及时到当地血防部门进行检查和治疗。
这样才能更好地控制血吸虫病的疫情.
预防血吸虫，人人有责.让我们行动起来，一起消灭血吸虫吧！
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5.以“清点生活”为话题的作文
清点生活，美化人生
想生活得精致，就要勤于清点。算算这一生中我们有三分之一的时间在睡眠中度过，于是在一个个白日里，我们就变得吝啬了，在生活面前，精打细算起来。因为生命的时间也不过短暂，谁也不想虚度年华，看朱颜辞镜。
生活的确需要清点。这大概是人类的本能，还记得很小的时候就懂得和妈妈讨价还价，我不要那个娃娃和小火车了，我要电子琴。虽然有些孩子心性在里面，但我那般年纪，就开始明白取舍之道了。我们总希望生活中，惊喜多一些，平淡少一点；完美多一些，遗憾少一点；回报多一些；付出少一点。这些并不来自于上帝的安排，大都源于我们的选择。人生变化无常，我们会面临一个又一个关隘，若个个都不闯，样样浅尝辄止，等你懊悔了，想说一声让我重新来过，可又到哪里去找那已经流逝的时光。所以，当我们有机会选择，我们要毅然取舍，当我们一旦选择了，我们要忠于自己的选择。生活便自然而然少了些失望。
生活需要勇气来清点。这就如同打扫房间，坐在一堆旧物之中，翻翻拣拣，也许每样都有些来历，有点故事，但总是要咬咬牙，丢了出去，房间也焕然一新了。在这一丢一掷间，就需要一份放弃的勇气。人生应该执着，但不能处处执着。清点需要澄清一些错误认识。经常地果断地清点、舍弃一些事情，并不等于轻言放弃。敢于果断地清点，放弃过多的不切实际的目标是明智之举。鱼与熊掌若不能兼得，自是舍鱼而取熊掌。常常听人赞叹成功是因为矢志不移，其实不仅如此，在矢志不移之前，他已经舍弃了普通人安逸、闲适的生活，舍弃了逛街游园的雅兴。如果你想得到一件珍贵的东西，那你就必须舍弃一件几乎与它同样珍贵的东西。虽然有些无奈，可这就是生活的原味。当生活不赐予你两全其美的时候，你就必须仔细思量，再做选择，别落得嫦娥应悔偷灵药，碧海青天夜夜心。不盲从，不冲动，生活需要精心清点。对于我们心中那些许久以来，挥之不去的放弃，淡然一笑吧，因为那是生活的代价。
多一份负担，就少一份轻松，多一份欲望就少一份快乐，无休止的欲望总让人疲惫不堪，过于沉重的负担叫人怎么迎难而上？只有有限空间的心房，不要什么都往里面放，要知道什么该放弃，什么该珍藏。
聪明人不会让过去的事情绊住自己前进的脚步，只有愚人才会沉迷于过去无法自拔，因为他们不懂得如何把心灵清点。
其实，心也有一双翅膀，肩上负担越少，才能越好地飞翔。
6.体验盲人生活的作文
1、今天，我体验了盲人的生活，真是感受极深。 我从卧室走到沙发前，用眼罩把眼睛蒙上了，用自己的手摸索着去沙发的路上，我小心翼翼的抬起右腿，离地速度像乌龟一样慢，之后又试着周围是否安全，我才用手摸着墙走起来，摸着突然摸不到东西了，我心想肯定到客厅了，于是现在我走的比蜗牛还慢，我一不小心就把膝盖碰到了桌角上，好痛啊！我揉了半天，站起来心想磕破一点皮不算什么，然后摸到皮子做的沙发，想坐上去，可一下子就翻了个底朝天，我起来以后摸了摸才知道是斜的，所以我才成了底朝天。 我又尝试着去厨房洗苹果。小心翼翼的走到一个袋子前面，在袋子里摸来摸去，摸到一个圆圆的东西，就拿着它，另一只手摸着去厨房的路，我挪着脚步，走一步停一步，我摸着墙探索着，生怕再次受伤，感觉身体总想失去平衡，步伐又小又慢，双腿不停的发抖，我渐渐胆子也大了起来，洗完苹果摸黑吃完，才知道盲人生活的艰难。 我把用帕摘下后，眼前一片光明，适应了一会，回到自己房间，凝思了很久，盲人做事走路真不容易啊！随时随刻都有栽跟斗，碰钉子，随时都可能遇到危险，而他们大都非常坚强，能够勇敢面对生活的困难，自强不息，干出了常人都难以做好的事，通过这件事让我深深的感动，作为一个正常人我们应该多关心帮助盲人，盲人过马路时主动上前扶一下，盲人做事情时主动帮一下，让他们感到这个世界很温暧，我们时时刻刻都在关心着他们。
2、今天放学回家，妈妈突然说她要去买东西，便让我在楼下等 她一会儿，妈妈走后，我那小小的脑袋瓜中就想着在这段空余 时间中该玩什么游戏。踢毽子？毽子没带；跳绳？没意思。突 然我眼前一亮。对，就来体验一次盲人走路。就这样，我的盲 人走路之旅便开始了。
我放下书包，闭住眼睛，走起路来。刚开始我走得还挺顺。
走着走着，突然“扑通”一声。“oh,no！”（哦，不！）我失 声大喊。不好，我走到了草堆中，摔了一跤，可真疼哪！我爬 起来，再次走起来。走了一会儿，有出现新状况——跟杆子 “亲嘴”了。通过前两次的失败，我发现，我每次走，总会往 左倾斜。不过这种小麻烦可难不倒我！我只要稍微往右走不就 ok了吗？接着，我又学起盲人走路了。我走了好久也没出现什 么故障，我正沾沾自喜着。忽然，我似乎跟一个人撞了个满 怀，张开眼睛一看，啊！竟是妈妈。
其实在我们日常生活中，许多残疾人都被人们所排斥。有 些人都不愿跟他们交朋友，不愿去关心他们。通过这次盲人生 活走路之旅，我突然间长大了，懂事了许多。因为我也做了一 次“盲人”，体会到做盲人也十分不容易，十分可怜。从今以 后，我一定要用自己的行为更加去关心那些残疾人。
7.关于中职生活的作文400字
今天是7月20号，是我随姐姐到她们学校体验大学生活的第三天，在这三天，我看到了大学生的快乐：我们这些向往大学的中学生们所看不到的寂寞与开心。“大学”，我们不能亵渎的两个神圣的字，它充满着书的味道和青春的气息。它记载着小学、初中、高中的十二年寒窗苦读；记忆了大学四年的辛酸与甜美的回忆，铺垫了未来的道路，大学生们身上带着快乐、忧郁、完美、成熟，打造一片属于自己的天地，说真的，我很佩服他们。
在这3天我希望我收获的不仅仅是体验大学生的感受，更重要是，我希望我能从他们身上学到那种大学生的气质：坚持、奋斗、追求、拼搏，就像李时珍尝遍世间百草 最后发表《本草纲目》一样我希望自己：阳光，自信，健康，快乐！！！
我，该上初一了。我很希望而且我必须做到：阳光、自信、健康、快乐、我很希望而且我必须做到好好利用小学的最后一个暑假。
快到睡觉的时间了，我会记住而且会永远记住，我今天所说的话，这是一个小小的誓言，更是我对自己的一个承诺：“我不会放弃，我会坚持，一直坚持，直到大学毕业，直到我所向往的轰轰烈烈，非常精彩的人生。
8.以我的中职生活为题,写一篇600左右的作文
有人说中职生的学习最没有压力，最清闲~~唉，可是面对中考失败而走进中职校园的学生而言又是否真的清闲呢？ 我个人认为不是的，或者在我们走来的路上看到的是更多的掌声和鲜花馈赠给那些上了高中的同学，大多数人认为高中生压力的重大往往超越了中职生.是的，他们是有压力，面对着学校给予的压力、家庭给予的压力、自身以及各种外来元素给予的压力、最重要的是面对着高考的压力.他们有着目标，有着前进的方向，有一句明言――人有时就像一艘失去航标的船，不知驶向何方，生活必然黯淡无华.多么地体现了人的心声.高中生会为自己的大学梦而努力，那么中职生为什么而努力呢？ 如果不是一次次的失败，那么还会不会有人选择中职生涯呢！会的！因为每个人都会有不同的爱好，可是大多数的中职生对自己的前途是一片渺茫.这样的生活多么没趣啊！ 没有目标的生活是多么黯淡的.可是没有目标是否真的能清闲呢！我想没有目标的生活比有目标会更有压力，至少我是这么认为的.每天做着同样的事，上学、放学，连复习，做作业都没什么兴趣，虽然知道这是不好的，可是却提不起兴趣来.除了玩耍还是玩耍，犹如行尸走肉，空虚的生活使人懒惰.这样的生活难道就没有压力吗？青春是多么难能可贵的，这样白白的浪费了，以后回想起来真的不会遗憾吗？如果每天活得充实，有着目标，向自己的目标努力，就算失败，也会觉得甘心！ 每个中职生都应该为自己负责，为将来负责，不应该因为失败而失去目标.应该为自己打照属于自己的目标，去努力.。
9.职中生活作文五百字
1.金无足赤人无完人：我常想：世界上真有完美的人吗？可当我读了《完美的椅子完美的人》这则童话故事时我找到了答案。
故事讲述的是一个高明的木匠在年老时为自己做了把椅子，因为太用心了，耗尽所有力气后便死了，椅子由于倾注了木匠的所有心血，就成了有思想、会说话的椅子。任何人只要坐在上面都会被它咬上一口，并说“你不是完美的人”。
一位贪心的财主得到它后便有了主意：只要付一两银子就可坐在上面，倘若被称为“完美的人”就可拥有这把椅子。财主当然不担心椅子会被认了去，这会是他永远的生财之道。
接着，全国各地各式各样的人都来了，并带来了能证明自己完美的各种证物……可是没有一个人是完美的！钱源源不断地流进财主口袋……就在椅子累得快睡过去时，一个看上去漂亮、聪明、伶俐的男孩跑上去坐着，他也不是完美的人，但椅子太讨厌财主了，它想做孩子的主人，于是椅子叫了起来：“完美的人，完美的人！”……在最终的生活中，椅子不断的提醒和督促下，孩子终于成了世界上第一个完美的人。这虽是故事，却告诉我一个道理：“人无完人，金无足赤”要想成为一个完美的人，是要在成长中与不断学习、磨练、提醒、完善自己。
另外，完美也不是光说不练的。2.我的一个愿望：也许由于受家庭的影响吧！我从小就喜欢老师这个职业，从小就有了长大后当一名光荣的人民老师的愿望.初中毕业那年，我毫不犹豫地在志愿表上填下："中师"两个字.我的老师为我感到惋惜！他说："考个重点高中以后就是个大学生了，以你目前的潜力是没问题的.嗯！可惜啊！"可是当教师的母亲和大哥却大力支持我报中师.他们都对我这样说："人生的价值在于贡献，无论是科学家，高级干部和教师都一样是贡献，贡献是不分职业高低的！"我很感谢母亲和大哥对我的大力支持.我怀着当教师的愿望努力学习，拼搏！终于通过黑色的七月顺利地踏进了师范学校的大门.我知道当一名好教师并不是一件容易的事情.在师范学校里我刻苦地练习基本功."三笔字"是我的弱项，特别是粉笔字.一写出来不是站不稳就是弱不禁风.我意识到当一个教师如果写不好粉笔字就不能板好书，就误人子弟.我便坚持天天抽空练习写粉笔字.抓粉笔的三个指头不知什么时候（由[xszw.org]整理）竟结了茧，我的粉笔字也渐渐地像点样了.如今我就要毕业了，再过几个月我就以教师的身份在讲台上手执教鞭向学生传播知识.我的愿望实现了.蓦然回首往事：原来走过许多曲折坎坷的路！原来我对教师这个职业竟是那样的痴情！我的愿望实现了！ 《我的一个愿望。
10.无毒青春健康生活作文
无毒青春，健康生活
可爱的孩子们，每当我想到你们，眼前就浮现出那些充满生机的小树苗.你们像小树苗一样，柔软的枝条，嫩绿的叶子，在肥沃的土地上扎根，在和煦的阳光下成长.你们睁着一双惊奇的眼睛观察着：这个世界多么新鲜，多么有趣，多么灿烂！可是，我要提醒你们，狂风暴雨，病虫害，环境污染，都会危害小树的成长.对那些长得歪歪扭扭的小树，还要进行矫正、修剪.同样，社会上的某些坏思想、坏风气和旧的习惯势力，也会污染和危害你们.因此，你们就需要认真学习，接受教育，提高辨别能力，增强抵抗力.要学会在这个纷繁复杂、千变万化的世界上，辨别什么是真的，什么是假的；什么样是美的，什么是丑的；什么是正确的，什么是错误的.这样，你们就会像小树苗一样，长成大树，聚成森林，成为祖国需要的有材.
我国各族人民在中国共产党领导下，正在进行社会主义现代化建设事业，这需要几十年时间和几代人的努力.你们是老一代开创的革命事业的接班人.再过一、二十年，你们将成为建设社会主义现代化强国的主力军.你们要时刻准备着担负起这个光荣的任务.
我想，你们要在思想上、精神上作好准备.实现；四个现代化，不但要有物质力量，还要有精神力量.什么是精神力量呢？就是要热爱社会主义祖国，继承光荣的革命传统；要有共产主义的远大理想，高尚的思想品德，助人为乐的精神和文明礼貌的行为.你们现在开展的"学雷锋、树新风"和"五讲"、"四美"活动就体现了这个方面的起码的要求.希望你们从现在做起，从自己做起.
要刻苦学习文化科学知识.社会主义现代化要求我们要有高度的文化科学知识和聪明智慧.你们要通过学习，掌握古今中外的文化科学知识，并且要准备创造更高的文化科学.
要锻炼身体.要从小养成卫生习惯，特别要注意保护眼睛.人从小锻炼身体，增强体质，获得充沛的精力.要从小养成活泼开朗的性格.艰巨的工作在等待着你们，没有健康的身体，充沛的精力是担当不起这个任务的.
还要有健康的文化艺术修养.对文学艺术要有鉴赏力.优美的音乐、美术、文学等对陶冶性情起着重要作用，能够抵制那些不健康的有害的东西，养成优美高尚的情操.
我们正在大力进行绿化祖国的工作，也正在对三亿以上少年儿童进行培养教育工作.我想象着葱绿的大地和鲜艳的红领巾将把祖国点缀得更加美丽多姿，更加欣欣向荣.愿你们和小树苗一同成长，成长得挺拔、旺盛，经得起任何暴风雨和病虫害的考验，成长为栋梁之材，成长为社会主义现代化建设事业的坚强接班人，为创造更高的物质文明和精神文明做出超过前人的巨大贡献.
