苹婆果的简单做法大全
苹婆果的简单做法大全
苹婆果的做法简单多样，可煲汤、煲粥、做各色家常美味佳肴等。无论做哪种美味佳肴，苹婆果食用前应该先煮熟去掉外皮。下面就介绍几种苹婆果常见的简单做法。
（1）苹婆果瘦肉汤
原料：苹婆果（凤眼果）300克，瘦肉200克，盐适量。
做法：1、取出苹婆果果实，清洗干净；
2、把清洗干净的苹婆果放入锅中煮熟，倒出并去掉外皮；
3、瘦肉清洗干净，切片；
4、把瘦肉、去皮的果肉、清水（6碗左右）全部入锅、大火煮开，小火煲半小时左右，加适量盐，便可食用。
（2）苹婆果银耳莲子羹
原料：苹婆果（凤眼果）200克，莲子300克，银耳50克，冰糖适量。
做法：1、取出苹婆果果实，清洗干净；
2、把清洗干净的`苹婆果放入锅中煮熟，倒出并去掉外皮；
3、鲜莲子去壳去心，银耳用清水泡发；
4、把去皮的苹婆果、莲子、银耳、清水（6碗左右）放入锅中煲40分钟，加入适量冰糖，便可食用。
（3）苹婆果焖鸡
主料：苹婆果（凤眼果）150克，鸡半只。
辅料：蒜头、姜、酱油、蚝油、白酒、白砂糖、淀粉、植物油、盐等适量。
做法：1、取出苹婆果果实，清洗干净；
2、把清洗干净的苹婆果放入锅中煮熟，倒出并去掉外皮；
3、鸡洗净剁块，加入盐、酱油、蚝油、白酒、白砂糖、淀粉适量拌匀后腌制15分钟；
4、姜切丝、蒜头捣碎备用；
5、锅烧热倒入适量植物油，加入碎蒜头、姜丝，煸至金黄色；
6、倒入腌制完的鸡块，大火炒至金黄色后倒入去皮后的苹婆果，加入2碗水后烧开，调到中火盖上锅盖焖20分钟即可。
巧果的简单做法
巧果的简单做法
巧果的功效与作用：
芝麻：明目、祛风、补血
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
巧果的制作材料：
高筋面粉 芝麻 鸡蛋 盐 水
巧果的家常做法：
1、面粉，芝麻，鸡蛋，盐，拌在一起
2、加入水，拌成面团
3、揉好的面团醒30分钟，分成小团
4、干成薄片，切成小片
5、中间切一刀，不要切段，从里面掏出来
6、锅里油热了，就放入巧果
