本文目录一览：
- 1、如果经常胃痛怎么办
- 2、经常胃痛怎么办？
- 3、如果经常胃痛怎么办？
如果经常胃痛怎么办
如果经常胃疼，会影响吃饭，也会影响心情，有必要重视。疼的频率比较高，建议去看看查查，有无生理性损伤之类，确定有，就介入疗治，此种问题并非单纯的养胃或者食疗能管用的。
不过，既然题主问到了养胃问题，那就结合一些经验，分享几个点，适合每个人。
①三餐定点吃饭。
胃喜欢有节奏的进食，早中晚餐按时吃，此点说起来简单，做起来难，如果胃不好的，要格外重视下。一个参考：早7-9，午11-13，晚17-19。夜宵尽量不吃，实在饿了，吃清淡些。
②切忌暴饮暴食，此问题还是比较常见，尤其女性朋友，心情不好有的狂吃狂喝发泄。
③饮食结构。
素食为主+辅助肉类+其他少吃控量，烹饪方法尽量清淡(炒/煮/炖)，这些最好少吃：甜食/油炸/火/辛辣/刺激/烧烤/油煎/肥甘厚腻/高盐/腌制。
各种饮料、咖啡、硬的、辛辣刺激等都少吃为好。
寒凉的不宜多用，包括夏天，冷饮，冰激凌等不建议，尤其是女孩子。
④避免熬夜。
睡得晚，消耗大，容易诱发吃宵夜，以致胃不得休息。
⑤心情顺畅。
此点容易被忽略，但相当一部分胃病都是从情绪失调得的，比如肝郁，脾气大等。
⑥养胃的食疗。
很多人认为喝粥、面条养胃，这些好消化，没什么胃口，脾胃虚弱可以吃吃。
但如果有反流、反酸等反而不宜多用。
*强胃食疗粥：粳米+白扁豆+莲子+怀山药+陈皮粥，倒是可以试试。
⑦辅助措施。
中脘穴，可以常常按摩，胃不好，经常吃撑了很有必要记住位置啊!（可自行搜下）。
其实，胃和脾二者是一体的，一个仓库初步腐熟食物，一个运化化生精微物质。
一个出问题，往往影响另一个，也一起调理。
当然最重要的是要及时去医院做相关检查，以免耽误病情。
经常胃痛怎么办？
如果经常出现胃痛，那么考虑消化性溃疡导致的消化性溃疡会有周期性，节律性上腹部的疼痛，所以出现这种情况要去医院就诊，让医生当面检查结合胃镜来进一步确诊。如果确诊是消化性溃疡后，需要在医生的建议下口服奥美拉唑胶囊等，配合中医中药来进行辨证治疗的疼痛严重，可以临时口服颠茄片来缓解症状，或者也可以配合中医针灸来治疗的。平时生活和饮食的改善是治疗的重点和关键，饮食要清淡容易消化。
如果经常胃痛怎么办？
其实这个胃痛的话呢，不同的疾病都可以产生这种症状，那我们常见的会有胃炎有溃疡，严重的病会有溃疡的穿孔，胰腺炎，甚至我们的心梗也可以出现胃痛，如果是很急性的剧烈的一个胃痛，我们应该去医院就诊，以免发生危险，特别是中老年人，有冠心病、糖尿病、高血压的，如果出现胃痛的话，我们还应该想到有心血管疾病，最危险的就是一个急性的心梗，这个时候我们应该及时就医，通过心电图还有做一些其他的检查来明确是否心梗，不可大意，耽误病情。
如果是一个比较轻微的，普通的胃痛，我们可以先喝点热水，如果痛是以冷为主的，或者是说凉引起的，我们可以用热水袋热敷一下腹部，也可以吃一些软的食物，比方说面包、苏打饼等。
胃炎的胃痛平常我们可以买一些苏打饼，如果饿了、痛的时候可以吃一点，如果我们这个胃痛发作的很频繁，那就应该及时就医，在医生指导下用药。
慢性胃痛的病人往往我们应该注意，每日三餐或者加餐也应该定时，间隔的时间要合理，尽量的做到少食多餐，平时应该少食或不食零食以减轻胃的负担，平素的饮食应该是富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复，不要吃生冷、粗硬的、酸辣的、刺激性的食物。
