本文目录一览：
- 1、怎么清咽才靠谱？选它，调理又滋补
- 2、清咽润喉的食物有哪些？
- 3、清咽润肺的茶有哪些
- 4、清咽润喉的食物
怎么清咽才靠谱？选它，调理又滋补
咽喉作为人体的生命通道，承担着吃饭、说话和呼吸的重任。 若咽喉要是出现问题，就会让我们的身体和精神承受着双重折磨和痛苦， 极易复发又难以治愈，嗓子也开始出现下面这些症状。
1.咽部有异物感
2.咽部出现干痒
3.声音出现嘶哑
4.咽部疼痛
5.干咳干哑
6.吞咽困难
▲ 你的嗓子，其实很脆弱
由于换季时 气温的变化无常，空气污染严重，人体易受风邪侵害，而最容易被之所伤的便是呼吸系统。
大多数人在患上慢性咽炎后，自认为咽炎那只是一点点小毛病，痛的时候去药店买点消炎药就认为没事儿了。哪知道这种做法是治标不治本， 更何况是药三分毒，从而错失了治疗咽炎的最佳时机。以至于严重影响了自己的身体健康！
因此你需要一款内调的食疗日常，药食同源， 清喉 调咽。 洇沁膏 就是一道 古方传承的调咽滋补膏方。
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主要成分是清热润肺的罗汉果、薄荷等调和蜂蜜炼制而成， 偶尔咽喉不舒服或长期有慢性咽炎的人都应该多喝这一款膏滋！
很多人不了解膏方，膏方又叫“膏滋”， 在中医典著《千金要方》 中早有记载膏方的好处，不同于直接吃、泡水喝，熬制后的膏滋特别浓稠，再用温水化开， 身体可完完全全吸收，以达到最佳滋补效用！
我们的这款洇沁膏，就是 传承自古代膏方的精华， 用罗汉果、茯苓、薄荷等药食同源的天然食材，经8繁9制，科学配比，熬制成浓稠的膏滋。
洇沁膏膏滋香甜甘润易入口，口服或者冲水都会有浓郁的甘草薄荷和蜂蜜的香气，入口醇厚，通畅轻盈无负担， 具有利咽润喉、调和气血、提高人体免疫力、培补五脏的作用； 老少皆宜，一身轻松。
这款膏滋融合了多年的古方和研究团队的心血，不是你轻易在家就能搭配出来的配方比例， 更高标准、更高要求。
长期气血不足，免疫力低下，慢性咽喉炎的人都适合多喝丁洇沁膏， 每 天1到2杯 ，轻轻松松赶跑炎症。
洇沁膏主要是以 罗汉果、薄荷、茯苓 、蜂蜜、甘草、秋梨、枇杷果、燕窝、桔梗、玉竹 十大药食同源的天然食材，众所周知，天然食物最大的好处就是，不会产生依赖，没有任何副作用。
罗汉果入药历史悠久，是我国 传统进口“南药”之一。 食材只选 个大形圆,色泽黄褐,摇不响,壳不破、味甜的 优质食材入药效果更佳。
▲个大形圆,色泽黄褐的罗汉果
而茯苓，性平，味甘。《世补斋医书》记载茯苓；茯苓一味，为治痰主药，痰之本，水也，茯苓可以行水。痰之动，湿也，茯苓又可行湿。” 具有利水消肿， 健 脾，宁心安神的功效。
挑选好的茯苓也灰常重要， 全国以云南产区的茯苓品质最佳， 药性最好，每一颗都只挑选呈圆形、优质坚实的。
秋梨是润肺止咳的好手，再配合精心调配的其他原材，一口喝下去甜而不腻，瞬间抚平喉部不适，感到舒畅不少。
光 是熬膏就要熬制60小时， 十斤多食材最后只能熬出一斤膏方， 每一瓶膏滋都是满满的精华。
经过 选、洗、制、泡、煎、秘、虑、收 八道繁琐制膏工序，将精华彻底浓缩提炼，最后以蜂蜜收膏，能一拉成丝、通畅轻盈无负担。
这和简单的食材泡水相比， 膏方能吸收到的会更多。 考究的火候和时间，能把食材的能量发挥到最大， 清咽、滋补、调理的效果也更甚于前者。
洇沁膏膏体真的狠浓稠，不像其他的膏可以轻易流动，就算整瓶倒过来膏体都只是缓慢的流动。
勺子一挖都可以拉丝，热水兑开后就是一杯 暖 褐色茶汤，清新的 罗汉果、薄荷、蜂蜜味，一杯喝下去不觉让人余味回甘。
当然，对症清咽很重要，品质安全也同样重要。 产品经过严格出厂检测，放心喝绝对安全可靠！
▲洇沁膏 产品检测报告
现在患有慢性咽炎的人越来越多了，你也 许就是其中一个。
而且咽喉不好的话千万不能拖，反反复复地还会损害到身体其他部位，等到问题越来越严重时，那时吃再多补品、保健品都无济于事。
每天一杯洇沁膏，有病没病都可以喝，未病先预防，有病早调理。
洇沁膏的喝法很简单，用60度温水化开就可以。味道不苦，有甘香的薄荷味，清新自然。也可以直接口服1~2勺，入口即是醇香甘甜。
商品信息
商品名称：洇通洇沁膏
商品 规格：260g
商品成分：燕窝、茯苓、罗汉果、秋梨、甘草、薄荷、桔梗、玉竹、蜂蜜
适用人群：老少皆宜
食用建议：每天早晚各服1次，最佳服用时间；上午7点左右服用。每次服用10 g左右（普通汤勺一勺），最后兑50~60毫升温水化开。
清咽润喉的食物有哪些？
很多啊，例如说梨子、银耳、萝卜、葡萄等食物都可以清咽润喉。
清咽润肺的茶有哪些
天气干燥，不少人人的嗓子都在抗议，出现了不舒服的症状。我们一定要注意起来，那么，清咽润肺的茶有哪些呢?下面跟着我一起来了解一下吧。
清咽润肺的茶
1、桑叶茶
桑叶茶具有清肺润燥、疏风散热的功效,适合肺热咳嗽、风热感冒的患者。
2、胖大海茶
具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。生津止渴,利咽开音。用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。而对于外感引起的咽喉肿痛、急性扁桃体炎、烟酒刺激过度等引发的音哑,有一定的辅助疗效。
3、橘红茶
橘红四大奇效:化痰止咳、风寒咳嗽;久咳、气管炎、哮喘;中老年人长年久咳或哮喘服用化橘红为必选之药;呕吐呃逆、饮食积滞、化普理气,经常饭局应酬等人士应常服用化橘红,化橘红对肠胃的消滞有良好功效,饭后服用可令缓解胃中消化压力。
4、麦冬茶
麦冬茶可养阴,润肺,除烦,益胃生津,清渴,虚滞烦热,热病津伤,咽干口燥,便秘。养阴润肺,清心除烦,益胃生津。治肺燥干咳,吐血,咯血,肺痿,肺痈,虚劳烦热,消渴,热病津伤,咽干口燥,便秘,养阴生津,润肺清心。用于肺燥干咳,虚痨咳嗽,津伤口渴,心烦失眠,内热消渴,肠燥便秘,咽白喉。
5、甘草茶
甘草和中缓急,润肺解毒;抗炎,解毒,镇痛,抗惊厥,镇咳,利尿,抗肿瘤。适用于:脾胃气虚,腹痛便溏、食少;劳倦发热;肺痿咳嗽;心悸;咽喉肿痛;消化性溃疡;解药毒;解食物中毒。
6、莲子心茶
莲子芯茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效,可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症,清心火,平肝火,泻脾火,降肺火,消暑除烦,生津止渴,治目红肿。用莲子芯冲水喝,可以治疗便秘。
日常养肺的小妙招
1、养肺先要宁心神
养肺首先要心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，同时还应收敛神气，以适应秋天的万物萧条。通俗地说，心平气和是养肺的最好方法，肺是呼吸器官，而情绪变化表现最显现的地方就是呼吸。呼吸急促、不平稳不仅增加肺的负担，同时也会使身体里的气外泄，这与“秋收”恰恰相反。因此，秋天的精神调养很重要。
2、起居有度适秋凉
秋季天高气爽，应早卧早起，这样有益于“秋收”。进入深秋以后，天气变化无常，即使在同一地区也会出现“一天有四季，十里不同天”的情况。因而着衣要随天气变化而增减，否则会影响机体对气候转冷的适应能力，易受凉感冒。睡觉要护住胸背，因为五脏的腧穴都汇集于背部，如果邪风侵入，容易中风。
3、秋补宜滋阴润燥
中国民间自古就有“贴秋膘”的习俗，每至立秋，家家户户就开始“食肉进补”。对此，在饮食调养方面，要按照《内经》提出的“秋冬养阴”的原则，也就是说，要多吃些滋阴润燥的饮食，以防秋燥伤阴。
可食用银耳、甘蔗、燕窝、阿胶、梨、芝麻、藕、菠菜、乌骨鸡、猪肺、豆浆、鸭蛋、蜂蜜等。若是脾胃功能低下，时常脘腹胀满、大便泄泻，最好不要吃上述食品和药膳，因为它们性偏凉，应先调理脾胃功能，在脾胃功能恢复后，再少吃一点滋阴食品和药膳。
4、饮食应少辛增酸
秋季饮食还要注意“少辛增酸”。也就是说，要少吃辛辣的食物，以防肺火太盛。中医认为，肺火太盛会损伤肝的功能。因此除“少辛”之外，在秋天还要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺火的侵入。根据中医营养学的这一原则，在秋天一定要少吃辛味的葱、姜、蒜、韭、椒等辛辣食物，而要多吃一些酸味的水果和蔬菜。酸味的水果有苹果、石榴、葡萄、柚子、柠檬、山楂等。总之，秋天要适当多吃酸的食物，从而达到养肺同时养肝的目的。
目前南方不少地区仍然是湿热天气，导致人体脾胃内虚，抵抗力下降。这时如果吃些性温的食物，尤其是粳米或糯米，对健脾胃、补中气均有极好的功效。药典古籍，如《本草经疏》、《随息居饮食谱》及《金匮要略》等，均对此论有记载，并且对其功效赞誉有加。
5、饮食平衡防秋燥
传统养生文化认为：以形补形，以物补物。就是吃什么补什么。那么秋季就应吃肺补肺，但肺的功能太强，就很容易伤肝。再加上秋季本身就是肺的当令季节，如果再过补，身体的平衡就会被破坏。
《饮膳正要》说：“秋气燥，宜食麻以润其燥，禁寒饮。”为缓解“秋燥”，饮食方面应以滋阴润肺为宜。更有人主张入秋应当食用糯米阿胶粥(阿胶搭配糯米)以滋阴润燥。
清咽润喉的食物
清咽润喉的食物有很多。下面，我们来看看清咽润喉的食物有哪些吧。
01
柠檬
柠檬中含有维生素C、钙等多种营养成分，具有抗菌等作用，平时常喝些柠檬汁液还具有改善清咽润喉的作用。
02
甘蔗
甘蔗具有润肠、通便的作用，而且能够降低火气，平时吃些甘蔗也具有清咽润喉的作用。
03
梨
梨的味道甘甜脆口，具有清热的作用，在夏天的时候吃些梨还具有清咽润喉的作用。
04
枇杷
枇杷的味道甘甜爽口，富含糖类、维生素和多种矿物质，因此，常吃些枇杷也具有清咽润喉的作用。
