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手掌上穴位众多,刺激手掌可祛病强身延年
人的手上有很多重要的养生穴位，如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。不同穴位对应着身体的不同器官，经常按摩手指、手掌、手背等，可起到强身健体、祛病养生的功效。
劳宫穴：位于手掌心横纹中，仰掌握拳时中指尖所指处。按摩此处可以治疗癫痫、呕吐、口臭、呃逆、口舌生疮等。
按摩部位三：肚脐 肚脐是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位，名为神阙。它内联十二经脉，因而历来被医家视为治病要穴。经常拍打肚脐可起到安神宁心、舒肝利胆、调和气血、通利三焦的作用。
核桃是随身带着运动，通过核桃本身具备的纹理经过手的搓揉从而刺激手掌上的穴位，达到修身养性、手疗保健的作用，被美誉为 “兜里装着健康，全世界最便宜的医疗器械。
手掌穴位与身体器官对应图
方法：手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区 交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱。
方法：手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区 失眠：交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱。
第二掌骨体挠侧从远心端的头穴到近心端的足穴依次排列12穴，第五掌骨尺侧从远心端的头穴到近心端的生殖穴依次排列8穴，可以拇指端或指甲向掌骨体按掐为主要手法治疗相应脏器的疾患。现分别介绍如下。
鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有泻热宣肺、散淤润肤的作用。少府穴在屈指握拳时，尾指指尖所点处，有清心泻火、活血润肤的作用。
手部经络分别是干嘛的,反应了什么呀,手关节有哪些穴位?
1、手少阳三焦经，联通全部肾脏，经常按摩，可以促进消化系统。手阳明大肠经的主要功能是形成粪便，在卯时进行大肠的蠕动，使肺得到修养调整。手阳明大肠经疏通可以有效地预防皮肤病。疏通手阙阴心包经可以解决心痛心烦。
2、双手十指交叉，互相用力活动手腕1—2分钟手指按摩有5种方式双手十指交叉，互相用力活动手腕1—2分钟，并在夹紧指间的情况下，用力拔伸，反复进行10—20次。
3、人体手上的较大经络共有六条，具体为肺经、大肠经、心包经、三焦经和心经，小肠经，其中，肺经在大拇指上，大肠经在食指上，心包经在中指上，三焦经在无名指上，心经和小肠经一起在小指上。
手掌结构是怎么样的?
手掌结构如下图：手除了天生有残缺或有增生，一般人有左手和右手各一，每只手有五只手指，包括有三节的食指、中指、无名指、小指（又名尾指），以及只有两节的拇指，但亦有可能出生时已长有第六指。
手结构：第一个就是骨性结构，也就是掌骨和指骨，主要提供了手的骨性支架，骨与骨之间的关节也是功能实现的骨性基础。第二个就是肌腱，分为掌侧屈指肌腱和背侧伸指肌腱，通过肌腱的活动来带动关节活动从而实现手的功能。
手心的结构是：手(独体结构)心(独体结构)。手心的结构是：手(独体结构)心(独体结构)。词性是：名词。注音是：ㄕㄡˇㄒ一ㄣ。拼音是：shǒuxīn。
手的特点 手的背部皮肤较薄，皮下脂肪少，仅有一层疏松的蜂窝组织，有较大的移动性。伸指时，手背皮肤可以捏住提起，但握拳时，皮肤拉紧，在掌指关节背面因张力增加而局部变白。
求人体十二经络之图
1、十二经脉的循行走向是手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹（胸）。
2、十二经脉包括：手三阴经：手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经。手三阳经：手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经。足三阳经：足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经。
3、穴道位于“经络”——能量的通路上。而人体中，五脏六腑“正经”的经络有12条（实际上，左右对称共有24条）。另外，身体正面中央有“任脉”，身体背面中央有“督脉”，各有一条特殊经络，纵贯全身。
4、其方向和联系规律如下：手之三阴经从胸走手，在手指末端交手三阳经；手之三阳经从手走头，在头面部交足三阳经；足之三阳经从头走足，在足趾末端交足三阴经；足之三阴经从足走腹，在胸腹腔交手三阴经。
