全身肌肉跳动（全身肌肉跳动频繁十几年了）

wangsihai 2025-06-15 14:01:39

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1、另外，要是神经的损伤、外伤、刀割伤、车裂伤、撞伤，营养神经治疗或者手术治疗可能能够对它有一定的修复作用。

2、生理性肌肉跳动，这种情况大多出现在劳累、体育锻炼后，或由寒冷刺激引起，通过休息、保暖可以缓解。病理性肌肉跳动，多见于腰椎间盘突出症、颈椎间盘突出症，压迫周围神经导致的肌肉不自主跳动。

3、缓解肌肉跳动的症状可以加强锻炼，提高适应能力，运动前充分做好准备活动，特别在寒冷环境中锻炼时，可以对易发生痉挛的肌肉进行适当的按摩。

肌肉跳动，原因很多，可由一过性的神经调节异常引起也可能是其他疾病，如帕金森病感染等引起还有可能与肌肉劳损有关一过性的跳动，可以不要处理，若肌肉频繁跳动，且持续时间较长，建议及时到医院检查，如此共振测定肌电图等。

肌肉的跳动是一群肌肉细胞收缩所引起的，在医学上称为肌束颤动。肌束颤动的面积大小，颤动幅度可不相同，小颤动能感觉到但是看不到，较明显的颤动用肉眼就可以看出来。

肌肉跳动的原因，可能是由于肌肉经过长时间的运动，超过肌肉本身的负荷而过度疲劳导致，再加上日常生活中可能不注意补钙，导致身体缺钙，就会出现肌肉跳动的情况。

肌肉跳动是一种正常的生理现象，不过有时候，肌肉跳动也可能是某些神经肌肉疾病的症状，要提高警惕。普遍来说，肌肉的跳动其实是肌肉细胞群收缩引起，也叫肌束震颤，是肌肉静息时由一个或多个运动单位自发性放电导致肌肉颤动。

1、如果是良性肌束颤综合征，建议可以选择使用卷心菜、甘蓝以及西红柿等蔬菜，以及蓝莓、柚子、山楂等水果，都可以有效减缓肌肉时不时跳动的症状。

2、正常人是不需要治疗的，如果焦虑、抑郁的患者需要抗焦虑、抑郁治疗。对于失神经的改变，就要查找失神经的原因。如果是运动神经元的变性，目前可能没有什么办法治疗，比如运动神经元病是没有办法治疗的。

4、肌肉的跳动如果伴随著肌肉的无力与萎缩，那麼就应该赶快找神经科医师了。这些疾病包括了脊髓中运动神经元的病变，周边神经病变及少数的肌肉疾病。

1、肌肉跳动这种现象医学上称之为“良性肌束颤综合征”，俗称“肉跳”。是一种常见的神经系统症状，一般不会进展为其它严重的神经系统疾病。肉跳可以仅发生在局部–小群肌肉，也可以是广泛地累及肢体或全身。

2、肌肉以4-8次/秒的频率进行连续有节律地收缩松弛称为肌肉震颤。

3、良性肌束颤综合征是一种常见的神经系统症状，表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动。最多见于面部以及四肢，不会进展为其它严重的神经系统疾病。

4、良性的肌肉跳动大部分找不到什么确切的原因，它可能在疲劳或压力比较大时出现，喝茶或咖啡也可能加重这种跳动。这种跳动大部份是间歇性的，但是有少数人可能是体质因素而容易常出现。

5、第三个方面原因，就是这个周围的刺激，比如说这个天气过凉，可以引起肌肉无自主的抽搐，目的在收缩肌肉提供这个能量，肌肉的跳动，其实是一群肌肉细胞产生收缩所引起的。

慢性格林-巴利综合征或运动神经元病：上可引起肌肉跳动，运动神经元病引起的肌肉跳动通常集中在明显肌肉无力和肌肉萎缩区域。

第一个是过度的劳累，比如说很长时间没有运动，然后某一次突然走路走的比较多，或者说去打了一场羽毛球，跑动的比较多，第二天或者当天晚上很多人就会出现大腿肌肉的不自主跳动，也就是所说抽筋。

肌肉的跳动也可能是一些神经肌肉疾病的警告信号。如果肌肉跳动伴有肌肉无力和萎缩，应当及时就诊。可导致肌肉跳动的疾病包括脊髓运动神经元损伤、周围神经病变和一些肌肉疾病。

通常是由于肌肉痉挛或者是过度疲劳造成的，肌肉主要是受神经支配，一般情况下不会出现明确的跳动，运动神经元病没有感觉障碍，运动神经源症状是肌肉无力、肌肉萎缩、肌束震颤、肌张力增高等。

你好朋友，我是健身教练，很高兴回答你的问题运动后，神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去，于是便引起肌肉跳动的现象。肌肉神经自我调节，会产生肌肉的收缩跳动。疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛，疲劳缓解以后就解除了。

良性肌肉震颤：属于非病理性因素，通常与焦虑情绪、过度压力、紧张或长期失眠等有一定关系；焦虑症：焦虑症可以引起患者发生明显肌肉跳动。

有时候身上的肌肉跳动可以由很多原因引起的：非器质性的疾病，比如压力大、精神紧张，可能会出现肌肉跳动。