萝卜馅包子（萝卜馅包子萝卜需要焯水吗）

wangsihai 2025-09-12 14:11:28

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1、备食材，萝卜洗净去皮，虾皮清水泡5分钟控干水，葱洗净。萝卜擦丝改刀成小段。萝卜丝加盐腌5分钟，挤去水，面筋切粒，蒜姜压泥，小葱切葱花。热锅注油，放入蒜姜辣酱，小火煸炒出红油。

2、肥猪肉剁成肉泥。萝卜擦成丝，放入锅中煮到半成熟，去除萝卜的臭味。煮好的萝卜丝晾凉，挤干水分，剁碎。将剁好的萝卜放入肉馅中。放入剁好的葱花。放入亚麻籽油。放入精盐、五香粉、味精。

3、步骤：酵母粉用温水融解。面粉中加入白糖拌匀。酵母水与牛奶分别倒入面粉中搅拌成絮状。然后揉成团，放10分钟。然后将面团再揉一遍，揉至光滑细腻，再放20分钟。葱、姜分别切末。白萝卜去皮。

主料：小麦面粉600克、白萝卜1根、猪肉馅300克、纯牛奶150克、温水200克、绵白糖10克、酵母粉6克。辅料：油3汤匙、花椒1小、酱油3汤匙、十三香1茶匙、大葱1根、蚝油2汤匙、精盐2茶匙、姜1小块、香油2汤匙。

先准备面粉，面粉加入酵母慢慢倒入温水搅拌，揉成光滑的面团盖盖子发酵。萝卜三个去头去尾洗净。萝卜去皮用擦丝器擦成细丝。锅里烧开水，把檫成丝的萝卜丝，入锅焯水2分钟，过凉水后，把萝卜丝的水分挤干。

食材准备：白萝卜、青红辣椒、干香菇、葱姜蒜、粉条、盐、糖、生抽、芝麻油、十三香、花椒粉等。处理白萝卜：白萝卜挑选新鲜中小个头的，这种的里面筋少，比较嫩一些。

猪肉剁成细茸。白萝卜洗净去皮，用插菜板插成细丝，放开水中焯5分钟，去掉萝卜的辣味。肉馅中加入所有调味料，加少许水，用筷子朝着一个方向搅拌上劲，这样吃起来口感好。

将面粉和酵母加温水揉成光滑面团，置温暖处发酵。将红萝卜和胡萝卜揸丝，拌入盐沙出水。准备一个容器，将猪肉馅、洋葱碎、姜碎，萝卜丝放到一起，然后放入除食用碱外所有调料，再充分搅拌。

酵母粉用温水融解。面粉中加入白糖拌匀。酵母水与牛奶分别倒入面粉中搅拌成絮状。然后揉成团，放10分钟。然后将面团再揉一遍，揉至光滑细腻，再放20分钟。葱、姜分别切末。白萝卜去皮。

包子中间留有缝隙，冷水大火蒸15分钟即可。小诀窍萝卜插好细丝后要用水焯5-8分钟，开盖焯可以排除萝卜中的味道。面粉要和的软一些，这样蒸出的包子喧乎好吃。冷水下锅中大火蒸15分钟即可。

锅里加入适量的水，水开把白萝卜丝放进去焯水，不用焯太长时间了，会影响口感，焯好水挤干水分剁碎再来调馅，这样不仅可以去除萝卜的辛辣味，还会使调出来的馅更好吃。

如图所示，把萝卜皮剥下来切成片。在切碎的萝卜里撒一点盐以保持水分。用菜刀把两个大葱切成葱花碎。在锅里放些辣椒和食用油加热，炒出香味。挤压萝卜馅，并将其与葱花放在容器中。

方法：洗净萝卜，擦丝。擦好丝的萝卜用水焯一下，过凉水浸泡，稍后备用。粉条也用热水泡软，木耳用水发开。虾皮洗净，控水备用。将备好的料，分别切碎，装入盆中。加入油，盐，鸡精，味极鲜，葱花搅拌均匀。

用料：中筋面粉500克、干酵母5克、水250克、白萝卜丝750克、面筋120克、虾皮10克、小葱1把、辣酱30克、小葱1把、蒜5瓣、姜1块、盐8克、酱油10ml。

制作方法见下面：首先，准备好适量的材料，面粉、鸡蛋、白萝卜，然后将它们洗干净。把萝卜切成丝的形状，再放些面粉进去，加点水，冷水和开水都要，这样做出来的馅料才会更好。然后去掉萝卜的水分，放在一边备用。

面粉加少许酵母粉加温水和面发2小时。猪肉馅加葱姜，盐，白胡椒粉和生抽，香油拌匀即可。白萝卜搽成丝加少许盐，去除汁水备用。不粘锅煸炒虾皮至今黄色备用。白萝卜，肉馅，虾皮拌匀即可。

1、主料：小麦面粉600克、白萝卜1根、猪肉馅300克、纯牛奶150克、温水200克、绵白糖10克、酵母粉6克。辅料：油3汤匙、花椒1小、酱油3汤匙、十三香1茶匙、大葱1根、蚝油2汤匙、精盐2茶匙、姜1小块、香油2汤匙。

2、做法步骤：心里美大萝卜清洗干净，用擦丝器擦成丝后，入凉水锅中煮熟，水开后小火，注意防止溢锅。煮熟的萝卜丝晾至温热时，攥掉多余的汤汁，用刀随意剁几下，使萝卜丝变短些。

3、包子中间留有缝隙，冷水大火蒸15分钟即可。小诀窍萝卜插好细丝后要用水焯5-8分钟，开盖焯可以排除萝卜中的味道。面粉要和的软一些，这样蒸出的包子喧乎好吃。冷水下锅中大火蒸15分钟即可。

4、40度左右的水化开酵母，加入面粉，慢慢加入少量温水不断搅拌成成絮状，带上一次性手套开始揉面。白萝卜和胡萝卜去皮擦丝，水开加锅中焯水，水再次开时，关火。捞出冲凉后挤出水分。切碎如图。