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话说多了会伤气你知道吗
1、中医养生强调养生、元气更是诸气之本，是人体生命活动的原动力，却极易损耗，而话说的过多则很容易损耗元气，便有了“日出千言，不病自伤”的说法。
2、太多话会耗气伤身，致使身体疲倦、头晕乏力、失眠上火。中医以为，说话太多，耗气伤阴，如果长时间的这样就会出现气血两伤的状况，那样的话不只会疲倦乏力，还会致使失眠等疑问。所以我们日常要多注意，还要多补补气。
3、是的，说话多的确伤元气，能少说话就尽量别多说话。
4、会的。说话说多了需要很多津液，这些都需要身体各个器官的合成。因此过多就会伤元气。
气伤是这样的症状吗?
气压伤的症状包括：因为耳膜肿胀造成的疼痛、部分听力丧失、耳鸣。症状通常会在3—5小时内消失，并且不会造成永久性的伤害。给予解热镇痛剂溶液可以减轻疼痛。
伤胃，人一生气就会影响到胃口，气会打扰到胃肠消化功能。伤乳房，爱生气的女性大多都有乳腺增生的症状，经常生气会使肝郁痰凝，痰凝发生在乳房就会导致乳房疾病。
对于肝脏的损伤是最重要的，生气伤肝在中医理论中也是如此，认为生气之后会使肝脏的内毒素增加，而对人体产生伤害。
有人说针灸扎的时间长了会伤气,有道理吗,为什么
1、扎针灸要注意不要刺中重要的脏腑，比如，心.肝.脾.肺.肾.大脑和动脉血管，针灸配方合理，君.臣.佐.使，是不伤气的，阴天是可以扎的，一般隔一天一次，6天休息3天。
2、针灸完了，可能会出现暂时的身体没劲的现象。往往不是伤气，但针灸是调动身体的正气，抵抗邪气，而会暂时出现身体的这种表现。但往往不会长期如此的。往往是暂时的。过后往往会有所好转的。所以不用担心的。
3、针灸治病的基础是得气，理论上只要针刺得气了，即使不留针也是有效果的。留针在针灸上讲师候气发，就是等待得气的意思。留针太久，可能导致气至有气滞的。然后就是病人保持一个姿势太久不好啊。
4、针灸的要求是比较多的，不如不注意，是可以伤气的，比如在出针时，摇在针孔，也就是泻法。另外还有每次针灸的时间比较长，这些都有可能伤气，但通过病人自己的免疫是完全可以康复的，所以不用担心。
5、疗程较长 和其他的治疗方式比起来，针灸最大的坏处就是所需要的治疗时间是比较长的，必须要长时间的坚持才能够见效。所以如果希望快速治疗身体病症的人，并不适合应用针灸来治疗疾病。
6、针灸没有毒副作用，只要你对这种针不过敏一般来说没有副作用。但是如果胸部和肺部穿入肺部，会导致气胸也会有生命危险。所以针灸要咨询专业人士。避免危险。长期中医针灸不太好。
伤气什么意思
久卧伤气意思是长期卧床、过度睡眠又会使人气血不畅，脏腑功能活动减弱，出现精神不振、倦怠乏力、食少纳呆、头晕气短等气虚症状，因此，保持适度运动是非常必要的。
意思是闲散之人，吃饱了就坐着、躺着，经脉难以疏通，气血凝滞不行，不仅肢体筋肉关窍之气渐趋衰弱，而且还可累及内在各脏腑之气，引起一些气血不足的表现，如精神委靡、身倦乏力，或食少纳呆、饮食不振，或动则心悸、气短、汗出等。
伤脏伤气没有这种说法的 内经里说“中气竭而肝伤，”的说法是有的，就是虚弱过头，伤内脏的意思。
回肠伤气的意思： [huíchángshāngqì] 形容音乐、文章等缠绵悱恻，感人之极。回肠伤气的详细解释： 回肠伤气 [huí cháng shāng qì] 形容音乐、文章等缠绵悱恻，感人之极。
并不是持续念佛念的太久导致胸中郁结，而是方法不当导致的，只要方法得当念多久都不会伤气的。追顶念佛时间过久会伤气，躺着出声念佛会伤气。
饮食中什么食物伤气
1、有的人一吃螃蟹，就会出现胃痛，原因就是螃蟹的寒凉之性，损伤了胃阳。
2、山楂 消积耗气食品，多食久食则伤胃气，如《随息居饮食谱》中说：“多食耗气，虚病后忌之。”元代名医朱震亨还指出：“山楂，大能克化饮食，……多服之，反克伐脾胃生发之气也。”所以，气虚胃痛者尤当忌食。
3、辛辣食物对胃部的刺激非常大，许多人饮食口味较重，经常食用辛辣刺激的食物，容易扰乱食道正常功能导致胃胀气。
