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腰疼吃什么水果?
1、腰痛多因扭闪外伤、慢性劳损及感受风寒湿邪所致。注意不要吃凉的东西，多使用艾叶水泡脚.腰痛可以吃的水果：苹果：苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。
2、腰疼可以吃桃 桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。桃子，性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。
3、男科专家还指出，男性腰酸可适当的吃一些荔枝、枸杞、香蕉等水果，但需要提醒大家的是：荔枝虽然能改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷 等症，但荔枝也属于火气大的水果。肝火旺者尽量避免食用，以免引起“上火”。
4、腰肌劳损的患者宜多吃一些性温补肾类食物，核桃仁，枸杞，羊肉，黄酒等，避免寒性的食物有，生梨，香蕉，柿子水果等，像腰肌劳损的患者应该多注意休息。
5、问题分析： 您好：根据您所描述的情况来看。现在您已经确诊为腰肌劳损所致的腰痛。治疗期间还是要尽量的卧床休息。局部可以贴点活血止痛的药膏。起床的时候要佩戴腰围保护。 意见建议： 针对您的提问。
腰疼最快缓解方法吃什么药?
腰痛具体吃药物的话，包括以下几点：第一，可以吃些止疼的塞来昔布或双氯芬酸钠缓释胶囊。第可以吃些营养神经的维生素B6，谷维素等。第吃些舒筋活血的腰痛宁胶囊，都能有效改善腰痛的症状。
痛的时候可以口服非甾体抗炎止痛药，如消炎痛或炎痛喜康，芬必得，洛索洛芬胶囊，塞来昔布胶囊等。这两种药都有肠胃副作用，建议饭后服用，并以同样的方式服用。若腰间盘突出所致腰痛，若属中医，可饮用“独活寄生汤”一方。
腰疼的患者吃如下几种止痛药物效果比较好：第非甾体类的药物，比如尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬等。该类药物适用于轻度到中度的疼痛。第阿片类的药物，比如盐酸曲马多、布桂嗪等等。
药物三，腰息痛，舒筋活络丸，腰椎痹痛丸，这些都是治疗腰疼的药物，只有在疼的时候吃。
腰痛吃什么食物好?腰痛吃什么食物可以缓解?
1、腰痛患者应多吃的食物(1)猪肾粥原料：猪肾两枚，糯米50g，葱白、五香粉、生姜、盐适量。做法将猪肾洗净，泡水半小时去腥味，去脂肪，切细。将米淘洗干净，放入锅内煮成粥。
2、饮食一：杜断腰花汤：取杜仲、川断各20克，猪腰1对，先将杜仲、川断煎取浓汁后，倒入洗净切好的腰花中，武火热锅，倒入腰花，加入黄姜等炒熟即可食用，每周一次。
3、缓解腰痛的食物 枸杞猪腰汤 食材：瘦肉200克，枸杞20克，猪腰2个，生姜2片，葱1根。调味料：盐、胡椒粉、料酒。做法 清理猪腰。
4、饮食：腰痛吃富含维生素C食物较好。老年人白细胞中维生素C的浓度几乎是年轻人的二分之一，如能每天补充80毫克维生素C，方能达到年轻人的水平。其次是补充维生素BBB1维生素D、叶酸等脂溶性维生素，防止缺乏。
5、蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。
腰疼肾虚吃什么食物补?
栗子 性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之，甚治腰脚不遂。
肾虚腰痛吃什么好枸杞。枸杞性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚的人，最应该多吃。猪肾。猪肾性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾主人肾虚。
芝麻 具有补肾作用，对于肾脏虚弱导致的腰疼背痛具有疗效，还可消除头晕症状。玉 具有补肾气的作用，经常煮玉米粥来食用，可以有效预防腰痛发生。猪肾 具有补肾的作用，经常食用猪肾，可以改善各种腰疼与腰痛症状。
故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。
再用小火熬45分钟，放入桂圆肉和白糖，煮15分钟左右，至粥稠即可。作用：栗子补脾健胃，补肾壮腰；桂圆益脾、健脑、补血、滋补全身。此粥养心安神、补肾壮腰，可改善肾虚腰痛，心血虚失眠多梦等症状。
其实想要补肾，也可以通过饮食来调理。栗子性温味甘，既有健脾和胃的作用，又有补肾壮腰的作用。最适合肾虚腰痛的人。莲藕莲藕是一种莲属植物。莲藕微甜脆，可生吃，也可煮熟吃。它是常见的菜肴之一。
