自怜自哀（自怜自艾读ai还是yi）

wangsihai 2025-09-01 19:03:59

本文目录一览：

自哀自怜应写作自艾自怜。自艾自怜（zì yì zì lián）〖解释〗艾：割草，比喻改正错误。原意是悔恨自己的错误，自己改正。现在只指悔恨自己的错误。

自伤；自我怜惜。汉王褒《九怀·通路》：“阴忧兮感余，惆怅兮自怜。” 晋束晳《贫家赋》：“行乞贷而无处，退顾影以自怜。” 北齐颜之推《神仙》诗：“镜中不相识，扪心徒自怜。

为何要独自一人在那里怜惜自己呢。意思等同于成语“顾影自怜。形容孤独失意的样子。

自怜的词语解释是：亦作“自怜”。自伤；自我怜惜。见“自怜”。自怜的词语解释是：亦作“自怜”。自伤；自我怜惜。见“自怜”拼音是：zìlián结构是：自(独体结构)怜(左右结构)注音是：ㄗ_ㄌ一ㄢ_。

自怜的网络解释是：自怜（汉语词汇）自怜是一个汉语词汇，拼音为zìlián，释义：自己感觉自己可怜，顾影自怜。出自晋·陆机《赴洛道中作》：“伫立望故乡，顾影凄自怜。

自艾自怜，是指悔恨自己的错误。原应为自怨自艾，怨指怨恨、悔恨；艾指割草，词中比喻改正错误。现多作自怜自艾(zìliánzìyì)，原指悔恨自己的过失而改正错误，现只指自己悔恨。

1、重容就是愁容，意思是面色沉重。一味地，就是一直。这句的句义及就是，某人一直的满面愁容，自我悲伤和自己可怜自己。

2、自哀自怜应写作自艾自怜。自艾自怜（zì yì zì lián）〖解释〗艾：割草，比喻改正错误。原意是悔恨自己的错误，自己改正。现在只指悔恨自己的错误。

3、自怜的意思是形容孤独失意的样子，也指自我欣赏。读音：zì lián。释义：指回头看看自己的影子，怜惜起自己来，自己感觉自己可怜，顾影自怜。近义词：自画、自语、自食、自命。

4、就是自己觉得自己不好的地方多，而自己的闪光点少，没有自信，消极。俗话说人有三宝精气神，自悲也是缺少这三样东西。

5、具有生理缺陷的青少年学生由于自身的生理缺陷，往往不能够正确对待自己的社会地位，易产生自卑心理。这是他们最大的心理障碍。而自卑又容易使他们离群、孤立、丧失自信、缺乏荣誉感，外在表现则为忧郁、悲观、孤僻等。

6、水瓶座：一直在被欺负水瓶座之所以自悲自怜，就是因为他们特别讨厌自己现在这个样子。他们就是性格太好了，所以在生活中一直在被欺负。水瓶座也想过要反抗，但是最后他们又没有勇气。

在同名主打曲《意外》，以背包旅行展开的歌，弦乐和钢琴交织出公路电影般的氛围，MV特别远赴美国加州取景，就为了呈现歌词中，明知是意外，也要闯一闯，哪怕赤身露体，也要直面脆弱的勇气。

那么歌名歌词是什么呢？下面小编带来：《奔赴星空》完整版歌词在线听歌。

我们半推半就的人生是《美好的事可不可以发生在我身上》中的歌词。原唱是康士坦的变化球。

歌词描述在爱情中极度懊悔的心情，然而在我们的人生经验里，这首歌，也同样说中各种没有勇敢做出适当选择的状况。在工作挑战上没有选择勇敢面对自己的软弱；在亲情、友情关系中，没有放下自我，不受情绪挑拨地面对彼此。

这首儿歌的歌词如下：打电话，打电话，快请快请快请起，大象大象没有手，提水浇花用鼻子，爸爸爸爸请坐下，档里档里套套娃，爸爸爸爸请坐下，档里档里套套娃。

自怜自艾的意思是悔恨，是一种负面情绪。自艾自怜是杀伤力最大的一种自我麻醉，它容易上瘾，会让人感到短暂的愉悦，使我们远离现实。

如果每天都处于在一种自怜的体系当中，那么我们就要反省一下自己了，要尽量的去摆正自己的心态，调整好自己的情绪。不要让自己处于一种不好的状态。

如果每天都处于一种自怜的情绪当中，我肯定会想办法摆脱这种情绪呀，我觉得想要摆脱自怜的情绪还是比较简单的，就比如说在日常生活中，我需要找到比我还要可怜的人，然后不断地用我自己的能力，尽我所能去就去救济他。

我们可以去做一些自己喜欢做的事情，让自己忙起来，这样你就会沉浸在一种自我满足感中，一但喜欢做的事情有了结果，我们的心态也会更加的乐观，更加的积极朝上。

要明白自哀自怜并不具有美感。觉察到自身深陷自怜情绪中。增强自我的掌控感。（1）从小事开始，获得成功的经验。（2）参加体育运动，锻炼身体。（3）通过静坐、冥想等方式让内心安静下来。

大多数问题这个时候都能迎刃而解。如果极少的还是走不出自我，陷入循环的话。那就停止思考，放着这段意识让它随着时间自由的去演变。把目光和精力投集到眼前的风景和对未来生活的期许上。思考如何去实现自己的期许。

摆脱自怜自艾的方法：要想减轻自怜自艾的情绪，就要改变自己令人同情的言谈举止，防止自己陷入可悲的心境，当你意识到自怜自艾已经侵入你的生活时，我们应该有意识的努力做一些和你感觉相反的事情。

1、想的特别多，整日思考来思考去，可是就是懒得做，所以你首先要抛弃这种状态，少想，多做，让自己行动起来，即使你心里还是不想做，也要坚持。

2、，早睡早起，锻炼身体颓废状态下，自己身上负能量肯定很多，而早睡早起，锻炼身体就是我们要做的第一步。早睡早起，锻炼身体，不仅有助于驱散负能量，还能磨炼自己的意志力，让自己有抵抗诱惑的能力。

3、想改变这种生活状态其实很简单，就是找点事做，把更多的注意力集中在事情上，而不是只停留在空想上。大家都知道心急吃不了热豆腐，太急功近利是做不成事情的。

4、人在感觉到自己处于颓废状态时，需要做出三个方面的改变来挽回现状。第一个方面是多阅读书籍，戒除不良嗜好，满足精神世界。第二个方面是多参加户外运动，锻炼身体，增强体质。

5、要摆脱颓废和走出迷茫，可以尝试以下方法：自我反思和目标设定：花时间反思自己的价值观、兴趣和目标。考虑你想要在生活中实现的事情，并制定明确的目标和计划来实现它们。

6、清楚自己的颓废状态，自我认知处于颓废状态时，自己必须清楚的知晓自己现在处于这种不良的状态，否则连自己的情绪状态都搞不明白，振作又从何谈起呢。