太极螳螂拳（太极螳螂拳王元亮视频）

wangsihai 2025-06-13 14:20:35

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1、螳螂拳的身法特点是身法灵活，攻守兼得。螳螂拳套路很多，有牧童指路、白猿偷桃、崩步、拦截、梅花糖储翻车、勾法、螳螂扑蝉、螳螂展翅、螳螂行、八肘、摘要一至七套、器械有螳螂刀。

2、螳螂拳的身法特点螳螂拳的手法，主要是：勾、楼、采、挂、黏、沾、贴、靠、刁、进、崩、打“十二字诀”。要求：“不刁不打，一刁就打，一打几下”的连环进攻。

3、螳螂拳的身法是刚柔并济。螳螂拳为七长八短之拳，长短俱备，八刚十二柔，刚柔相济，突出短打手法，实为短打类型之拳术。

螳螂拳是中国著名的中国传统武术流派之一，象形拳的一种。它是山东四大名拳之一，也是首批被国家体育总局武术运动管理中心列入系统研究整理的传统武术九大流派之一。

散手练习，螳螂拳术语为“零手”，其他门派拳种叫“单操手”。零手：点挡手、翻天覆地、抄腿、斧刃脚、玉环步、窝肚锤、流星赶月、蹬踏式、跨翘、螳螂勾、击打连环等。套路分初、中、高三级。

螳螂拳的身法特点是身法灵活，攻守兼得。螳螂拳套路很多，有牧童指路、白猿偷桃、崩步、拦截、梅花糖储翻车、勾法、螳螂扑蝉、螳螂展翅、螳螂行、八肘、摘要一至七套、器械有螳螂刀。

摘要是该门拳法之精华，由八肘拳批手中推演出。

、螳螂拳：因其出拳方式形如动物螳螂的手而得此名，它是中国著名的传统武术之一，螳螂拳讲究快而猛、攻击不备，再用连环的招式逼得对手连连败退，毫无还手之力。

武术拳法各有所长，谈不上哪个最厉害。现在比较有名望的拳术是：太极拳、八卦掌、八极拳、形意拳、心意六合拳、咏春拳、罗汉拳、通背拳、螳螂拳、大小洪拳、查拳等。

八极拳是中国大多数警察和士兵学习的武术，在中国十大武术中排名第六，因为它发力于脚跟，绕腰而行，贯穿指尖，所以爆发力大，以技术攻击为特点。

不分主次太极螳螂拳传自宋子德，和太极拳的关系不大，拳名里的太极指的是传统文化中太极的混沌一体和阴阳变化。螳螂拳支派太多，还有叫太极梅花螳螂拳的，从名字上看都三合一了。

任何武术都要看用它的人，但就名头来看，螳螂拳是山东四名拳（螳螂拳、孙膑拳、四通捶、文圣拳）之一，而八极拳是中国四拳种（猛八极、刁太极、贼八卦。