脚后跟起皮（脚后跟起皮用什么药效果好）

wangsihai 2025-05-26 04:11:30

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1、涂抹润肤霜脚后跟干裂起硬皮主要是皮肤过于干燥所导致的，此时可以适当的涂抹一些润肤霜，可以起到补水的效果，期间避免将脚部暴露在外面，缓解脚后跟干裂起硬皮的症状。

2、牛奶治足裂牛奶营养成分丰富，擦皮肤有润肤保健作用，用鲜牛奶在洗过的脚跟处擦抹，能使脚跟皮肤柔软、光滑，裂口愈合。可用喝过的牛奶袋剪开直接包住脚后跟，再穿袜子，每天更换，很快即可见效。

3、用热水泡脚每天晚上睡觉之前可以使用热水来泡脚，然后再使用干净的刀片，把脚后跟的干皮和硬皮刮掉，然后再涂抹上凡士林包裹在脚跟上，每两天换一次，坚持一个星期效果是非常显著的。

4、脚后跟干裂起硬皮可以购买防裂软膏凡士林、尿素膏、维E霜等抹在脚后跟。

1、：经常用温水泡脚，每天用温水泡脚既能解除疲劳又能有益于睡眠。因为它可以改善局部血液的循环，驱除因为季节交替所产生的问题，促进代谢，软化角质，最终达到养生保健，使得脚能够更好的血液循环。

2、维生素E 用维生素E胶囊挤出油汁涂抹在脚后跟处能够帮助缓解干裂，坚持涂抹能够帮助脚后跟干裂伤口愈合。这是因为维生素E具有很好的抗氧化力，能够帮助增强细胞活力，让皮肤保持弹性，滋润皮肤。

3、脚后跟干裂是因为身体皮肤缺少水分导致的，还有可能是真菌引起的。解决方法就是抹些润肤霜或者凡士林滋润皮肤就会缓解干裂的情况，也可以用白醋和盐加热水泡脚，擦干以后抹上润肤膏。

4、涂抹润肤霜脚后跟干裂起硬皮主要是皮肤过于干燥所导致的，此时可以适当的涂抹一些润肤霜，可以起到补水的效果，期间避免将脚部暴露在外面，缓解脚后跟干裂起硬皮的症状。

5、那我们应该怎么办？改善饮食脚跟干裂起硬皮可能是由于长时间体内缺水，且脚跟经常受力所致的皮肤角化，可以每天多饮水，多食富含维生素的蔬菜及水果，补充维生素，保证体内营养充足。

6、冬天脚后跟容易干裂起硬皮可以采取以下方法：要正确的涂药到了冬季皮肤汗液分泌就会大量的减少，受到了皮肤容易变得干燥，再加上手和脚角质层非常的厚，让皮肤失去弹性，在活动的时候就会牵扯到皮肤，最终导致破裂。

1、用白醋泡脚来去死皮。如下，白醋和温水以1：3的比例混合，然后直接泡脚，待脚上皮肤有所软化后，就边泡边按摩，死皮也就慢慢搓掉了。用牛奶泡脚来去死皮。

2、用茄子蒂，家中被丢弃的茄子蒂，捡起来，用它擦一擦脚后跟，可以去除硬化的角质，让脚后跟变得光滑，不再钩坏丝袜。用白醋洗洗脚，白醋呈现酸性，也有软化角质的作用。

3、将双脚浸泡在热水中10--20分钟，进行清洁并软化干硬的角质。建议：热水中可加入适量白醋，有利于软化角质。浸泡后角质软化，可用浮石搓脚后跟，用力不要太大，时间也不宜太久，否则可能会伤到脚部的幼嫩皮肤。

4、脚后跟的死皮，是由于长期的行走和摩擦导致局部的角质层增厚，在日常生活中可以采用以下的办法去除：第可以经常用热水进行泡脚，温度大概42到44度左右，每次泡10到20分钟，软化干硬的角质。

5、脚后跟的死皮是因为长期摩擦，角质层增生引起。可以外用带有角质剥脱功能的药膏，如果酸软膏、水杨酸溶液、维A酸软膏等。这类产品对正常皮肤有一定刺激作用因此建议在涂抹之前先使用身体乳保护脚部正常的皮肤。

2、：经常用温水泡脚，每天用温水泡脚既能解除疲劳又能有益于睡眠。因为它可以改善局部血液的循环，驱除因为季节交替所产生的问题，促进代谢，软化角质，最终达到养生保健，使得脚能够更好的血液循环。

4、市面上很多乳霜都可以，随便什么护手霜都可以拿来涂脚防止干燥开裂。走路多脚后跟容易干燥开裂，还可以使用搓脚石或者足膜去除脚后跟的死皮有效预防干燥开裂。

涂抹润肤霜脚后跟干裂起硬皮主要是皮肤过于干燥所导致的，此时可以适当的涂抹一些润肤霜，可以起到补水的效果，期间避免将脚部暴露在外面，缓解脚后跟干裂起硬皮的症状。

用热水泡脚每天晚上睡觉之前可以使用热水来泡脚，然后再使用干净的刀片，把脚后跟的干皮和硬皮刮掉，然后再涂抹上凡士林包裹在脚跟上，每两天换一次，坚持一个星期效果是非常显著的。

脚后跟干裂起硬皮可以购买防裂软膏凡士林、尿素膏、维E霜等抹在脚后跟。

发生以上情况后千万不要撕、剪裂开的皮，以免形成伤口；其次，别穿太高太紧的鞋，以免摩擦脚后跟，使角质层更厚；还有，用水浸泡脚后跟的时间不能太长，最好不超过半小时。

脚后跟干裂起硬皮妙招有以下：建议保持皮肤清洁，少吃辛辣生冷刺激性食物和海鲜，涂抹夫痒清和脚气康进行调理，可以有所好转。

1、其实导致脚后跟干裂的原因很多，首先就是天气原因，在秋冬季节这样比较寒冷的天气，人体的血液循环较差，皮肤的弹性变低，非常容易引起脚后跟干裂。

2、第二，皮肤缺少水分。和脸上的皮肤一样，如果严重缺乏水分的话，就会出现起皮的症状。但是脚后跟不会起皮，出现的症状是干裂。这种情况比较多发生在秋冬季节，本身天气就干燥，如果身体也缺水，脚后跟就会发白裂开。

3、真菌感染我们每天都需要穿着鞋子走路，这是我们的脚，很容易造成挤压，如果穿的鞋子又比较紧的话，很容易造成脚部出现真菌感染问题，进而就容易造成脚后跟起皮、干裂。