失眠中医怎么治（失眠中医怎么治疗效果好）

wangsihai 2025-05-31 11:24:45

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花生叶治失眠法每次用鲜花生叶30克(干品用15克)。煎水代茶饮，有镇静作用，可治疗头痛，失眠等症。胡桃治失眠法每日取3只胡桃仁、50克黑芝麻，捣碎后用水冲服，对神经衰弱、健忘、失眠、多梦有疗效。

治疗失眠中医药方有哪些1 百合治疗失眠干百合12克。将百合磨成粉，迟早分2次冲服。清心安神、养阴润肺。用于治疗伴有，心悸、健忘、七上八下的失眠。平常人久服，可起到保健延年的作用。糯稻根治疗失眠糯稻根60克。

晚上多梦的中医治疗方法偏方一将生姜晒干，然后研磨成为粉末，装在干净的罐子之中备用。每天晚上服用三克，用米汤进行送服。患者在服用之后最好能够盖上被子令身体微微的出汗，这样能够令失眠多梦的治疗效果加倍。

治疗失眠的中医疗法1 疗法一：方药中医把失眠分为7型，不同的类型，用不同的方药治疗。疗法二：针灸治疗失眠，所针的穴位包括：内关、神门、安眠、足三里、后溪。

中医会用食疗方子和穴位按摩来治疗失眠。在此介绍一些方子和穴位给你 ———酸枣仁粥：酸枣仁末15克，粳米50克，红枣3个。先用粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮15分钟。功用：宁心安神。

失眠的中医疗法调理五脏有学者认为失眠症主要表现于肝，波及五脏，统顾五脏实体病证。提倡“五脏皆有不寐”的整体观，从肝论治、兼顾他脏、辨证加减的证治体系，并由此制定了失眠症证治方案。

中药治疗：失眠的治疗属于个性化治疗，需经中医医生辨证论治后，给出相应的中药汤剂，以改善失眠。黄连阿胶汤、酸枣仁汤，或单味药泡水，剌五加、酸枣仁等，均能有效改善失眠症状。

中医调理失眠的方法有哪些1 药茶疗法酸枣仁茶处方：酸枣仁9克，白沙糖适量。用法：将酸枣仁拍碎，开水冲泡，加糖调味。代茶饮用。功效：养心安神。适用于虚烦失眠。柏子仁茶处方：炒柏子仁15克。

疗法一：方药中医把失眠分为7型，不同的类型，用不同的方药治疗。疗法二：针灸治疗失眠，所针的穴位包括：内关、神门、安眠、足三里、后溪。

香蕉中含有可以令肌肉变得松弛的镁元素，它能够平复人的情绪，以帮助缓解失眠。杏仁杏仁中含有色氨酸，同样与香蕉相同含有适量的能够令肌肉变得松弛的镁元素，因此，多吃杏仁同样能够让你远离失眠困扰。

治疗失眠的偏方酸枣仁粥酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟，再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用，适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。

失眠中医的治疗方法有以下几种：药物治疗，对于失眠的患者可以服用中药汤剂或者中成药进行治疗，通常治疗失眠的中药有酸枣仁、朱砂、龙眼肉等，在医生的指导下服用中药具有改善睡眠的质量。

用百合治疗失眠的方法是：取百合，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

中医治疗失眠、催眠秘方【一】酸枣仁柏子仁催眠法将30克酸枣仁、20克柏子仁加适量冷水煎煮30分钟，再加米煮成甘香适口的二仁粥，具有养心安神的功能，可分2次服用，常服可消除失眠。

酸枣仁粥：酸枣仁末15克，粳米50克，红枣3个。先用粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮15分钟。功用：宁心安神。安神粥：莲子15克，麦冬、远志各6克，酸枣仁10克，小麦50克。

第调和气血，平衡阴阳。中医将失眠分为实证和虚症，实症见肝郁化火，治疗失眠时可用龙胆泻肝汤加减，痰热内扰用温胆汤加味。虚症若阴虚火旺，用黄连阿胶汤和朱砂安神丸加减。

那么中医调理失眠的手段有什么呢？下面就请治疗失眠的老中医来给大家讲解一下！居室内空气流通，温度合适，光线柔软，防止各种噪音，床铺应保持清洁、单调、酣畅。睡前遮挡床帘、关灯，并用热水泡脚。

调和气血平衡阴阳：中医将失眠分为实证和虚证，实证见肝郁化火，治疗失眠时用龙胆泻肝汤加味；痰热内扰，用温胆汤加味。虚证若阴虚火旺，用黄连阿胶汤合朱砂安神丸加减，心脾两虚者用归脾汤；心胆气虚者，用安神定志丸。

下面就请治疗失眠的老中医来给大家讲解一下！居室内空气流通，温度合适，光线柔软，防止各种噪音，床铺应保持清洁、单调、酣畅。睡前遮挡床帘、关灯，并用热水泡脚。

失眠多梦的中医治疗方法1 【简便方】合欢花10克、枣仁10克、远志3克、五味子9克，水煎服，每日2次。黄连 3克、栀子 6克、灵磁石 30克、百合 12克，水煎服，每日2次。适用于失眠兼见急躁易怒者。