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围度怎么测量
1、身体部分围度的测量方法建议：体重，尽量衣着背心短裤，平稳的站在体重秤上。脂肪厚度，身体直立，测量肩胛骨下角处的皮下脂肪。胸围，身体直立，将皮尺放在乳头上部绕体一圈。
2、具体测量方式如下。先将衣服脱去，立姿，两脚并拢直立，两臂自然下垂，自然呼吸。胸围：胸围分上胸围和下胸围两种。一般我们说的都是以上胸围为准。上胸围：软尺经过乳头，绕一圈。记住不能把乳头压下去。
3、大腿围：被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重。测量者将皮尺放在后面臀下横纹处，水平测量大腿一周的围度即为大腿围。
4、上胸围/胸上围(upper chest circumference)：平静呼吸时通过左、右腋窝后点(pap)的水平围长，用软尺测量。胸围Ⅲ/平静胸围(chest circumference Ⅲ，M61)：平静呼吸时经乳头点(th)的胸部水平围长，用软尺测量。
5、直膝站立，大腿肌肉放松，体重平均分布在两腿上，皮尺经骸骨中间进行测量。1小腿围(左右腿)直立，体重均匀分布在两腿上，用皮尺量出小腿腓肠肌最粗处的围度。
健身——围度指标
上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
腿围指的是什么 人体形态指标之一。人体腿部围度的大小，分大腿围和小腿围。它反映人体腿部肌肉发育水平及发达程度。
大腿围：两腿分开与肩同宽，用力均匀地、平行地站立，然后在大腿根下3 厘米处水平地（呈圆圈形）进行测量。小腿围：站姿，体重均匀分布在两腿上，用皮尺量出小腿肌肉最粗处的围度。
这个，8年前还真练过，关于专业健身，各部分围度的算法，分之数（如，腰部是胸部的十分之七），其他部位的记不清了，只记得具体数字 按照，胸围，100cm，来算的，其他各部位，是胸围的，多少，来算的。
身材纬度还是围度
身材维度是指用于描述人体身材的各个尺寸，如胸围、腰围、臀围、肩宽、大腿围等。它是制定衣服尺码和体型分类的依据。
如我国低纬地区的华南人与西南人身材中等偏矮，中纬度地区的华中与华东地区人的身材属于中等，较高纬度地区的东北人、西北人与华北人的身材中等偏高；至于人的脸型、唇厚、鼻高、汗腺、毛发等生理现象都与纬度有一定关系。
针对亚洲女性身材的特点，我国女性的身材比较匀称，三围的标准指数是：胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米，亚洲女性和欧洲女性的三围标准是不一样的，欧洲女性的身材比较丰满一些，三围的标准指数也会随之变化。
可以通过测试以下 13 个指标来了解自己的身材比例好不好。指标分为 3 大类：比例，围度，宽度。比例 头肩比 头肩比是头高和最大肩宽的比值，如果能够达到 1：2，那么就可以认为是完美的头肩比。
大腿的正常围度是多少
1、健康美腿的标准2：大腿：身高(cm)×0.26+8。小腿：身高(cm)×0.18；小腿的比例约为身高的17%-21%都属正常。脚踝：小腿(cm)×0.59。
2、合格值：46公分～60公分 测量法：用软尺水准紧紧围绕在大腿根部的最上层位置，臀曲线下开展精确测量。
3、合格值：46公分～60公分 测量法：用软尺水准紧紧围绕在大腿根部的最上层位置，臀曲线下开展精确测量。一般大腿根部和小腿肚的大小没有统一的健康指标，要是与总体身型均匀就可以，但大腿根部要比大腿粗一些。
4、大腿理想尺寸：498～46 小腿理想尺寸：34～34(这个小腿尺寸我觉得有点胖，目标是29～30之间)脚踝理想尺寸：1116(好像还是有点偏胖的尺寸)膝间节与脚踝的肌肉根部更结实。
5、标准美腿的理想尺寸： (量腿部最粗部位的围度)。大腿的理想尺寸=身高×0.29-0.3cm。小腿的理想尺寸=身高×0.2-0.21cm。脚踝的理想尺寸=身高×0.118 cm。
6、腿围所代表的就是腿部围度的周长，主要有小腿围和大腿围，其中让人好奇的就是正常腿围是多少合适呢？不同年龄段正常腿围都会有区别，可以根据计算方式得出正常腿围。如果年龄在20到30岁之间，标准腿围就是身高*0.293。
身体围度是什么意思
上胸围：用软尺紧贴着身体通过乳头的水平位置围上一圈下胸围：用软尺贴着身体在乳房开始隆起的根部围上一圈。
腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。
通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健康。
围度是什么意思
身体围度是指衡量人体各个部位周围长度或周长的尺寸。通过测量不同部位的围度，可以了解个体的体形特征和身体的尺寸比例。这些围度包括胸围、腰围、臀围等。身体围度在服装设计、健康评估、体态分析等领域有重要应用。
身体围度包括腰围、胸围、臀围、肩宽等，其测量的正确方法如下：腰围的正确测量方法：在测量时身体要自然站立，保持腹部正常姿势，在呼气结束，吸气未开始时，用软尺围绕腰部，测量经脐部正中的水平面的人体周长，即是腰围。
维度是指上围（乳房最丰满，最高处一圈），下胸围（乳房底部一圈）内衣围度以下胸围为尺码。罩杯是指上胸围减下胸围的差值。差值5cm以内为AA杯。10cm为A杯，15cm为B杯，以此类推。没增加5cm增加一个罩杯。
